Никой не иска да има собственическо гадже, което винаги ограничава всички наши движения всеки ден. Където и каквото и да правите с някой, различен от него, винаги трябва първо да докладвате с негово разрешение. Вашите взаимодействия с хората около вас също умишлено са блокирани от съображения за защита.
Разбира се, по дяволите, чувство за принадлежност, което трябва да съществува в любовна връзка. Въпреки това, да бъдеш в собственически отношения за дълго време може да бъде стресиращо. И така, какъв е правилният начин да се справите с притежаващо гадже?
Стъпки за справяне със собственическо гадже
Печатът за запознанства не означава, че вашият партньор претендира права на собственост срещу вас, така че да се чувства право да се намесва във всички аспекти на живота ви до най -малките неща.
Петте трика по -долу могат да ви помогнат да се справите с притежаващо гадже без драма.
1. Кажете му честно, че възразявате срещу отношението му
Ако контролиращият характер на гаджето е започнал да ви кара да се чувствате неудобно, трябва незабавно да говорите с него лице в лице. Говорете небрежно, но твърдо, без да се налага да дърпате вена, така че вашата точка да бъде ясно изразена.
Вместо да казвате: „Никога не ме оставяш да излизам с приятели!“ Можете да го замените с: „Чувствам се неудобно, когато продължаваш да контролираш живота ми“.
Подчертайте, че не е нужно да му докладвате всичко и не винаги трябва да го молите за одобрение, за да правите неща или да се срещате с приятели. Напомнете на партньора си, че дори ако вие и той/тя сте в изключителна връзка, всеки от тях все още има интереси, свободи и личен живот, които не трябва да се регулират произволно едностранно. Вие имате свой собствен живот и рутина, и това го прави.
Обяснете също на партньора си, че притежанието може да попречи на живота му с течение на времето. Винаги се фокусирайте върху точката на проблема, без да биете около храста.
2. Не се ядосвайте
За да опитате горните неща, ще ви трябва много търпение и разбиране. Така че се надяваме, че ще можете да контролирате емоциите си възможно най -добре, за да се справите с притежателското поведение на гадже.
Ако и двете са еднакво емоционални, връзката дори не върви гладко. Ако притежателското поведение на вашия партньор започне да се „рецидивира“, бъдете търпеливи, като поемете дълбоко въздух 3 до 5 пъти. Ако вече започвате да се ядосвате, помолете за известно време, за да си разхладите главата. Колкото повече прекалявате, толкова повече вашият партньор ще има предимство да ви контролира.
3. Разберете какво го причинява
След като излеете това, което ви притеснява, е време да попитате партньора си какво го прави притежателен. Ако притежателското поведение на гаджето ви е причинено, защото той е несигурен и се страхува, че ще отклоните или дори заслепите ревността, той се страхува, че ще нараните чувствата му.
Кажете твърдо, но без емоции, че също обичате и се грижите за партньора си, но не искате да бъдете сдържани и контролирани. По този начин вашият партньор вече не може да търси възможности да се защити или да ви обвинява.
4. Дайте повече разбиране
След като вие и вашият партньор разрешите проблема, опитайте се да проявите повече внимание към партньора си. Можете да го прегърнете, за да облекчите безпокойството му, когато не иска да ви загуби. Избягвайте също неща, които ще накарат партньора ви да се появи подозрителен и притежателен. По същество накарайте вас и партньора ви да избягвате неща, които не се харесват.
5. Направете граници на отношенията, за да не станете по -притежателни
За да се справите с притежателското поведение на гадже, можете да поставите граници с партньора си.
Докладвайки от PsychCentral, психологът д-р Лесли Бекер-Фелпс казва, че трябва да поставите граници, в които вие и вашият партньор можете да действате, да говорите и да забраните нещо, което се смята за пределно и ще има лошо въздействие върху връзката и двете.
По принцип това не е лошо. Границите са полезни за създаване на правила, които могат да ви накарат да се чувствате удобно помежду си и да предотвратите бъдещи битки.
