Виждането на близнаци със сигурност е очарователно. Има обаче предизвикателства в грижите за близнаци, особено за новородени родители. За да бъде по -лесно, ето няколко трика за грижа за близнаци, които можете да направите.
Съвети за грижа за близнаци
Когато родиш близнаци и те са здрави, веднага ще бъдеш в една стая с мъничето си.
Ако обаче бебето се роди рано (преждевременно), то може да се нуждае от специални грижи и не може да се срещне директно с майката.
Цитирайки от NHS, около 40 % от близнаците се нуждаят от специални грижи след раждането.
Близнаците ще се грижат в инкубатор с различно друго поддържащо оборудване, за да ги поддържат здрави.
Като въведение здравният работник ще помогне на вас и вашия партньор при извършването на основни грижи.
Стъпките и методите, дадени от здравните работници, със сигурност могат да бъдат илюстрация за това как да се грижим за близнаците, когато се върнат у дома.
Ето няколко стъпки, които можете да предприемете, за да се грижите за близнаци:
1. Запишете навиците на близнаците
Въпреки че са близнаци, бебетата имат различни процедури. Като първа стъпка в грижите за близнаци можете да напишете рутина, която обикновено се прави, за да получите същия график и време.
Някои неща, които трябва да се отбележат са:
- Колко пъти бебето се храни на ден.
- Времето, когато близнаците спят.
- Колко пъти близнаците дефекираха.
- Брой консумирани памперси за един ден.
- Бебето има алергична реакция или не.
Проследяването на рутината ви ще ви улесни да разпознаете навиците на близнаците.
Ако имате проблеми с кърменето и на двете, можете да дадете изцедено кърма, която е била съхранявана в бутилка, на една от тях.
2. Направете същия график
Вторият начин, който може да помогне при грижите за близнаци, е да направите същия график.
Това включва график за хранене, хранене, сън, къпане и игра.
Ако единият от тях спи, а другият иска храна, събудете спящия да кърми заедно.
Въпреки че се чувства като нарушаване на съня на вашето малко дете, съвместното кърмене ще улесни майката да си почине след това.
За да улесните кърменето на близнаците, можете да използвате възглавница за кърмене, специално проектирана за близнаци.
3. Подгответе преобличане и кърпи, преди да къпете бебето
Къпането на близнаците е един от начините да поддържате кожата на бебето влажна.
Когато отивате да къпете близнаците, трябва да подготвите смяна на дрехи, кърпи и различни грижи за бебешката кожа на лесно достъпно място.
Този метод ще ви улесни да изсушите близнаците след къпане. Така че, вече не се бъркайте, когато търсите памперси или дрехи.
По принцип бебетата не трябва да се къпят всеки ден, само 2-3 пъти седмично. Това е един от начините да къпете близнаци, за да не се притеснявате.
За това как да къпете близнаци, правете го последователно. Помолете партньор, болногледач или роднина у дома, за да го улесните.
4. Поемете дълбоко въздух, когато близнаците плачат заедно
Едно бебе, което плаче, вече кара родителите да изпаднат в паника, особено ако вашите близнаци плачат по едно и също време. Паника, гняв и объркване могат да станат едно, когато чуете близнаците да плачат.
Когато това се случи, поемете дълбоко въздух, за да успокоите емоциите си. Когато сте сами вкъщи, поставете близнаците отгоре детска количка и вървете бавно.
Ако обаче в къщата има някой друг, помолете за помощ, като държите едно от бебетата, за да го успокоите.
Ако се чувствате объркани, няма нищо лошо да плачете с бебето. Грижата за близнаци не е лесна и плачът може да бъде един от начините да се успокоите.
5. Присъединете се към общност от родители с близнаци
Всички предизвикателства на грижите за близнаци ще се почувстват по -леки, ако родителите могат да намерят общност или приятели, които и двамата имат близнаци.
Можете да споделяте информация за безпокойство, безпокойство, радост и трудността да се грижите за близнаци.
Присъединяването към приятели, които имат близнаци, може да бъде вашето насърчение в грижите за вашето мъниче.
6. Пазарувайте онлайн принадлежности за бебета
Пътуването с две бебета едновременно със сигурност не е лесно. Докато имате близнаци, нуждите на вашето малко се изчерпват по -бързо. Тези различни нужди включват бебешки пелени, кърпички, лосиони, сапун и шампоан.
Е, пазаруване на линия бъде най -доброто решение, защото може да спести време и енергия, които са били източени, когато се грижите за вашето мъниче.
7. Отделете време за себе си (аз време)
Родителството и грижите за близнаци със сигурност отнемат енергия и емоции. Не са малко майките, които се чувстват стресирани след като имат деца, защото чувстват, че нямат време за себе си.
Не позволявайте на продължаващия стрес да ви накара да изпитате бебешкия блус. Отделете време за себе си, за да можете да заредите „батерията“, която е изчерпала гледането на дете през целия ден.
Можете да играете с приятели, да гледате филм или просто да поспите още малко. Потърсете помощта на партньор или семейство, за да се грижите за близнаците, докато сте аз време .
Грижата за близнаците не е лесна, не забравяйте да си почивате достатъчно и да ядете питателна храна, за да останете здрави, въпреки че сте уморени, мамо!
Замайване след като станете родител?
Елате в родителската общност и намерете истории от други родители. Не си сам!
