Много хора се съмняват дали е добре да се къпят, когато имат температура, от страх да не влошат състоянието си. И така, добре ли е да си вземете душ, когато сте болни? Разберете пълния отговор в тази статия.
Какво се случва, когато тялото ви има треска
Треската всъщност не е болест, а често срещан симптом на различни основни заболявания. Треската се характеризира с повишена телесна температура, втрисане, главоболие, слабост и мускулни или ставни болки.
Треската е резултат от възпалителен процес в организма, когато имунната система се бори с инфекцията. След това този възпалителен процес освобождава специални химични съединения, които се пренасят в хипоталамуса чрез кръвния поток. Хипоталамусът е структура в мозъка, която функционира за регулиране на телесната температура.
В хипоталамуса тези химични съединения ще накарат телесната температура да се повиши (топлина). Поради наличието на тези съединения, тялото погрешно приема, че нормалната телесна температура е горещата. Е, това е причината да имате треска.
При кърмачета и деца температурата обикновено се появява, когато телесната температура е повече от 37 градуса по Целзий. Докато при възрастни температурата обикновено се появява, когато телесната температура достигне 38 до 39 градуса по Целзий.
Безопасни правила за къпане, когато сте болни от треска
Хората, които са болни от треска, имат право да се къпят. Причината е, че къпането не е свързано със самия процес на треска. Дори ако е възможно, все пак се препоръчва да се къпете два пъти на ден, за да поддържате хигиената на тялото. Не само това, основното къпане, когато сте болни, все още се препоръчва, защото може да ви попречи да получите други инфекции.
Това, на което трябва да обърнете внимание, е температурата на водата. Може би си мислите, че студената вода може да осигури комфорт на тялото, което е „горещо“. Лекарите и здравните работници по света обаче не препоръчват да се къпете със студ, когато сте болни или когато не сте във форма. Това всъщност може да влоши състоянието ви.
Топлината на тялото поради треска е естествен инстинкт, необходим на тялото, за да се защити. Ако вземете студен душ, тялото ви ще го възприеме като заплаха за процеса на борба с инфекцията. В резултат на това тялото ще повиши температурата си и температурата ще се влоши. Причината е, че студената вода работи за затваряне на порите, така че потиска преноса на телесната температура.
В допълнение, вземането на студен душ също е изложено на риск от внезапно понижаване на телесната температура. Това ще накара тялото да потръпне. Следователно, когато сте болни, трябва да избягвате вземането на студен душ.
Затова при горещо състояние на тялото се препоръчва да използвате топла (хладка) вода, за да изравните телесната температура.
Съвети как да се грижите за себе си по време на треска
Ако след къпане все още се чувствате неудобно или усещате, че телесната ви температура се повишава, можете да вземете болкоуспокояващи (ацетаминофен, ибупрофен или аспирин), за да облекчите симптомите. Следвайте инструкциите на Вашия лекар или прочетете етикета на опаковката за правилната доза. Не само това, вие също трябва да внимавате да не използвате повече от едно лекарство, което съдържа ацетаминофен, като лекарства за кашлица и настинка.
Незабавно се обадете на Вашия лекар, ако състоянието Ви не се подобри за повече от 3 дни и телесната Ви температура достигне 39 градуса по Целзий или повече.
