Опитвали ли сте някога да преброите пулса си? Знаете ли, че текущата Ви сърдечна честота е нормална или не? Или дори по -бавно от нормалното? Ненормално слаб сърдечен ритъм е един от симптомите, които могат да навредят на здравето на сърцето и дори на общото здраве.
Какво е брадикардия (слаб сърдечен ритъм)?
Сърцето е орган, който функционира за изпомпване на кръв по цялото тяло, в тази кръв има храна и кислород за всички клетки и тъкани. Когато сърцето не функционира нормално, различни функции на тялото ще бъдат нарушени.
Средната сърдечна честота показва активността на сърцето, независимо дали е здраво или не. Обикновено сърдечната честота е около 60 до 100 удара в минута. Ако имате по -малко от 60 удара, тогава имате слаб сърдечен ритъм и той е по -бавен от този.
При някои хора бавният сърдечен ритъм или по -малко от 60 удара в минута не причинява никакви симптоми или признаци и може да е в съответствие с функциите на тялото.
Но за други слабото сърцебиене е знак за проблем с електрическата система на сърцето.
Това може да означава, че естественият пейсмейкър на тялото не работи правилно, така че сърцето е много бавно и не може да изпомпва кръв, за да задоволи нуждите на тялото.
Въздействието на тежка брадикардия може да доведе до смърт. Възрастовата група, навършила 65 или повече години, има тенденция да има слаб или бавен сърдечен ритъм, поради което възрастните хора се нуждаят от специално лечение и грижи.
Каква трябва да бъде нормалната сърдечна честота?
Пулсът на всеки може да е различен, особено в сравнение с възрастовата група или физическата активност. Следното е нормален сърдечен ритъм в зависимост от възрастта:
- За възрастни, в покой имат нормален сърдечен ритъм от 60 до 100 удара в минута.
- Спортистите или в групи хора, които приемат определени лекарства, може да имат по -ниска сърдечна честота.
- Нормалният пулс при деца от 1 до 8 години е 80 до 100 удара в минута
- При кърмачета на възраст от 11 до 12 месеца нормалната сърдечна честота е 100 до 120 удара в минута.
- Новородените или на възраст под 1 месец обикновено имат сърдечна честота от около 120 до 160 удара в минута.
Какво причинява появата на брадикардия?
Слабият пулс е известен като брадикардия. Брадикардия или слаб сърдечен ритъм може да бъде причинен от редица неща, включително:
- Остаряващ, който е навлязъл в напреднала възраст
- Болести или нарушения на телесната функция, които увреждат сърдечната функция, като коронарна болест на сърцето, инфаркти и инфекции на сърдечния мускул или мембраните
- Условия, които намаляват нивото на електрическите импулси на сърцето, като хипотиреоидизъм и електролитен дисбаланс като калий в кръвта
- Някои видове лекарства, които причиняват сърдечни заболявания, като високо кръвно налягане
Освен слаб сърдечен ритъм, какво друго ще почувствате, ако имате брадикардия?
Брадикардията причинява недостатъчно разпределение на кръвта в тялото, тъй като може да причини различни симптоми като:
- Чувствам се замаян
- Задух и трудности при извършване на дейности
- Чувствайки се толкова уморен
- Болка в гърдите и усещане, че сърцето бие.
- Чувствайте се трудно да се съсредоточите и губите концентрация
- В тежки случаи може да възникне инфаркт.
Как да разберете дали пулсът ви започва да намалява?
Всъщност можете сами да броите и усещате пулса си. Проверете пулса си, като почувствате пулс на китката или врата си с 2 пръста. Почувствайте пулса. Когато усетите пулса, пребройте импулсите за 15 секунди. След това умножете изчисления импулс с 4 и имате сърдечната честота за минута.
Или, ако често сте усещали споменатите по -горе симптоми, тогава е по -добре да посетите лекар. Обикновено лекарите ще диагностицират пациенти, които могат да имат брадикардия, като използват електрокардиограма (ЕКГ). Електрокардиограма е устройство, което измерва електрическите сигнали, които регулират ритъма и ритъма на сърцето в тялото.
Какво се случва, ако брадикардията не се лекува правилно?
Много тежка брадикардия може да причини следното:
- Сърдечна недостатъчност
- Ангина пекторис
- Ниско кръвно налягане
- Високо кръвно налягане
Как да се лекува брадикардия?
Как да се лекува брадикардия зависи от това, което причинява брадикардия, или в зависимост от симптомите.
Ако слаб сърдечен ритъм, известен още като брадикардия, не причинява никакви опасни симптоми, лекарят обикновено не предприема никакви медицински действия. Целта на лечението за хора с брадикардия е да се увеличи ритъмът на сърцето, така че кръвта да тече правилно в цялото тяло.
Какво може да се направи, ако брадикардия се появи у дома?
В повечето случаи брадикардията е резултат от нарушение или проблем със сърцето. Следователно това, което трябва да се направи, е да се правят различни неща, които поддържат здравето на сърцето, като например:
- Прилагайте здравословна диета, увеличете източниците на фибри и ограничете източниците на мазнини, особено наситените мазнини и транс -мазнините.
- Правете спорт и дейности всеки ден, поне 30 минути на ден.
- Да не се пуши
- Отслабнете, ако сте с наднормено тегло.
- Контролиране на други здравословни проблеми като хипертония или повишени нива на холестерол.
