В брака е естествено съпругът и съпругата да живеят под един покрив, да спят в едно легло и да споделят една стая. Защо обаче някои двойки решават да спят отделно? Със сигурност това, което имаме предвид, са лоши предположения, като например да имате неспокоен брак, да не работите както трябва, да не сте романтичен, някой от партньорите вече да не го обича и различни други негативни мисли.
Всъщност се оказва, че зад всичко това наистина стоят двойки, които са принудени да не спят в едно легло, например след раждането на първото си дете. В тази ситуация съпруг и съпруга имат проблеми с това да бъдат нови родители, така че те редуват да спят в детската стая. Дори някои двойки, които са женени от 30 години, понякога спят от време на време по различни причини.
Но какво ще кажете, когато една новобрачна двойка трябва да спи отделно? Това здравословно ли е? Какви са плюсовете и минусите на съпруга и съпругата, които спят отделно?
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: 7 навика, които могат да навредят на брака ви
Предимства съпругът и съпругата да спят отделно
Спането поотделно е естествено нещо за семейните двойки, както отдавна женени, така и младоженци. Добро или лошо зависи от причината двойката да спи в различни легла.
Например, ако съпругът и съпругата имат различни модели на сън. Съпругът й може да е от типа хора, които предпочитат да бъдат активни през нощта, докато съпругата му е типът, който е активен сутрин. Разбира се, когато съпругът й работи през нощта в същата стая, това ще попречи на времето за почивка на съпругата му.
Може да се направи и отделен сън, за да се получат качествени часове за почивка. Един партньор може да бъде обезпокоен от нарушения на съня, притежавани от партньор, например, в делириум, хъркане, навика да излиза напред -назад от стаята посред нощ и да се събужда по различно време. Това е мястото, където ползите от спането поотделно, за да останат отношенията хармонични.
Може ли да бъде хармонично? Да разбира се. Когато един партньор е обезпокоен от часовете за почивка, разбира се, това ще го накара да се чувства уморен, докато извършва ежедневни дейности. Когато нощната му почивка е нарушена за дълго време, той може да таи негодувание. Малките проблеми, които са заровени, докато се натрупат, ще причинят големи проблеми в една връзка.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: 7 неща, които тайно увреждат интимността на съпруга и съпругата
Това задържано негодувание ще премахне признателността ви към партньора ви. Дори вие и вашият партньор можете да спорите за ненужни неща и един от тях може да се почувства бързо наранен. Ако спането поотделно се прави за хармонията на една връзка, защо да не го направите? Все пак отделете време за сексуален живот и дайте прегръдки и целувки преди лягане. Това ще поддържа връзката между вас и вашия партньор.
Недостатъци, ако съпругът и съпругата разделят леглата
Когато причината да спите отделно е проблем в една връзка, разбира се, това ще навреди на интимността ви. Когато имате личен проблем, тогава молите партньора си да стои настрана, това също може да причини проблеми във връзката ви.
Спането отделно поради тази причина не решава проблема, все пак ще срещнете проблема. Използването на отделен сън като извинение за избягване на проблеми може да създаде празнота не само физически, но и емоционално. Такива свободни работни места могат да доведат до развод.
Може да искате да възстановите чувството за индивидуалност, което е загубено, когато сте живели с партньора си. Това не означава, че е лошо, просто когато искате да растете сами, мисията и визията на брака се объркват. Вие и вашият партньор ще се развивате отделно.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: 7 съвета за поддържане на брака ви романтичен, дори след като сте женени за дълго време
Вашият начин да поддържате връзка помежду си е да започнете ежедневна рутинна дискусия, а не просто да губите комуникация. Вие и вашият партньор и двамата имате живот извън дома, не позволявайте на проблема „да се носи в леглото“, така че проблемът да стане причина да спите отделно. Ако усещате, че имате нужда от малко място за себе си, не забравяйте да запазите брака си жив, като прекарате качествено време заедно. Не забравяйте да си посещавате стаите един на друг, докато накрая вие и вашият партньор решите да споделите отново стая.
Какво трябва да имате предвид, когато решавате да спите отделно
Преди да решите да спите отделно, уверете се, че вашият партньор е съгласен и разбира условията. Според Майкъл Дж. Бреус, клиничен психолог, когато един партньор се противопоставя на идеята да спят отделно, може да възникне разрив в отношенията им. Когато някой от партньорите се чувства пренебрегнат, интимността бавно ще изчезне, това е причината човек да търси друга интимност извън брака.
Най -важното е и двамата партньори да спят достатъчно. Липсата на сън може да доведе до няколко риска от различни сериозни заболявания, като сърдечно -съдови проблеми, затлъстяване и диабет. Някои изследователи са открили, че хората с лошо качество на съня показват по -ниски нива на благодарност и са по -егоистични от хората, които спят добре.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: 7 съвета за съживяване на любовната страст
