Ако епилептичните припадъци се повтарят през деня, когато сте активни, все още може да има хора около вас, които могат да помогнат. Някои хора обаче всъщност изпитват епилептични припадъци през нощта, докато спят. Припадъците по време на сън обикновено не се осъзнават от самия страдащ, така че могат да бъдат опасни. За това трябва да научите тънкостите на следните епилептични припадъци по време на сън.
Симптоми на гърчове по време на сън
Обикновено знаете само, че сте получили припадък снощи, след като вашият партньор, родител или член на семейството ви е казал. Можете също да се събудите със състояния на челюстта и мускули на тялото сковани и възпалени.
Ако гърчовете са достатъчно сериозни, може да паднете от леглото или да се блъснете в нощни предмети. Тези неща могат да показват, че сте имали рана снощи.
Други признаци са сънливи през целия ден, въпреки че чувствате, че сте спали достатъчно. Също така ви е трудно да се концентрирате, запомните или мислите, защото снощи не сте спали достатъчно.
Разбиране на цикъла на поява на епилептични припадъци по време на сън
Има хора с епилепсия, чиито припадъци ще се повтарят само през нощта, докато спят, но има и такива, които могат да получат гърчове през деня и през нощта. Според Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, ако 90 % от епизодите на припадъци се появят през нощта, докато спите, това означава, че имате състояние, наречено нощни припадъци. нощни припадъци ).
Когато заспите, мозъкът влиза в цикъл на сън, състоящ се от няколко етапа. Етапите започват от полусъзнателен, пилешки сън, дълбок сън, докато накрая бързо движение на окото (СПИРАЧКА). Този цикъл ще продължи три до четири пъти през нощта.
От различни доклади най-уязвимите моменти за появата на припадъци са при влизане в етапа на полусън, пилешки сън и когато ви предстои събуждане. Имайте предвид обаче, че гърчовете по време на сън могат да възникнат и когато подремвате, а не само когато спите през нощта.
Защо гърчовете могат да се появят по време на сън?
Когато човек е буден през деня, например, мозъчните вълни са в относително стабилно състояние. Въпреки това, когато спите, мозъчните ви вълни стават още по -натоварени, защото трябва да влезете в различни етапи на съня само за един до два часа.
В резултат на повишената активност на мозъчните вълни през нощта, електрическите сигнали, които изпращат команди към мускулите, нервите и други части на тялото, се разсейват. Това в крайна сметка причинява припадъци.
Предотвратява гърчове през нощта
Ако подозирате, че често имате припадъци по време на сън, незабавно се консултирайте с невролог. Вашият лекар може да Ви предпише по -силна доза или вид антиепилептично лекарство, което да приемате през нощта. Ако в момента редовно приемате антиепилептични лекарства, Вашият лекар може да промени дозата на по -лека доза през деня.
Липсата на сън също ще предизвика епилептични припадъци. Така че, уверете се, че винаги спите достатъчно всеки ден. Освен това трябва да избягвате различни други тригери за епилепсия, като например прекомерен стрес.
Ако този вид припадък е много обезпокоителен и лечението от лекар не работи за преодоляването му, лекарят може да препоръча операция. Хирургията обикновено е ефективен начин за спиране на припадъци по време на сън, така че да можете да спите здраво както обикновено.
Съвети как да останете в безопасност, докато спите през нощта
За тези от вас, които имат или често изпитват гърчове по време на сън, внимателно обмислете следните насоки за поддържане на безопасността през нощта. Причината е, че по време на припадък може да получите сериозни наранявания.
1. Изберете нисък матрак. Избягвайте твърде високи двуетажни легла и матраци.
2. Не използвайте твърде много възглавници или твърде високи. Това ще увеличи риска от задушаване или задушаване, когато припадъкът се повтори. Препоръчваме да използвате малко ниска и твърда възглавница.
3. Дръжте масата или други предмети далеч от леглото. За да избегнете удари или удари, не поставяйте предмети или съдове близо до леглото.
4. Поставете килим или матрак за пъзели отстрани на леглото . За да избегнете наранявания при падане, осигурете мек килим на пода. Ако детето е много малко, можете също да инсталирате парапет (предпазна ограда) на ръба на леглото.
5. Носете табла . За да не удари главата ви в стената, инсталирайте я табла или дъска в главата на леглото, изработена от меки възглавници.
