Един от начините за поддържане на зъбната хигиена е да се направи мащабиране или почистване на зъбен камък. Оказва се обаче, че трябва да обърнете внимание какви храни и напитки да избягвате след процедурата мащабиране. Това е важно, така че зъбите да не изпитват болка и зъбният камък да не се появи отново. За да разберете табутата след почистване на зъбен камък, прочетете обяснението по -долу.
Какви са табутата след почистване на зъбен камък?
За да се предотврати дискомфорт или връщане на зъбен камък след процедурата мащабиране, трябва да избягвате следното:
1. Храни и напитки, които са твърде горещи или студени
Цитирано от Американска стоматологична асоциация, след преминаване мащабиране или почистване на зъбен камък, зъбите ще станат по -чувствителни за почти седмица.
Това може да се случи поради използването на инструменти за почистване на корали, използвани от зъболекари. Този инструмент може да отвори малка празнина между венците и зъбите, така че нервите на зъбите ще бъдат по -лесно изложени и чувствителността на зъбите ще се увеличи.
За да не ви болят зъбите, трябва да избягвате консумацията на храни и напитки, които са все още горещи или твърде студени. Например, когато се сервира нова храна, докато е гореща, изчакайте малко преди да ядете. Също така не трябва да ядете известно време сладолед или напитки с кубчета лед.
2. Храни и напитки, които са твърде сладки
Появата на зъбен камък е причинена от натрупването на плака, която е текстурирана субстанция, която съдържа бактерии. Плаката, която е останала твърде дълго, ще се втвърди и ще стане коралова. Една от основните причини за натрупването на плака е захарта.
Поради тази причина табуто след почистване на зъбен камък, което трябва да се има предвид, е консумацията на захар. За да се предотврати повторното образуване на зъбен камък след това мащабиране, добра идея е да намалите храни и напитки, които съдържат твърде много захар, като бонбони, шоколад, бисквитки, и сода.
3. Храна с твърда текстура
След почистване на зъбите от зъбен камък, дъвченето на храната може да не е толкова удобно, колкото обикновено. Това се дължи на повишената чувствителност на зъбите.
Затова се уверете, че не избирате храни с твърда текстура и изискват повече енергия за дъвчене, като месо или цели ябълки.
4. Храни, които имат потенциал да убождат венците
Под пиърсинг се разбира текстурата на храната, която е малка и има потенциал да увреди венците. Обикновено тези малки текстури се намират в хрупкави храни като картофен чипс или ядки.
Процедура мащабиране понякога не само причинява чувствителни зъби, но и венците се подуват и омекват. Това прави венците по -податливи на кървене.
5. Храни, които не се разтварят или разграждат при дъвчене
Някои храни с текстура, която не се чупи лесно при дъвчене, като хляб и пържени картофи, са табу след почистване на зъбен камък. Тези храни лесно се прибират между зъбите, така че рискът от натрупване на плака и зъбен камък се появява отново.
6. Цигари и алкохол
Човешката уста винаги се нуждае от слюнка. Слюнката е полезна за подпомагане на храната и плаката не се натрупва лесно по зъбите. Сухотата в устата и липсата на слюнка са причинени от няколко неща, едно от които е пиенето на алкохол и пушенето.
Цигарите и алкохолът могат да намалят производството на слюнка в устата. Това, разбира се, може да доведе до сухота в устата и по -лесно натрупване на плаки. Зъбният камък потенциално може да се появи отново.
Тогава какво трябва да се консумира след почистване на зъбен камък?
След като знаете какви храни и напитки са табу след почистването на зъбен камък, може да си помислите кои са безопасни за консумация.
Можете да ядете храни с мека текстура и лесни за дъвчене, като супи, картофено пюре, банани, кисело мляко, твърдо сварени яйца и овесена каша. Освен че са лесни за смилане и не причиняват зъбобол, тези храни помагат и за предотвратяване на сухота в устата.
Уверете се, че също така винаги отговаряте на нуждите от вода всеки ден, това е важно, така че тялото винаги да е хидратирано и устата да е защитена от сухота.
