За тези от вас, които страдат от сърдечни заболявания, те трябва да бъдат лекувани с лекарска помощ, като например приемане на хепаринови лекарства или спазване на процедурата за инсталиране на сърдечен пръстен. Оказа се, че това не е всичко. Има и възможност за приемане на естествени лекарства като лечение на сърдечни заболявания. Какви билкови лекарства обикновено се използват за лечение на сърдечни заболявания? Вижте списъка по -долу.
Избор на естествени (билкови) лекарства за сърдечни заболявания
Лице с диагноза сърдечно заболяване (сърдечно -съдово), трябва да се подлага на редовно и продължаващо лечение. Целта, така че симптомите на сърдечно -съдови заболявания, като задух, болка в гърдите или неравномерен сърдечен ритъм, да не се влошат и да се повторят.
В допълнение към приемането на лекарство от лекар, има и естествени средства за сърдечни заболявания, включително:
1. Омега 3 добавки
Harvard Heart Publishing заявява, че Американската сърдечна асоциация (AHA) препоръчва използването на омега 3 добавки при пациенти с коронарна болест на сърцето за предотвратяване на инфаркти.
Това природно лекарство също е показало потенциала да намали риска от смърт при пациенти със сърдечни заболявания. Степента на намаляване на риска е свързана с това колко голяма е била приета доза рибено масло.
След разследване, тази добавка, известна като рибено масло, осигурява защита на сърцето по няколко начина, като:
- Стабилизира притока на кръв в и около сърцето.
- Намалява нивото на триглицеридите в кръвта в организма.
- Понижава кръвното налягане и намалява възпалението.
- Предотвратете съсирването на кръвта.
Въпреки това, досега проучванията все още наблюдават ефективността и възможните странични ефекти от използването на естествени лекарства за лечение на сърдечни заболявания.
2. Добавки с витамин D
Естествено лекарство, което обикновено се използва за лечение на сърдечни заболявания, са добавките на витамин D. Това е свързано с приема на витамин D, както от храната, така и с недостатъчна слънчева светлина, с повишен риск от сърдечни заболявания.
Витамин D е известен като регулатор на калция в организма. Освен това той поддържа и нивата на фосфор в кръвта. За съжаление, използването на добавки с витамин D за пациенти със сърдечни заболявания все още се дискутира. Причината е, че други проучвания показват, че консумацията на тази естествена лекарствена добавка не причинява ползи за пациентите със сърдечни заболявания.
Всъщност приемането на добавки с витамин D заедно с калциеви добавки може да увеличи риска от инсулт.
3. Добавки, съдържащи чесън
Естествено лекарство за сърдечни заболявания, което може да се използва като опция, са добавките от чесън. Да, със сигурност сте запознати с ползите от чесъна за сърцето, нали?
Чесънът съдържа витамин С, витамин В6, манган, селен и антиоксиданти, като алицин, които са полезни за сърцето. Всички тези хранителни вещества могат да предотвратят сърдечни заболявания, тъй като поддържат кръвното налягане стабилно.
Освен че се предлага под формата на истински подправки, лукът се използва и като екстракти, които са опаковани в добавки. За да се определи ефективността на добавките с чесън, Ravi Varshney и колегите проведоха проучване, което по -късно беше публикувано в Вестник по хранене.
Резултатите показват, че приемането на добавки с чесън намалява кръвното налягане със 7-16 mmHg (систолично) и 5-9 mmHg (диастолично). Освен това нивата на общия холестерол също са намалени със 7,4-29,9 mg/dL.
Трябва да знаете, че високото кръвно налягане и нивата на холестерола са най -честите рискове от сърдечни заболявания. И двете са причина за сърдечни заболявания, тъй като могат да образуват плаки, които стесняват притока на кръв в артериите, карат сърцето да работи по -усилено и намалява еластичността на артериите.
Използването на това естествено лекарство също е сравнително безопасно за пациенти със сърдечни заболявания. Съдържанието на чесън обаче може да предизвика алергични реакции при някои хора.
4. Добавки с витамин К
Освен това, естествено лекарство, което може да се използва като опора за сърдечни заболявания, са добавките на витамин К. Проучване, публикувано в списанието Сърцедемонстрира потенциала на витамин К за поддържане на сърдечно -съдовото здраве при пациенти с хронично бъбречно заболяване.
Резултатът от проучването е, че естествената медицина под формата на добавки с витамин К осигурява ползи за здравето на сърцето, а именно намалява съдовата калцификация.
Самата съдова калцификация е метаболитен път, който причинява калциеви съединения в кръвоносните съдове. Прикрепването на калций към тези кръвоносни съдове по -късно ще образува плака и ще причини атеросклероза.
Ако рискът от съдова калцификация, това означава, че образуването на плака ще бъде по -ниско, така че рискът от сърдечни заболявания също намалява. Използването на билкови лекарства за сърдечни заболявания обаче не намалява сковаността на артериите.
5. Добавки с витамин В
Витамин В е един от витамините, които имат добри ползи за сърцето. Започвайки от витамин В1 (тиамин) и витамин В2 (рибофлавин), които поддържат здравето на нервите и сърдечния мускул.
Затова изследователите направиха по -задълбочени наблюдения относно този витамин, едно от които беше използването на добавки с витамин В като естествено средство за сърдечни заболявания. Освен това проучванията върху Американски вестник за превантивна медицина показа, че липсата на витамини от група В е изложена на риск от инсулт, атеросклероза и инфаркт.
Някои проучвания показват резултатите, че използването на тази добавка може да намали риска от смърт от сърдечни заболявания. Въпреки това, досега проучванията продължават да правят по -задълбочени наблюдения относно ефективността и безопасността на добавките от витамин В за здравето на сърцето.
6. Фитостероли
И накрая, можете също да изберете добавка, която съдържа фитостероли като естествено средство за лечение на сърдечни заболявания.
Тази добавка съдържа стеролни съединения и станолови естери, които са естествени съединения в мембраните на растителните клетки, чиято структура е подобна на холестерола в организма. И стеролите, и станолите, и двата могат да бъдат лесно открити в плодове, зеленчуци, ядки и семена.
Когато се консумират, тези съединения се конкурират с холестерола в процеса на усвояване в храносмилателната система. В резултат на това абсорбцията на холестерол ще бъде възпрепятствана и ще намали нивата на холестерола в кръвта.
От тези ползи, използването на фитостероли може да помогне на пациентите със сърдечни заболявания да управляват нивата на холестерола в телата си. Въз основа на доклад на клиниката в Кливланд няма отрицателни последици за здравето от използването на тази добавка, тъй като тъканите на тялото не съхраняват фитостероли, така че усвояването на мастноразтворимите витамини.
Въпреки това, досега не е имало допълнителни проучвания за ефективността или страничните ефекти от използването на това лекарство при пациенти със сърдечни заболявания.
Важни неща, които трябва да имате предвид, преди да вземете естествени лекарства за сърдечни заболявания
Трябва да знаете, че традиционната медицина не е основният избор за лечение на сърдечни заболявания. Все пак трябва да дадете приоритет на лечението, препоръчано от кардиолога, който лекува Вашето състояние.
Използването на билкови лекарства за сърдечни заболявания също се нуждае от лекарски контрол. Това означава, че не трябва да използвате това билково лекарство едновременно с лекарството, предписано от лекаря по едно и също време, или да замените лекарството с рецепта с добавка без одобрението на лекаря.
Причината е, че се опасява, че това действие намалява ефективността на лекарството или причинява смущаващи странични ефекти, които могат да влошат сърдечните заболявания.
Така че, първо се консултирайте с Вашия лекар за плана си за използване на естествени средства за сърдечни заболявания. След това лекарят ще разгледа ползите, както и възможните странични ефекти, ако разчитате на добавки като естествен начин за лечение на сърдечни заболявания.
В допълнение към приемането на естествени средства за сърдечни заболявания, прилагайте здравословен начин на живот
Използването на билкови лекарства или рецепта няма да бъде ефективно, ако вашият начин на живот все още е лош. Защо? Лошият начин на живот, като честата консумация на мазни храни, може да увеличи образуването на плака в кръвоносните съдове и това е една от най -честите причини за сърдечни заболявания.
Следват прилагането на здравословен начин на живот, който може да помогне на пациентите със сърдечно -съдови заболявания да поддържат здравето на сърцето, включително:
1. Упражнявайте се редовно
В допълнение към приемането на естествени средства за облекчаване на симптомите на сърдечни заболявания, пациентите могат да свикнат да спортуват. Причината е, че упражненията оказват голямо влияние върху сърцето и неговата функция, тъй като тази физическа активност може да понижи кръвното налягане, холестерола и да контролира телесното тегло.
Не е нужно да прекалявате. Просто ходете 30 минути 5 пъти седмично или изберете други спортове, които са безопасни за пациенти със сърдечни заболявания. Говорете с Вашия лекар, преди да започнете тренировъчна програма. Ако сте имали инфаркт, искате да сте сигурни, че сърцето ви е готово за упражнения.
2. Сърдечна диета
За да подпомогнете работата на естествените средства за облекчаване на симптомите на сърдечни заболявания, трябва да следвате сърдечна диета. Причината е, че всяка храна, която ядете, може да повлияе на нивата на холестерола, кръвното налягане и теглото. Ако изборът и порциите на храна не са подходящи, здравето на сърцето може да се влоши.
Трябва да стоите настрана от хранителните ограничения за пациенти със сърдечни заболявания, като бързо хранене и вредна храна. Вместо това можете да ядете здравословни храни, като зеленчуци, плодове, ядки и пълнозърнести храни.
Чрез тези здравословни храни можете да задоволите различните хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае. Например хранителните вещества, съдържащи се в билковите лекарства за сърдечни заболявания, вариращи от витамин D, витамин К, омега 3 до антиоксиданти.
3. Контрол на стреса
Естествените лекарства за сърдечни заболявания също ще работят оптимално, ако можете да контролирате стреса. Както знаете, тежкият стрес причинява сърдечни заболявания и ги влошава.
Един от начините за намаляване на стреса е медитацията. Тази дейност ви обучава да регулирате дишането си, да подобрите концентрацията и да се разсейвате от негативните емоции. Медитацията може да се прави независимо или да се прилага заедно с определени видове упражнения, като йога и тайчи.
