Болки в долната част на гърба, известни още като болки в гърба, често се появяват при възрастни и обикновено се причиняват от нарушения в определени области под гръбначния стълб. Оказва се обаче, че не всички болки в кръста идват от гръбначни нарушения, но могат да дойдат и от възпаление на тазобедрените стави. По принцип двете състояния са причинени от различни неща, така че е необходимо подходящо лечение за облекчаване на болката.
Какво представлява възпалението на тазобедрената става?
Възпалението на тазобедрените стави или известно като сакроилеит е разпадане на съединителната тъкан между костите около тазовата област, например в основата на гръбначния стълб и между чифт тазови кости. Тазобедрената става е най -силният и стабилен тип стави, така че няма много движение в тази област.
Тазобедрената става действа и като амортисьор за вибрации от горната част на тялото към тазовата област. Макар и доста здрави, ставите в тези области са предразположени към дегенеративен артрит.
Възпалението в областта на тазобедрената става обикновено започва с малка разкъсване. От увреждането до причиняването на болка е необходим процес на костно изместване, който се случва многократно. Непрекъснатият прекомерен натиск кара ставите леко да се движат и това в крайна сметка причинява болка.
Подобно на болките в гърба, сакроилеитът е често срещан. Около 15-30 процента от хората, които изпитват болки в гърба, са причинени от възпаление на тазобедрените стави.
Как възниква сакроилеит?
Подобно на възпаление или възпаление в други стави на тялото, сакроилеитът може да бъде причинен от дейности, които включват много движение на тялото. Например, когато тренирате или сте ударени от тежък удар, причинявайки разкъсване на ставите, например когато някой падне.
Видовете упражнения, които обикновено причиняват неравномерно разпределение на теглото в тазовата област, като бягане, могат да причинят нараняване на тазобедрената става. Особено ако това се случва продължително време. Прости дейности като стоене твърде дълго, изкачване на стълби или предприемане на твърде дълги стъпки също могат да причинят наранявания на ставите.
Друга необичайна причина за възпаление на тазобедрената става е бременността. Увеличаването на тазовата област, необходимо за приспособяване на процеса на раждане, причинява силен натиск върху ставите, така че има промяна в разпределението на телесното тегло. В редки случаи артритът може да бъде причинен и от бактериална инфекция.
Симптоми на възпаление на тазобедрените стави, различни от болки в гърба
Болката от сакроилеит обикновено се усеща като дискомфорт около кръста, особено когато се опитвате да се изправите от седнало положение. Болката, която може да бъде причинена, може да варира, от болка пулсиращ до остра болка, която излъчва около кръста до гърба, бедрата, областта на слабините или долната част на гърба.
Движенията, които позволяват съвместни смени като изправяне, са основните задействащи фактори. Болката може да се появи сутрин, когато просто се събудите от сън и след това бавно намалява. Освен това, ако възпалението в ставите е достатъчно сериозно, това също може да предизвика треска.
Преодоляване на болки в гърба поради възпаление на тазобедрените стави
По принцип възпалението е лечебен процес, когато тъкан или част от тялото е повредена, така че болката е единственият симптом, който трябва да се лекува. В някои случаи обаче може да се наложи следното лечение:
- Физиотерапия - Освен че се движите твърде много, прекалено малкото движение също може да причини болка и възпаление поради прекалено скованата тазобедрена става. Някои физиотерапия, като например активност с рутина и интензивност, която не е твърде тежка, могат да причинят ставите да станат по -силни и по -малко сковани.
- Топли и студени компреси - Топли и студени компреси върху ставите, масажирайте и правете разтягане Може да помогне и при скованост и болки в ставите.
- Инжектиране на наркотици - Някои лекарства, като кортизон, могат да намалят възпалението или други лекарства, като изтръпване около ставите, като този метод пролотерапия Той също така може да разхлаби твърде стегнатите стави.
- Хиропрактика - Методите на хиропрактика могат да помогнат за промяна на положението на костите и ставите, за да се намали болката. Потърсете обаче реномирана клиника и сертифициран терапевт.
- Инвазивна терапия - Това може да стане чрез замразяване на нервите около увредените стави, като по този начин се намали предаването на импулси на болка. Друг метод, използван като последна стъпка, е операция за възстановяване на кости и стави с помощта на импланти.
