Душевно здраве

Признаци на словесно насилие във връзката ви с партньора ви

В ежедневието насилието има различни форми. Най -лесно разпознаваемото е физическото насилие. Освен физическото насилие, има и други форми на насилие, които са не по -малко садистки и трябва да се внимават, а именно вербалното насилие. Тази форма на насилие често не се осъзнава, както от извършителя, така и от жертвата.

Какво е словесно насилие?

Въпреки че словесното насилие не оставя видими белези, тази форма на насилие е също толкова болезнена, колкото физическото насилие. Редица проучвания показват, че жертвите на словесно насилие могат да изпитат сериозни психологически травми. В допълнение, това насилие също е много вероятно да разруши отношенията на двойката. И така, какви са признаците на словесно насилие? Погледнете внимателно следните дванадесет типа.

1. Пазете в тайна определена информация

Мълчанието и укриването на определена информация от партньора ви също е насилие. Причината е, че това винаги се прави умишлено, така че жертвата да се чувства безпомощна.

Например умишлено не сте казали, че ще се прибирате късно през нощта, за да може партньорът ви да приготвя храна и да ви чака да се приберете както обикновено.

2. Откажи

Правете разлика между постоянно спорене и спор. Понякога споровете са нормални и здрави в една връзка. Това означава, че и двамата споделяте своята гледна точка без намерение да обиждате.

Междувременно партньор, който винаги отрича думите ви, възнамерява да ви обезкуражи. Да предположим, че и двамата ядете в ресторант. Хвалите вкусното ястие, но партньорът веднага възрази и каза, че храната не е добра.

3. Откажи

Отричането тук означава да не признавате чувствата или мнението си. Например, молите партньора си да ви придружи на събитие, защото те наистина искат да отидат заедно. Вашият партньор обаче дори критикува партньора ви, като ви нарича разглезен и егоист.

4. Насилието с воал на шеги

Вашият партньор може да нарани чувствата ви с думите си и тогава, когато види реакцията ви, той ще спори, че просто се е шегувал. Това винаги се използва като оправдание за грубостта или тормоза.

5. Доминирайте в разговора, без да отстъпвате

Двойките, които доминират в разговора, са склонни да определят кои теми са важни за обсъждане и кои не. Например, започнете да говорите за неща, които ви интересуват, той ще го игнорира и веднага ще говори за теми, които според него са по -полезни.

6. Обвиняване и обвиняване

За разлика от това да давате конструктивна критика, обвиняването и обвиняването ви привличат повече. Всъщност вашият партньор ви обвинява за неща, които всъщност са извън вашия контрол.

Например, когато партньорът ви закъснява за работа. Той може да ви обвинява за бавното шофиране. Всъщност по това време пътните условия бяха по -задръстени от обикновено.

7. Потискане и унижение

Постоянното унижаване на партньор е форма на насилие, която е толкова скрита. Причината е, че извършителят няма нужда да крещи силно или да повишава глас, за да направи това. Например, когато се оплаквате, че сте заети на работа. Вашият партньор може да отговори с язвителни думи от рода на: „Пак ли си останал до късно? Натоварването ви не е много. В моя офис подобни неща щяха да свършат за по -малко от ден. "

8. Псувни и обидни

Навикът да псува и обижда е вид насилие, чието въздействие е доста сериозно. Например, обида на партньора ви с груби думи като глупав, евтин, лъжец или луд.

9. Заплашителни

Заплахите са един вид вербално насилие, което може да причини травма. Например заплаха да напусне партньор, ако той не се съобрази с желанията му. Или в тежки случаи, заплашващи да ударят или наранят партньора си.

10. Поръчайте

Изискването, забраната, ограничаването и разпореждането на партньора ви може да стане ваш навик. Всъщност това може да направи двойката толкова депресирана. Примерите включват забрана на партньора ви да работи късно през нощта или нареждане на партньора ви да се прибира веднага, когато работи извънредно в офиса.

11. Защитавайте се дори и да грешите

Хората, които винаги се защитават, винаги отказват да бъдат обвинявани, въпреки че по това време той беше виновен. Ако вашият партньор винаги се защитава и се оправдава, когато говори с вас, може да се окаже, че ви е малтретирал през цялото това време.

12. Крещи

Най -лесно разпознаваният вид вербална злоупотреба е викането. Викът, упрекът или викът към някого наистина може да травмира съзнанието на жертвата. Не забравяйте, че никой не заслужава да бъде викан или викан, дори ако греши.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found