Холестеролът е вещество, необходимо на организма, но трябва да бъде в балансирано и контролирано количество. Според индонезийското министерство на здравеопазването, тялото се нуждае от холестерол, за да произвежда хормони (като тестостерон, кортизол и естроген), витамин D и жлъчни киселини, за да подпомогне усвояването на мазнините от храната. За да разберете допълнително холестерола, има няколко вида холестерол като HDL, VLDL и LDL. Какви са разликите и тяхното въздействие върху тялото ни?
HDL и LDL
Както бе споменато по -горе, холестеролът е необходим на организма и този „добър“ холестерол се нарича HDL (HDL).Липопротеини с висока плътност). HDL действа в организма, като пренася холестерола от други части на тялото обратно в черния дроб. След това холестеролът ще се разгради в черния дроб, за да се загуби от тялото ви.
От друга страна, има LDL (Липопротеин с ниска плътност) известен като „лош“ холестерол. Високите нива на LDL или когато има натрупване на LDL в организма, ще доведе до запушване на кръвоносните съдове и ще предизвика различни заболявания като инсулт и сърдечни заболявания.
В допълнение към LDL, има и VLDL (Липопротеин с много ниска плътност). VLDL и LDL са холестерол, който може да ви навреди.
Какво е VLDL?
VLDL означава Липопротеин с много ниска плътност произвежда се от черния дроб и след това се освобождава в кръвта. VLDL носи най -вече триглицериди в тъканите в тялото.
VLDL и LDL се наричат лош холестерол, защото могат да причинят натрупване на плаки в артериите. Това натрупване на мазнини в кръвоносните съдове се нарича атеросклероза. Ако не се контролира, плаката, причинена от натрупването на LDL и VLDL, може да втвърди и стесни кръвоносните съдове.
Ако кръвният поток е блокиран, тъй като кръвоносните съдове са стеснени, кислородът не може да бъде доставен както трябва. Така че може да причини коронарна болест на сърцето и други.
Разлика между VLDL и LDL
Основната разлика между VLDL и LDL е, че те имат различен процент холестерол, протеин и триглицериди, които съставляват всеки липопротеин. VLDL съдържа повече триглицериди, докато LDL съдържа повече холестерол.
Основните компоненти на VLDL и LDL
- VLDL се състои от: 10% холестерол, 70% триглицериди, 10% протеин и 10% други мазнини.
- LDL се състои от: 26% холестерол, 10% триглицериди, 25% протеин и 15% други мазнини.
Триглицеридите, пренасяни от VLDL, се използват от клетките в тялото за енергия. Консумирането на твърде много въглехидрати или захар и неправилното им изгаряне може да доведе до прекомерни количества триглицериди.
Някои от излишните триглицериди се съхраняват в мастните клетки и ще бъдат освободени по -късно, когато тялото се нуждае от повече енергия.
LDL служи за пренасяне на холестерол в тялото ви. Твърде много холестерол в тялото причинява високи нива на LDL. Високите нива на LDL също са свързани с натрупването на плака във вашите артерии.
По същество, когато нивата на VLDL и LDL не се контролират и скочат, ще бъдете изложени на риск от запушени артерии. Следователно се казва, че тези две вещества са лош холестерол, ако техните нива надвишават нормалните граници.
Как да разберете нивото
LDL може да е по -познат на вашите уши, защото за определяне на неговото ниво може да се направи с редовен кръвен тест. Междувременно, ако искате да знаете нивото на VLDL, първо трябва да направите кръвен тест както обикновено, за да установите нивото на триглицеридите. След това лабораторията може да използва данните за вашето ниво на триглицериди, за да определи нивото на VLDL.
Нивото на VLDL обикновено е около една пета от нивото на триглицеридите. Изчисляването на VLDL по този начин не се прилага, ако нивото на триглицеридите е твърде високо.
Нивото или нивото на холестерола в организма със сигурност не трябва да се подценява. Освен това, вида на холестерола, който може да причини запушване на кръвоносните съдове като VLDL и LDL. За това обърнете внимание на приема на храна и ако нивата на холестерола са все още високи, незабавно се консултирайте с лекар.
