Ползите от кафето очевидно се усещат не само след директно консумиране, но и когато се използват като продукт за грижа за кожата. Неговите фини гранули и богати на полезни съединения правят кафето популярно като естествена съставка за скраб.
Използвайте скраб кафето не беше трудно. Просто пригответе някои допълнителни съставки, които имате у дома, и ги използвайте редовно. Но преди това е добра идея първо да разберете различните предимства скраб кафе и съвети как да го смесите скраб.
Полза скраб кафе за кожата
Основното предимство на скраб с кафе е да прикрие състоянието на целулит върху кожата и тъмни кръгове под очите, известни още като панда очи. Това е така, защото кофеинът в кафето има силни противовъзпалителни свойства, които го правят ефективен за намаляване на възпалението и зачервяването на кожата.
Целулитът е вдлъбнатина в кожата, която се появява, защото мастната тъкан притиска кожната тъкан, която е по -близо до повърхността. След като се появи целулит, видимите вдлъбнатини по кожата трудно могат да бъдат напълно отстранени.
Смята се, че кофеинът в кафето разширява кръвоносните съдове, като по този начин намалява вдлъбнатините, които се образуват върху кожата. Кожата също може да стане по -стегната, тъй като притокът на кръв се увеличава и течността не се натрупва в кожната тъкан.
Кафето е богато и на антиоксиданти, за които е известно, че лекуват кожата и я правят по -ярка. Антиоксидантите действат, като противодействат на свободните радикали, които причиняват увреждане на клетките на тялото, включително кожата на лицето.
Други предимства на скраб кафето е способността да се ексфолира. Гранулите от кафе са в състояние да ексфолират слоя мъртви кожни клетки, така че нови и здрави кожни клетки могат да излязат на повърхността. В резултат на това кожата изглежда по -мека, по -ярка и по -здрава.
Масажирайте върху кожата, когато използвате скраб Той също така подобрява притока на кръв, особено под очите. Това може да намали натрупването на кръв и течност върху клепачите, което е причина за очите на панда.
Кофеинът не премахва напълно целулита или очите на пандата. Проучване на ползите скраб кафето все още трябва да бъде допълнително проучено. Дори и така, скраб кафето е доста надеждно за подобряване на кожата като цяло.
//wp.hellohealth.com/health-life/beauty/how-to-make-a-face-mask/
Как да направя скраб кафе
Общо взето, скраб Кафето се състои от три основни съставки за създаване на естествени ексфолиращи гранули, а именно кафе, захар и сол. Материалите, от които се нуждаете, са:
- 1 чаша едро смляно утайка от кафе,
- чаша кафява захар или морска сол и
- 1 чаша масло по ваш избор (зехтин, кокосово масло, рапично масло, масло от гроздови семки и т.н.).
Комбинирайте всички сухи съставки в купа, след което добавете маслото. Ако използвате кокосово масло, можете да разтопите кокосовото масло микровълнова печка първо за 20-30 секунди. Разбъркайте добре, докато стане грубо тесто.
След като всички съставки се смесят добре, разтривайте скраб по цялото тяло с ръце или четка за баня. Внимателно масажирайте кожата с кръгови движения, като се фокусирате върху зоните с целулит.
Оставете върху кожата си за няколко минути, след което изплакнете обилно с топла вода. Повтаряйте тези стъпки два пъти седмично всеки път, когато си вземете душ.
Съдържанието на кофеин играе голяма роля, така че можете да извлечете оптимални ползи от него скраб кафе. Използвайте прясна утайка от кафе, а не утайки или разтворимо кафе саше. В допълнение, изберете кафе робуста, което има двойно по -високо съдържание на кофеин от кафето Арабика.
//wp.hellosehat.com/healthy-living/healthy-tips/benefits-of-coffee-mask/
Значението на добавянето на масло към скраб кафе
Ролята на петрола в скраб кафето не е само спътник за текстурата скраб не прекалено грубо. Ползите, които ще почувствате, също варират в зависимост от вида масло, което използвате в сместа скраб.
Ето някои от най -често срещаните разтворителни масла и техните ползи.
1. Масло от гроздови семки
Маслото от гроздови семки съдържа мощни антиоксиданти и противовъзпалителни свойства, които помагат да се отървете от акнето. Маслото от гроздови семки също съдържа линолова киселина, която насърчава здравата кожа отвътре.
Маслото от гроздови семки също е естествено стягащо средство, което помага за стягане на кожата и затваряне на порите. Това е особено полезно за собствениците на мазна кожа, които са предразположени към черни точки и проблеми с акне.
2. Зехтин
Зехтинът е богат на витамин А, витамин Е и здравословни мазнини под формата на омега-3 мастни киселини. Не само това, зехтинът съдържа и противовъзпалителни вещества и различни антиоксиданти.
Тези различни съставки правят зехтина ефективен при облекчаване на оплакванията от суха, сърбяща и зачервена кожа поради екзема (атопичен дерматит) и псориазис. Редовната употреба е полезна и за овлажняване на кожата.
Колко ефективно е зехтинът за лечение на акне?
3. Бадемово масло
Бадемовото масло се получава от процеса на изстискване на бадеми, без да се преминава през процеса на готвене. Една от най -големите тайни зад използването на бадемово масло за грижа за кожата е високото му съдържание на мастни киселини.
Мастните киселини спомагат за заключването на естествената влага на кожата, като изграждат защитна „стена“. Овлажняващите свойства на бадемовото масло са много ефективни при състояния като акне, екзема, псориазис или розацея.
Мастните киселини в бадемовото масло също действително спомагат за разтварянето на себум, който е естествено масло, произвеждано от мастните жлези под кожата. Това прави кожата и порите да изглеждат по -чисти и помага да се отървете от акнето.
В допълнение, бадемовото масло също е полезно за стягане на кожата и я прави по -еластична на текстура. Това е така, защото бадемовото масло е естествен ексфолиращ и овлажняващ крем, който помага на кожата да абсорбира други полезни съставки.
Като една от съставките скраб Естествено, кафето има ползи за подобряване на притока на кръв под повърхността на кожата. Това помага да се прикрие целулита и тъмните кръгове, които се образуват поради блокиран приток на кръв около очите.
