Болки в ставите могат да възникнат във всяка част на тялото, включително челюстта. Този проблем със сигурност може да попречи на ежедневните ви дейности, като говорене и хранене. Разберете какви причини, симптоми и как да лекувате болките в челюстните стави чрез статията по -долу.
Различни причини за болки в челюстните стави
Челюстната става работи като плъзгаща се панта за отваряне и затваряне на устата. Работата на тези стави включва и мускулите, връзките и челюстните кости.
Повечето причини за болка в челюстта произтичат от нараняване на челюстните мускули. Болката в челюстта обаче може да бъде и резултат от специфичен проблем или разстройство, засягащо поддържащите стави.
Ето някои от причините, които причиняват болка в челюстта:
1. Нарушение на темпоромандибуларната става (TMD)
Челюстната става е известна още като темпорамандибуларна става (TMJ). Тази става е панта, която свързва челюстта с темпоралната кост, която се намира в черепа близо до ухото.
Темпорамандибуларната става, която ви позволява да отворите устата си, като движите челюстта си нагоре, надолу и от другата страна.
Това нарушение на челюстната става е известно като темпоромандибуларно ставно разстройство (TMD). Най -честите неща, които причиняват болки в ставите на темпоромандибуларната челюст, както е съобщено от страницата на клиниката Майо, са:
- Физическо нараняване (удар, падане, спортно нараняване), включващо зъбите или челюстта.
- Свръхстимулация на челюстната става, например поради навика да скърцате със зъби (бруксизъм) или да стискате челюстта здраво
- Неравномерно подравняване на зъбите или неправилно подравняване на горната и долната челюст
- Стрес
- Артрит (артрит).
2. Остеоартрит
Остеоартритът е вид артрит, който причинява калцификация на засегнатите стави. В резултат на това ставите стават болезнени и сковани, което затруднява движението им. Може да ви е трудно да отворите широко устата си.
Освен че причинява болка в челюстната става, остеоартритът кара челюстта да се пука при движение.
Това състояние обикновено възниква, когато хрущялът, който трябва да защитава краищата на челюстната кост, се износва и постепенно се уврежда от възпаление. Остеоартритът на челюстта най -често засяга само едната страна на лицето.
3. Ревматоиден артрит
Ревматоидният артрит (РА), известен още като ревматизъм, е вид артрит, който кара ставите да се чувстват болезнени, подути и сковани. Ревматизмът често се появява при възрастни хора (възрастни хора), но може да се появи и при млади възрастни, юноши и деца.
Когато ревматизмът атакува челюстната става, ще почувствате болка при дъвчене и също ще станете сковани. В напреднали етапи е възможно челюстната става също да издава шум, когато я движите.
За разлика от ОА, която засяга само едната страна на лицето, ревматичното възпаление засяга ставите симетрично. Симптомите на болки в челюстните стави поради ревматизъм могат да се усетят от двете страни на лицето.
Симптоми на възпалена челюст, признак на заболяване
Най -честият симптом на болка в челюстните стави е болка, която се усеща в областта около долната част на лицето. Други симптоми, които обикновено възникват, са:
- Лека до силна болка.
- Болка в и около ухото.
- Ушите стават болезнени и звънят.
- Затруднено дъвчене или дискомфорт при дъвчене.
- Болка при ухапване.
- Челюстната става е скована или заключена, което затруднява отварянето или затварянето на устата.
- Болка от лицето към челюстта.
- При отваряне и затваряне на челюстта се чува звук „щракване“ или „пукане“.
- Подуване на лицето.
- Лицето става по -чувствително, което включва челюстта, шията и ушите.
- Изморено изглеждащо лице.
Трябва обаче да запомните, че симптомите, които изпитва всеки човек, могат да варират в зависимост от причината. Добра идея е да се консултирате с лекар, ако усетите болки в челюстната става, но не сте сигурни какво го причинява.
Как да се справим с възпалени челюстни стави
Повечето случаи на болки в челюстните стави, особено леки, ще изчезнат сами. Ако челюстната става все още боли, трябва незабавно да направите нещо, за да облекчите болката. Особено ако болката се влоши.
Ето как да се справите с възпалена челюст, която можете да направите:
1. Използвайте горещ или студен компрес
Накиснете кърпа или тънка кърпа в топла вода, изстискайте излишната вода и я поставете върху възпалената челюст за 10-15 минути. Можете също така да направите нагревателна подложка у дома.
Топлите температури спомагат за разширяването на съдовете, така че кръвта да тече по -гладко към мястото на болката. Това може да помогне за облекчаване на болката и отпускане на свръхактивни челюстни мускули и стави.
Междувременно, ако челюстта изглежда подута, компресирайте със студена вода за 10-15 минути. Ниските температури помагат да се потисне производството на възпалителни вещества и да се изпусне подуването.
Дайте си почивка от около 20 минути, преди да компресирате отново, ако почувствате нужда.
2. Вземете обезболяващи
За да не се нарушават ежедневните ви дейности, има различни възможности за облекчаване на болката, които можете да консумирате.
Ако решите да приемате лекарства, не забравяйте първо да се консултирате с Вашия лекар. Това е така, защото прилагането на лекарството може да зависи от областта на болката и тежестта. Някои възможности за обезболяване на челюстта, които можете да закупите в аптеките без рецепта, са:
- Нестероидни противовъзпалителни средства като ибупрофен, аспирин и напроксен.
- Мускулни релаксанти като метаксалон или циклобензаприн.
Ако болката в челюстната става е силна, Вашият лекар може да Ви предпише силни опиоидни болкоуспокояващи като кодеин, фентанил и оксикодон.
3. Масаж
Масажът на лицето е мощен начин за лечение на лека болка в челюстните стави. Ето стъпките:
- Използвайте показалеца и средния пръст.
- Притиснете засегнатата област с пръст към челюстта си.
- Изпълнявайте кръгови движения за 5 до 10 завъртания.
- Масажирайте мускулите отстрани на шията, за да облекчите напрежението, което причинява болка в челюстните стави.
- След това опитайте да отворите устата си и опитайте отново.
За да бъдат ползите оптимални без допълнителни странични ефекти, по -добре е първо да се консултирате с доверен терапевт.
4. Физикална терапия
Физическата терапия е един от най -важните компоненти при лечението на болки в челюстните стави. Основната цел е да се възстанови нормалното движение на челюстта и да се облекчи болката. Упражненията за болки в челюстните стави могат да помогнат:
- укрепване на челюстните мускули,
- разтягане на челюстта,
- отпуснете челюстта,
- подобряване на движението на челюстта
- Подпомага заздравяването на възпалени челюсти.
Според Националната здравна служба примери за физическа терапия, на която обикновено се подлагат пациенти с възпалени челюстни стави, са:
- Движение за отваряне на устата. Опитайте се да застанете пред огледалото и да отворите уста. Дръжте горната и долната челюст успоредни, но не насилвайте. Направете го за 30 секунди, няколко пъти.
- Странично движение. Можете да правите това движение изправено или седнало. След това отворете устата си на около 1 см и преместете долната си челюст надясно и наляво. Когато правите това движение, не се насилвайте, просто се приспособете към способностите на челюстта си. От всяка страна задръжте 30 секунди и повторете.
- Устните се отварят успоредно. Правете го в седнало или изправено положение. Поставете върха на езика си върху покрива на устата си, след което отворете устата си, доколкото можете. Задръжте за 30 секунди, след това затворете устата си. Повторете движението.
