Досега имаше много объркваща информация за здравето на жените. Една от тях е информация, която гласи, че яденето на краставица по време на менструация може да доведе до задържане на менструална кръв по стената на матката и да предизвика рак на яйчниците. Това вярно ли е?
Какво се случва, ако една жена яде краставица по време на менструация?
Няма връзка между яденето на краставица и менструацията. Яденето на краставици също няма да окаже значително влияние върху менструацията. Това е мит, който се разпространява в индонезийското общество.
Ако обичате да ядете краставица, моля яжте я дори ако имате менструация или току -що сте приключили менструацията, защото е много безопасна.
Според акушер -гинеколозите митът, че яденето на краставица по време на менструация води до задържане на менструална кръв по стената на матката, не е верен. Менструалната кръв няма да остане по стената на матката, след като сте получили менструация, това означава, че кръвта вече е чиста.
Процесът на менструация ще бъде един и същ всеки цикъл. От първоначалния ден до максимум три дни това е основният процес, вътрешната стена на матката се отделя и се отделя много ендометриална тъкан.
Ендометриумът, който има много кръвна тъкан, е причината първите три дни от менструацията кръвта, която излиза, да стане черна. Но след дълго време стената на матката беше чиста, тъй като се затвори до седмия ден, останаха само петна, докато накрая беше чиста.
Така че, естествено е, че в началото на менструацията кръвта, която излиза, не е червена. Нещото, което трябва да запомните е, че по време на процеса на почистване също е естествено, че все още ще има малко кръв, която все още капе под формата на петна. В крайна сметка няколко дни по -късно кръвоносните съдове ще се затворят напълно.
Вярно ли е, че краставиците инхибират менструалната кръв?
Така че, ако смятате, че кръвта с леко черен цвят е кръвта, която е останала на стената на матката, защото ядете краставица по време на менструацията, това със сигурност не е вярно.
Ако имате въпрос, яденето на краставица по време на менструация възпрепятства ли менструалната ви кръв? Това също не е вярно. Менструалният цикъл на жената се регулира и влияе от баланса на хормоните естроген и прогестерон. Балансът на тези хормони е силно повлиян от физическото и психологическото здраве.
Яденето на краставица по време на менструация не влияе на хормоналния баланс при жените и не влияе на менструалния цикъл, нито улеснява, или инхибира менструацията.
Съдържанието на краставица се оказва с много ползи
Ползите от краставицата са толкова много. Този зеленчук е богат на бета каротин, манган, витамин С и няколко флавоноидни антиоксиданти, които могат да предотвратят свободните радикали. Свободните радикали могат да предизвикат редица заболявания като сърдечни заболявания, диабет, намалено зрение и болестта на Алцхаймер.
В допълнение, съдържанието на кукурбитацин и лигнани в краставиците може да помогне за защита на организма от рак. Проучване установи, че краставиците могат да инхибират растежа на рак на простатата, тъй като съдържат флавоноидния физетин.
Краставиците също съдържат 95 процента вода. Високото съдържание на вода е това, което кара краставиците да предотвратят дехидратацията.
Ако имате акне, можете да ядете краставица или да използвате маска от краставица. Краставиците съдържат витамин В5 или пантотенова киселина, като и двете често се използват за лечение на акне. Но не трябва да консумирате краставици в излишък.
Здравословният и балансиран начин на живот ще поддържа хормоналния баланс и ще поддържа здравето на вашия менструален цикъл. Ако има нередовна менструация, твърде често, прекалено тежка, прекалено много и други нарушения, незабавно се консултирайте с лекар, за да откриете причината и да получите оптимално лечение. Вече не е нужно да се притеснявате, че ще ядете краставица по време на менструация.
