За да поддържат здрава кожа, някои хора избират да се подложат на лечение в клиника за красота. Този метод е ефективен, въпреки че трябва да харчите повече. За щастие има различни естествени и ефективни начини, един от които е маска от овесени ядки.
Ползите от маската от овесени ядки
Овесената каша идва от овес, който е зърно от зърнени растения, които често можете да консумирате на закуска. Причината е, че овесът е добър източник на фибри и минерали за здравето на организма, особено на органите на храносмилателната система.
Не само това, овесът също често се използва в продуктите за грижа за кожата и красотата, защото съдържа антиоксидантни и противовъзпалителни ефекти. Не е изненадващо, че много хора се опитват да използват овес локално за кожата.
По -долу са някои от предимствата на естествените маски от овесени ядки, които можете да получите лесно.
1. Поддържайте влагата на кожата
Едно от предимствата, които за съжаление пропускате от маската от овесени ядки, е, че тя се грижи за кожата, включително за нейната влага. Виждате ли, съдържанието на колоиди в овесената каша помага за свързването на кожната тъкан и осигурява защита срещу дразнене.
Това е така, защото тези съединения съдържат свързващи вода полизахариди и хидроколоиди, които поддържат влагата в кожата. В резултат на това колоидите също имат потенциала да бъдат омекотители, които също могат да облекчат сърбежа по кожата.
Тези открития обаче изискват по -нататъшно проучване, особено около използването на овесени маски върху кожата на лицето.
5 задължителни храни за хора със суха кожа
2. Борба със свободните радикали
В допълнение към поддържането на кожата влажна, друго предимство на овесените маски е борбата със свободните радикали. Благодарение на антиоксидантната активност, открита в овесената каша, тази естествена маска може да предпази кожата ви от увреждане от слънцето.
Съобщава се, че антиоксидантната активност в овесената каша инхибира производството на простагландини и освобождаването на арахидонова киселина. И двете са рискови фактори за причиняване на увреждане на кожата поради излагане на UV лъчи.
От друга страна, използването на естествени маски също все още трябва да бъде придружено от използването на слънцезащитни продукти за защита на кожата от слънцето. Защото не можете да разчитате само на маски заради техните антиоксидантни ефекти.
3. Помага за преодоляване на акне
За тези от вас, които имат акне, може би можете да опитате маска от овесени ядки като начин за лечение на този кожен проблем. Как е възможно това?
По принцип антиоксидантните и противовъзпалителните ефекти на овесената каша са полезни при възпалителни кожни заболявания, като акне. Това е така, защото колоидът от овесени ядки предлага успокояващи свойства, когато се нанася върху кожата.
За съжаление ефикасността на тази овесена маска се прилага само когато тези семена се използват във ваната. Експертите все още се нуждаят от по-нататъшни изследвания дали ефектът от тази овесена каша ще бъде същият за кожата, склонна към акне.
4. Свиване на порите
Съдържанието на сапонини в овесената каша всъщност може да бъде използвано от вас за свиване на порите на кожата. Сапонините са химични съединения, които често се срещат в сапуни или гелове за бръснене, защото играят важна роля в почистването на кожата.
Добрата новина е, че можете да използвате сапонини в овесена каша за почистване на запушени пори по кожата. Използването на овесена маска помага за отваряне на порите и ви дава гладка и чиста кожа.
Този метод обаче може да не е подходящ за вас с чувствителни типове кожа. Ако не бъдете внимателни при използването на овесени ядки по лицето, това всъщност може да раздразни кожата.
5. Облекчава сърбежа
Сърбежът на кожата се причинява най -вече от възпаление под кожата или когато има повишаване на рН на кожата. За щастие можете да използвате маска от овесени ядки, за да върнете нормалното ниво на рН на кожата си.
Съобщава се от изследвания от Университет по медицински науки на Джундишапур , използването на овес локално може да намали възпалението, което причинява сърбеж. Това може да се дължи на това, че колоидите в овесената каша увеличават омекотяващата активност.
В резултат на това тези дейности помагат за лечение на естествен сърбеж върху суха кожа. Причината е, че овесената каша действа като буфериращ агент което спомага за поддържане на нормалното рН (ниво на киселинност) на кожата.
Съвети за приготвяне на маска от овесени ядки
След като знаете какви са ползите от маските от овесени ядки, нямате търпение да направите тази маска полезна за здравето на кожата? По -долу са дадени няколко начина за приготвяне на овесени маски, които могат да се практикуват у дома.
Маска от овесени ядки и сода за хляб
За тези от вас, които искат да свият порите по кожата, смес от овесени ядки и маски от сода би могла да помогне при този проблем.
Стъпки:
- Осигурете 2 супени лъжици овесени ядки и 1 чаена лъжичка сода за хляб
- Смесете овесена каша и сода за хляб в купа
- Бавно добавете няколко капки вода
- Смесете двете заедно, за да образувате паста
- Нанесете маската върху лицето и я оставете да изсъхне
- Изплакнете лицето до почистване и нанесете овлажняващ крем
Маска от овесени ядки и мед
Маската от овесени ядки и мед е един вид маска, която е подходяща за всички типове кожа. Това е така, защото медът и овесените ядки осигуряват влага, подхранване и защита на кожата. В резултат на това кожата става по -млада и изглежда сияйна.
Стъпки:
- Пригответе 1 супена лъжица овесено брашно и 1 супена лъжица мед
- Сложете двете съставки в малка купа
- Разбъркайте сместа, докато омекне
- Измийте първо лицето си и нанесете маската върху влажно лице
- Оставете го за 20 минути
- Изплакнете до почистване
Рисковете от използването на овесени ядки върху кожата
Овесената каша е безопасна хранителна съставка. Въпреки това, локалната употреба на овесени ядки понякога може да предизвика контактен дерматит.
Ето защо, трябва да бъдете внимателни, когато носите маска от овесени ядки, защото се опасява, че тя може да раздразни кожата. Ако имате допълнителни въпроси, моля, свържете се с дерматолог, за да получите правилното решение.
