Разбира се, много е притеснително да видите бебе с диария у дома. Не е нужно обаче да изпадате в паника. Ако той все още е под или на около 6 месеца, най -подходящата стъпка за справяне с диарията при кърмачета е да продължи да го кърми с понякога разпръснати с ORS. Кърмещите майки обаче трябва да обръщат повече внимание на приема на храна, защото се страхуват, че това действително ще влоши състоянието на мъничето. И така, какви храни трябва да избягват кърмещите майки, когато бебето има диария? Разберете отговора в следния преглед.
Храни, които трябва да се избягват, когато кърмещите майки имат диария
Кърмата е основният източник на храна и течности за бебета под 6 -месечна възраст. Ползите всъщност не са само това. Кърмата съдържа антитела, които могат да подобрят имунната система на бебето, така че то да е по -имунизирано и бързо да се възстанови от болестта.
Кърмата има цялата тази сила от това, което ядете всеки ден. Всяко хранително вещество или вещество, присъстващо в диетата на майката, се абсорбира в кърмата и в крайна сметка влиза в тялото на бебето. Е, затова не всички храни всъщност са добри за кърмещите майки, които да консумират, когато бебето все още има диария.
Опасяват се, че някои вещества или хранителни вещества, които влизат през кърмата и не могат да бъдат усвоени правилно от стомаха на бебето, ще влошат диарията, която преживява бебето. Особено, ако е известно, че храната е склонна да предизвиква симптоми на алергия или непоносимост.
Хранителната алергия показва, че имунната система реагира прекалено на вещество от храната. Междувременно възниква лактозна непоносимост, тъй като тялото няма ензим, който да отговаря за усвояването на вещество от храната. В идеалния случай този вид храна трябва да се избягва от майката по време на кърмене, както по време на диарията на бебето, така и когато е здраво.
Като цяло храните, които кърмещите майки трябва да избягват, когато бебето има диария, включват:
1. Млечни продукти
Кравето или козето мляко може да се преработи в пакетирано мляко, сирене или кисело мляко. Този вид храна е много често провокираща алергия или непоносимост при кърмачета. Така че, когато бебето има диария, кърмещите майки трябва да избягват храни, приготвени от краве или козе мляко, докато състоянието им се подобри.
Непоносимостта към млечните продукти се причинява от съдържанието на лактоза в тях. Лактозата е естествена захар в кравето мляко. Докато алергията към мляко се причинява от тялото, което произвежда не-IgE антитела, които в крайна сметка причиняват храносмилателни проблеми, като повръщане или диария.
2. Соеви зърна
В допълнение към млечните продукти, храните, които кърмещите майки обикновено трябва да избягват, когато бебетата им имат диария, са соеви зърна. Не само под формата на соеви зърна, но и в преработени форми като соево мляко, темпе, тофу или други преработени храни. Точно като алергия към мляко, някои бебета също произвеждат не-IgE антитела, когато тялото им съдържа соев протеин.
3. Сурова храна
Учи в Корейски вестник по педиатрия 2017 г. посочва, че суровата храна е включена в списъка с храни, които кърмещите майки трябва да избягват, особено когато бебето има диария.
Суровата храна все още може да съдържа няколко микроба, които могат да бъдат източник на инфекция и да причинят диария. Това може да увеличи риска майката да получи хранително отравяне, което след това може да повлияе на процеса на кърмене на бебето.
В редки случаи хранителното отравяне при кърмачета причинява септицемия (отравяне на кръвта поради навлизане на бактерии в кръвния поток). Тези бактерии могат да достигнат до кърмата и да застрашат състоянието на бебетата, които имат диария. Примери за сурови храни, които трябва да се избягват при кърмене на бебе, което все още има диария, са каредок, транкам, кисели зеленчуци, суши и сашими.
4. Кофеинови напитки и алкохол
Напитките, съдържащи кофеин, също трябва да се избягват от кърмещите майки, когато бебето има диария. В същото проучване, описано по -горе, се обяснява, че кофеинът в напитки като кафе, чай и безалкохолни напитки може да тече в кърмата до 1% от общото количество кофеин.
Неблагоприятни ефекти върху бебето могат да възникнат, ако кафето се пие повече от 2 до 3 чаши на ден и чай 3 до 4 чаши на ден.
Трябва да се има предвид и навикът да пиете алкохол, докато кърмите детето си. Това е така, защото алкохолът може да премине и в кърмата и може да влоши симптомите на диария. Съдържанието на алкохол в кърмата може да продължи
Съвети за намиране на храни, които да избягвате
От горния списък може да има и други храни или напитки, които кърмещите майки също трябва да избягват, когато бебетата им имат диария. За да намерите тези храни, трябва да наблюдавате състоянието на бебето у дома с тези няколко прости стъпки.
Разпознайте и наблюдавайте симптомите на диария при бебета
Трябва да наблюдавате как се проявяват симптомите на бебешката диария след хранене и какви видове храна приемате преди. Според Kids Health бебетата реагират на всяка храна, която майка им яде по различни начини.
Някои майки намират диарията на бебето си за по -лоша, след като ядат газообразни зеленчуци, като карфиол или броколи. От друга страна, друго бебе може да го приеме.
Диарията може да накара бебето да продължи да уринира с воднисти изпражнения, придружено от симптоми на повръщане и киселини. Това състояние може да направи бебето придирчиво, трудно да спи добре, а стомахът му често издава звуци. Това е много лесна черта, която можете да видите.
Запомнете и запишете храни, за които се подозира, че предизвикват диария при кърмачета
След като наблюдавате симптомите, след това си спомнете отново каква храна сте консумирали няколко часа преди кърменето.
Ако подозирате определени храни, правете си бележки, за да не ги забравите. Тази бележка може да ви помогне да намерите храни, които да избягвате, както и доклад, ако планирате да посетите лекар.
Консултирайте се с лекар
Намирането на храни, които да се избягват, когато кърмещите майки имат диария, не винаги е лесно. Освен това има много видове храни, които могат да направят бебетата алергични към различни от млечни продукти, например алергии към яйца.
Консултацията с лекар не само ще ви помогне да намерите храни, които предизвикват диария, но също така ще ви помогне да срещнете определени хранителни вещества поради ограничения избор на храна. По -специално приемът на калций, защото временно не пиете мляко и не ядете соеви зърна.
Замайване след като станете родител?
Елате в родителската общност и намерете истории от други родители. Не си сам!
