Не само, че е здравословна закуска, всъщност можете да превърнете киселото мляко в естествен продукт за красота, знаете. Да, той каза, че маските с кисело мляко имат безброй ползи за здравето на кожата на лицето. Любопитно как да го направите у дома? Хайде, вижте следната статия.
Хранителните вещества в киселото мляко са полезни за кожата
цинк
Цинкът е важен минерал, известен със своите противовъзпалителни свойства. Цинкът също може да помогне за регулиране на себума, произвеждан от мастните жлези, което може да предотврати появата на акне.
Калций
Произведено от мляко, автоматично прави киселото мляко богато на калций в него. Е, добавянето на допълнителен калций в кожата може да помогне за лесно подмладяване на здрави кожни клетки. Така че кожата ви вече няма да се чувства суха и дехидратирана.
Витамини от група В
Киселото мляко е богато на витамини от група В, особено В2, В5, В12. Витамините от група В в киселото мляко поддържат кожата хидратирана и предпазват клетките на кожата от увреждане, причинено от свободните радикали.
Млечна киселина
Млечната киселина е едно от основните хранителни вещества в киселото мляко, което често се използва като смес в продуктите грижа за кожата. Смята се, че млечната киселина е добър естествен овлажнител на кожата. Тази млечна киселина функционира и като средство против стареене, като намалява бръчките и предотвратява появата на нови бръчки
Хайде, направи си сам маска за кисело мляко!
1. Маска с лимонено кисело мляко
Няма нужда да се притеснявате за посещение в клиника за красота, което ви кара да харчите дълбоко само за едно лечение. Можете да разчитате на маска от кисело мляко със смес от лимон, за да почистите кожата си и да стегнете порите си.
Лесно е, наистина. Трябва само да смесите 1 чаена лъжичка обикновен или обикновен кисело мляко със сок от лимон и 1 чаена лъжичка алое вера.
Тази маска ще даде освежаващ ефект, ще изсветли, ще намали излишното масло, без да изсушава кожата. Не забравяйте да изплакнете маската с чиста вода, след 10 минути употреба.
2. Маска от бананово кисело мляко
Маската от бананово кисело мляко може да бъде решение за тези от вас, които имат упорито акне. Тази маска използва и мед, който е естествен лек за акне.
Нямате търпение да успеете? Пасирайте половин зрял среден банан до гладкост. След това го смесете с обикновено кисело мляко около 3 супени лъжици и добавете 1-2 супени лъжици мед.
Нанесете тази смес директно върху кожата на лицето. Изчакайте 10-15 минути и изплакнете обилно.
3. Маска от овесено кисело мляко
Тази маска от кисело мляко е наистина универсална, от изглаждане на лицето до стягане на лицето. Маската от кисело мляко, която можете да направите този път, съдържа овес, мед, яйчен белтък и разбира се кисело мляко.
Първо сварете овеса в чаша гореща вода. След като овесът се свари, го оставете да почине за 2-3 минути. Смесете обикновено кисело мляко, 2 супени лъжици мед и суров белтък до гладка смес.
След това нанесете маската върху лицето. Оставете да престои 15 минути и изплакнете с топла вода.
