Душевно здраве

6 начални съвети за разговор за срамежливи и тихи хора

Започването на разговор за срамежлив или спокоен човек не е лесно. Започването на разговор сякаш прави тест или предлага на партньор пред родителите си. Уви, толкова е трудно! Дори преди да започнете, вероятно сте изпаднали в студена пот от твърде нервни. Тогава как по дяволите съвети, които могат да се направят, за да започне разговор за срамежливи и тихи хора?

6 съвета за започване на разговор за срамежливи и тихи хора

Започването на разговор може да не е лесно за срамежлив и тих човек. Това обаче не означава, че не може да се направи. Нека да разгледаме няколко съвета, които можете да направите, за да започнете разговор със срамежливи и тихи хора.

1. Участвайте в много дейности

Ако искате да придобиете навика да започнете разговори с други хора, първо трябва да упражните уменията си. Как да? Участвайте в много дейности, където срещате много хора.

Като срамежлив или тих човек трябва да сте силни срещу страха си, за да започнете разговор с други хора. Всъщност, колкото повече дейности правите, толкова по -лесно ще ви бъде да се обучите да отваряте чат.

Не се отклонявайте от покани или покани за дейности или просто излизане с приятели, ако наистина искате да преодолеете тази срамежливост и срамежливост. Колкото повече хора срещате, толкова по -лесно ще бъде да накарате другия човек да говори първи.

2. Увеличете самочувствието

Като начин да започнете разговор със срамежливи или тихи хора, трябва да сте по -уверени. Повишаването на самочувствието може да се формира чрез практика. В началото може да е малко трудно и ще трябва да се постараете повече. Постепенно ще свикнете с увереността, която тренирате и култивирате.

Затова никога не избягвайте да общувате с други хора. Използвайте тази възможност, за да обучите самочувствието си, за да започнете разговор. Можете също така да тренирате самочувствие, като правите мозъчни упражнения, за да бъдете по-уверени.

3. Увеличете любопитството към другите

Любопитството към други хора е добър начин да започнете разговор, включително да започнете разговори със срамежливи или тихи хора. Използвайте тези чувства, за да ви насърчат да започнете разговори с други хора. Причината е, че ако не сте любопитни за други хора, може да не бъдете преместени да отворите чат. Не се фокусирайте твърде много върху себе си.

Когато срещнете други хора, събудете любопитство към този човек. Можете да задавате въпроси за техните хобита или интереси. Оттам може да успеете да започнете разговор за други неща, които са еднакво интересни за вас и за другия човек. Освен това всеки има своя собствена история и всеки обича да разказва истории. Бъдете наясно с границите, да.

Най -добрият начин да бъдете най -привлекателният човек е да се интересувате от чуването на историите на други хора и да не се фокусирате върху себе си. Опитайте се да разберете историята на всеки човек, като започнете разговор за този човек.

4. Създайте си роля

Обикновено хората, които са срамежливи и тихи, не смеят да започнат разговор, защото чувстват, че нямат интерес или роля в социална ситуация. Тъй като един от начините да започнете разговор със срамежлив или тих човек е да се чувствате по същия начин, дайте си роля в този социален контекст.

С тази роля може да почувствате, че имате интерес и ще знаете какво да правите. Ако сте с някой друг, тогава си дайте задачата да накарате този човек да се чувства комфортно, като първо започнете разговора.

Можете също така да си поставите определени задачи, които са подходящи за условията и ситуациите, ако сте в социално състояние, където всъщност нямате определена роля. Това ще ускори усилията ви да започнете разговор, ако сте едновременно срамежлив и сдържан.

5. По -активно говорене

Като срамежлив и тих човек може да говорите по -малко от приятелите си, особено ако първо трябва да започнете разговор. Следователно един от начините за по -лесно започване на разговори със срамежливи или тихи хора е да бъдете по -активни в говоренето в различни ситуации.

Опитайте се да разкажете случка пред приятели, когато се забавлявате навъртам се в кафене. Можете също така да опитате да разкажете шега на брат си, например. След това се опитайте да бъдете по -отворени с възможността да говорите, както с хора, които вече познавате, така и с непознати, които срещате на улицата или на обществени места.

Не е нужно да се притеснявате как другите хора реагират на това, което казвате. Най -важното е, че можете по -добре да изразите мнението си пред другите. Това ще ви направи по -уверени в разговорите с други хора. В крайна сметка сте преодолели срамежливостта и сдържаността си и сте по -склонни първо да започнете разговора.

6. Намалете лошата самооценка

Не рядко хората, които имат срамежлив или тих характер, често често се критикуват в сърцата си. Всъщност понякога критиката използва думи, които е невъзможно да се предадат на другите. Ако направите нещо подобно, опитайте се да намалите навика.

Навикът да давате лоши преценки за себе си постепенно ви кара да чувствате, че другите ще ви съдят по същия начин, по който вие съдите себе си. Въпреки това, това не е непременно така. Всъщност вашата самооценка може да ви навреди психически, да намали самочувствието ви и да ви притесни.

Това поведение също ще ви попречи да смеете да започнете разговор с други хора. Вместо това този навик ви прави по -срамежливи и тихи пред другите хора. Затова намалете самооценката и повишете самочувствието си. По този начин може да сте по -смели да започнете разговор с много хора.

Започването на разговор със срамежлив или тих човек може да не е лесно. Трябва да повярвате, че можете да го направите. След това направете горните начини, за да започнете разговор, за да можете по -късно наистина да се насладите на разговора, който водите.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found