След спорт, като бягане сутрин или игра на футзал, тялото ви определено ще се налее с пот. Въпреки че е признак на здраве, състоянието на изпотяване също може да натрупа бактерии и да причини кожни проблеми като акне и бодлива топлина.
Когато на лицето ви се появи червена подутина, може да мислите, че това е пъпка. Въпреки това, ако се появи на раменете или гърба, това може да е пъпка, но може да бъде и бодлива топлина. И така, как да кажете разликата?
Как да различим акне от бодлива топлина
Акнето и бодливата топлина изглеждат сходни на пръв поглед. Да, и двете са малки червени подутини.
Състоянията на акне могат да се появят не само по лицето, но и по гърба, раменете, подмишниците, до вътрешната част на бедрата. Бодлива топлина също е същата, въпреки че се появява по -често в гънките на кожата.
Въпреки че имат много общи неща, има няколко неща, които ги правят различни. Не се обърквайте, вижте разликата между акне и бодлива топлина по -долу.
1. Причина
Пъпки и бодлива топлина се появяват, когато порите на кожата са запушени от малки частици от околната среда. Това, което прави разлика между двете, е видът на запушващите частици.
Дерматологът Брус Робинсън, доктор по медицина разкриват пред Мъжко здраве че причината за акнето е, че порите на кожата са запушени от бактерии и мъртви кожни клетки. След това бактериите се улавят в порите и предизвикват възпаление.
Междувременно, бодлива топлина се образува, когато порите на кожата се запушат пот. В резултат на това притокът на кислород отвън става труден за навлизане в кожата и причинява малки червени подутини, подобни на обриви по кожата.
2. Характеристики
Когато откриете червена подутина на гърба си, не бързайте да мислите за нея като за пъпка, ОК! Въпреки че и двете са червеникави на цвят, това всъщност може да е признак на бодлива топлина. За да не се объркате, обърнете внимание на характеристиките.
Характеристиките на типичната пъпка са червени подутини и бял център, пълен с гной. Акнето, което обикновено се появява само на едно или две парчета, независимо дали е по лицето, гърдите, гърба или в други части на тялото.
Неравностите, дължащи се на бодлива топлина, също имат червеникав цвят, но приличат повече на обрив. За разлика от акнето, бодлива топлина обикновено се разпространява, не съдържа гной и усеща сърбеж.
3. Как да преодолеем
Тъй като симптомите са различни, начинът за справяне с тези две кожни състояния със сигурност е различен.
За акне можете да използвате специален мехлем за акне, който съдържа бензоил пероксид или салицилова киселина. Тези две вещества могат да помогнат за убиването на бактерии, причиняващи акне, и да предотвратят запушването на мъртвите клетки на кожата.
Междувременно, за тези от вас, които имат проблеми с бодлива топлина, които предизвикват сърбеж, използвайте крем или лосион, който съдържа ментол или 1% хидрокортизон. Активните съставки ще облекчат сърбежа и ще прикрият бодливи топлинни обриви.
Лекарствата за акне и бодливата топлина се продават лесно. Ако акнето ви се подува или бодливата топлина става все по -гореща, незабавно се консултирайте с дерматолог. Това може да е признак на инфекция, която трябва да се лекува бързо.
4. Как да се предотврати
Упражненията са основен фактор за акне и бодлива топлина, защото причиняват изпотяване на тялото. Колкото повече пот излиза, толкова по -вероятно е порите на кожата да се запушат с бактерии, мъртви кожни клетки или самата пот.
Веднага щом приключите с упражненията или заниманията, веднага вземете подходящ душ, за да изплакнете бактериите и замърсяванията, които се залепват по кожата. След това носете широки дрехи, така че останалата пот да се изпари по-бързо от кожата. Това може да предотврати появата на акне.
Ако е така, незабавно напуснете фитнеса, където въздухът е влажен. Места с висока влажност са не само любими за бактериите, но и затрудняват изпаряването на потта от кожата, предизвиквайки бодлива топлина.
Не забравяйте да пиете много студена вода за лечение на бодлива топлина. Освен че предотвратява дехидратацията, усещането за охлаждане ще помогне за успокояване на тялото, като същевременно ще позволи на потта да се изпари, без да запушва порите.
