Тези дни етерични масла - или може би сте по -запознати етерични масла- е във възход. Различните свойства, които носи, правят това масло нов „шампион“ за преодоляване на различни здравословни проблеми, включително кашлица. Какви са вариантите етерични масла за кашлица? Вижте следния преглед.
етерични масла за лечение на кашлица
Различни заболявания, които атакуват дихателната система, могат да причинят кашлица, включително настинка, грип или възпаление, причинено от инфекции, които причиняват натрупване на храчки и запушване на дихателните пътища. Освен приемането на лекарства за кашлица, етерични масла може да се използва и като алтернативна терапия, която може да помогне за преодоляване на кашлицата и дихателните нарушения.
Ето някои опции етерични масла които могат да помогнат при кашлица:
1. Евкалиптово масло
Много хора използват етерично масло от евкалипт за лечение на кашлица и други респираторни заболявания, като фарингит, бронхит и синузит.
Евкалиптовото масло съдържа съединения евкалиптол или цинеол. И двете съединения имат антимикробни свойства, така че могат да се борят с болестотворни бактерии. Според едно проучване на Списание за естествени продукти, съединение дукалиптол Той също така може да помогне за намаляване на възпалението, намаляване на болката и облекчаване на мускулното напрежение, което може да бъде причинено от настинка или грип.
2. Розмарин
етерично масло розмарин също съдържа съединения цинеол което може да помогне за разреждане на слуз при кашлица и намаляване на възпалението.
За лечение на кашлица, етерични масла Това може да успокои мускулите в гърлото, да улесни дишането и дори да помогне при задух поради астма. Тези етерични масла най -често се смесват с разтворители и се прилагат локално върху кожата.
3. мента
етерични масла Ментата съдържа ментол, който създава топло и хладно усещане за успокояване или успокояване на сърбящо гърло по време на кашлица. Ето защо, ако имате възпалено гърло или кашлица, вдишването на това етерично масло може да ви накара да се почувствате по -добре.
Проучване от Допълнение на базата на доказателства Alternat Med показва, че здравите хора използват масло мента, може да помогне за отпускане на мускулите на дихателната тръба, известни като бронхиални мускули. Това обяснява причината етерични масламента може да бъде полезно за облекчаване на дихателните пътища при хора, които кашлят.
4. Канела
Канелата често се използва като подправка за готвене. Извлечената канела обаче става етерични масла могат да бъдат полезни и за защита на организма от бактерии, които могат да причинят дихателни проблеми, като кашлица.
5. Индийско орехче, бергамот и Кипър
Трето етерични масла и двете съдържат молекули камфен за лечение на кашлица или облекчаване на възпалено гърло. Вдишването на това етерично масло помага за разреждане на течността в дихателните пътища.
6. Мащерка
Проучване от дневника Фитотерапевтични изследвания установи, че етеричните масла мащерка може да се използва като антимикробно средство за дихателните пътища.
Изследователите изучават мащерка и други етерични масла, за да определите как най -добре да ги използвате срещу бактерии, които заразяват дихателните пътища. Това изследване заключава, че мащерка може да помогне в борбата с инфекцията, тъй като има способността да инхибира растежа на бактерии, които атакуват дихателните пътища.
7. Риган
Етеричното масло от риган съдържа съединения карвакрол, което е антимикробно средство, което е полезно срещу различни видове бактерии или вируси, причиняващи кашлица. Затова се смята, че това етерично масло може да преодолее кашлицата и други дихателни проблеми.
8. Здравец
Екстрактът от здравец може да помогне за лечение на инфекции в горните дихателни пътища, включително бронхит. Изследователи от изследването на билковата медицина за кашлица разгледаха няколко проучвания, които са тествали ползите от екстракта от здравец за лечение на кашлица. Резултатите от почти всички проучвания показват, че има връзка между употребата на екстракт от здравец за облекчаване на симптомите на кашлица.
В допълнение, резултатите от изследванията показват, че даването на екстракт от здравец има потенциала да помогне за облекчаване на симптомите на настинка и да съкрати продължителността на заболяването. Следователно етеричните масла, съдържащи екстракт от здравец, могат да се използват за облекчаване на кашлицата поради настинки.
Как да използвам етерични масла да кашля
Етеричните масла могат да се използват по различни начини. Етеричните масла обаче не могат да се използват директно, тъй като тяхното действие е доста силно. Следователно, това етерично масло трябва да се разрежда с разтворител, преди да се използва за лечение на кашлица. Използваното разтворително масло може да бъде кокосово масло или зехтин.
Начините за използване на етерични масла за лечение на кашлица и други респираторни симптоми включват:
- Разтваря се етеричното масло с разтворител в размер: 3-5 капки разтворител за 1 капка етерично масло.
- Добавете етерични масла в купа с гореща вода, за да вдишате парата.
- Можете да инхалирате директно този разтвор или да го приложите в областта близо до носа и гърдите, така че топлият ефект да осигури усещане за облекчение.
- Избягвайте да го вдишвате твърде дълго и не нанасяйте етерични масла в областта близо до устата.
- Поставете разтвора дифузер или овлажнител така че ароматът на етерични масла се разпространява в стаята. Този метод може да почисти и увеличи влажността на въздуха в помещението. Мръсният и сух въздух може да стимулира кашлицата.
- Можете също така да смесите този разтвор на етерично масло с вода във вана или с други СПА продукти за релаксиращ ефект по време на накисването.
- Дори ако етеричното масло е разтворено, то не може да се консумира директно.
Използването му обаче не трябва да бъде произволно, тъй като няма конкретно медицинско ръководство за определяне на безопасна доза, така че етеричните масла да бъдат ефективни при лечение на кашлица.
Въпреки това, стига да се използва правилно, никога не боли да опитате ползите от етеричните масла като естествено лечение за кашлица.
