Може би без да знаете, има много неща, които могат да навредят на вагината ви. Вагината е много чувствителен женски орган и доста интелигентен орган. Тъй като вагината е в състояние да се почисти и да регулира естествената си влага. Ето защо е важно да поддържате вагинално здраве, като обръщате внимание на неща, които не са добри за вагината ви. Например вашият навик да се обличате всъщност може да наруши здравето на вагината. Един от най -често срещаните навици на жените е да носят тесни дънки твърде често. И така, какви са вредните ефекти за влагалището?
Добре е да носите дънки, стига ...
Макар и малко вероятно, тесните дънки могат да причинят вагинално дразнене, дрожди или бактериални инфекции. Тесните панталони, като дънки, могат да причинят триене в областта на слабините и вагината. В резултат на това не рядко вагината толкова лесно се образува мехурчета и дори се появяват различни други проблеми. Това може да направи вагината сърбяща и зачервена.
Също така носенето на прекалено тесни панталони може да ви накара да се потите повече и да улавяте въздух. Това прави влагалището влажно. Влажните условия са добро място за живеене на гъбички и бактерии. Този риск ще се увеличи, ако използвате дънки и тясно бельо едновременно. Този навик много вероятно ще представлява риск от развитие на гъбички или бактерии във влагалището.
Така че всъщност носенето на дънки няма да създаде проблеми за вагината. Докато не носите прекалено тесни дънки, сега има много видове дънки, които можете да използвате, те не винаги трябва да са тесни. Също така избягвайте да носите дънки дълго време, например цял ден.
Освен това, за да избегнете вагинални ожулвания или раздразнения, също така се уверете, че използвате бельо от естествен памук. За да може вагината да диша по -свободно, когато е в капан в тесни дънки.
Съвети за поддържане на вагинално здраве
Освен че обръщате внимание на материала на използваното бельо и дънки, трябва да се има предвид и начина, по който почиствате вагината. Въпреки че тези полови органи се самопочистват, трябва да ги почиствате редовно, за да предотвратите растежа на бактерии или гъбички.
Избягвайте използването на сапун, просто изплакнете влагалището с топла вода, когато се къпете. Можете също така да разтворите малко морска сол в топла вода, за да помогнете при сърбеж във вагиналната област. Но не използвайте соли за вана, които се продават широко с добавени багрила или аромати. Солите за баня всъщност рискуват да причинят дразнене на вагината.
Също така не е необходимо да използвате женски измивания, ароматизирани сапуни или специални антибактериални средства. Причината е, че тези сапуни действително ще накарат вагиналната течност, която функционира да убива бактериите, да изчезне. Да, тези допълнителни почистващи препарати могат да нарушат естественото рН на вагината и да съдържат химикали, които са твърде сурови за много чувствителната женска област.
След като си вземете душ, уринирате или почистите вагината си, бъдете внимателни, когато я изсушавате. Използвайте мека кърпа или кърпа и внимателно подсушете. Не търкайте и не търкайте твърде силно, защото това може да причини дразнене.
Обърнете внимание и на посоката на пране. Измийте вагиналната си област отпред назад или от влагалището до ректума. Не отзад напред. Това е същото, както разпространявате микроби от ректума до вагината.
За да поддържате вагинално здраве, трябва редовно да сменяте подложки, тампони или чорапогащник. Носенето на подложки, тампони и чорапогащници за повече от четири часа може да причини инфекция. Това е така, защото вашите женски органи не могат да дишат през пластмасовата подплата на подложките и чорапогащниците. В допълнение, твърде дългото носене на тампон също е склонно да причини синдром на токсичен шок.
