3 начина за предотвратяване на кариес при деца •

Децата наистина обичат сладки храни, като бонбони, бонбони, сладолед, мляко и т.н. Понякога обаче децата забравят да си мият зъбите, след като ядат сладки храни. Това предизвиква растежа на бактерии по зъбите и детските зъби стават кухини. Това малко нещо понякога се забравя от деца и родители, след това се осъзнава едва след зъбните кухини на детето. Хайде, опитайте се да обърнете внимание на зъбите на детето си.

Как се появяват кухини?

Обикновено повърхността на зъбите е покрита със зъбна плака. Бактериите в зъбната плака ще метаболизират захарта от храната и ще произвеждат киселина. Имайте предвид, че захарта е храна от бактерии. Тази киселина след това ще ерозира минерали от повърхността на зъбите или широко известна като емайл.

От друга страна, слюнката или слюнката, състояща се от калций и фосфат, ще намали киселината, която атакува зъбите, като я неутрализира и предотвратява премахването на минералите от зъбите. Слюнката обаче отнема достатъчно време за това.

Ако детето ви постоянно яде и пие, особено тези, които съдържат захар, слюнката няма да има достатъчно време да си свърши работата. Цикълът на бактериите, произвеждащи киселина и след това слюнката, помагащи за намаляване на киселината, ще продължи. Тъй като се произвежда твърде много киселина, слюнката няма достатъчно енергия, за да се бори с нея и в крайна сметка минералите на повърхността на зъба ще бъдат ерозирани. Тогава ще се появят бели петна по зъбите, което показва, че минералните зъби са загубени. Това е първият признак на кухини.

Напредъкът към кухините може да бъде спрян на този етап. Повърхността на зъба може да се възстанови, като използва минерали от слюнката и флуорид от пастата за зъби. Ако обаче изгубените минерали не могат да бъдат заменени, процесът за достигане до кухини ще продължи. С течение на времето повърхността на зъба ще отслабне и ще се разпадне, образувайки кухина.

Как да предотвратим появата на кухини?

Кариеси възникват поради загубата на минерали в зъбите, причинена от бактерии. Тези бактерии произвеждат киселина, която ерозира повърхността на зъба. Всъщност слюнката в устата ни работи усилено, за да предпази зъбите ни от бактерии и киселини. Въпреки това, тъй като ядем много храна, слюнката се нуждае от помощ, за да си свърши работата.

За да подпомогнете слюнката в предотвратяването на кариеси, трябва да научите детето си да:

1. Редовно миене на зъбите

Редовното миене на зъбите с паста за зъби, която съдържа флуорид, е важно за предотвратяване на кариес. Флуорът може да предотврати появата на кухини, като предотврати загубата на минерали от повърхността на зъбите, замествайки загубените минерали в зъбите, намалявайки способността на бактериите да произвеждат киселина.

Миенето на зъбите трябва да се извършва два пъти на ден, след закуска и преди лягане. По време на сън се произвежда само малко количество слюнка, така че миенето на зъбите преди лягане помага на зъбите ви да се възстановят от киселина.

Правила за миене на зъби за деца

Когато детето си мие зъбите, трябва да обърнете внимание на:

Не е необходимо да се добавя паста за зъби за деца под 2 години, когато се мият зъбите, само водата е достатъчна, за да се мият зъбите на децата на тази възраст. За деца на възраст 2-6 години трябва да дадете паста за зъби на четката за зъби на детето. Дайте само размера на грахово зърно, не прекалено много, защото това също ще увреди зъбите на детето.
Научете детето си да изхвърля пастата за зъби след измиване и да не я поглъща. Високото съдържание на флуорид в детската паста за зъби, ако се погълне от дете, ще причини флуороза. Децата на възраст под 6 години обикновено са склонни да поглъщат паста за зъби, когато мият зъбите си, особено сладкият и плодов вкус на четката за зъби ги кара да погълнат.
Ако детето ви не може да си мие зъбите, трябва да им помогнете да си мият зъбите. Опитайте се да помогнете на детето си да си мие зъбите в началото на миенето и го оставете да продължи самостоятелно.

2. Обърнете внимание на храната, която ядат децата

Храната влияе значително върху здравето на зъбите на децата. Храни и напитки, които съдържат захар, предизвикват бактерии да произвеждат киселина от захарта. След това тази киселина ерозира минералите на повърхността на зъба. Въпреки че слюнката може да се бори с киселината, но ако твърде много киселина се произвежда от бактерии, слюнката не е в състояние да я преодолее.

Затова трябва да обърнете внимание на това какви храни и напитки яде детето ви и колко често яде и пие сладки неща. Едно нещо, което често се пренебрегва, е дали децата си мият зъбите след ядене или пиене на сладко, това е много важно да се направи, за да се предотвратят кариеси, особено ако детето ви обича сладки неща. Уверете се, че детето ви не яде отново, след като си мие зъбите преди лягане.

Някои храни и напитки със захар, които трябва да бъдат ограничени за консумация от деца, са:

Шоколад
Торта и бисквити
Сладка торта и плодов пай
Пудинг
Зърнени храни
Jam
Пчелен мед
Сладолед
Сироп
Безалкохолни напитки, като безалкохолни и пакетирани чаени напитки

Най -добре е да дадете време на детето си да се наслади на тези сладки закуски между основните хранения. Това е полезно, за да се намали навикът на детето да яде сладки храни непрекъснато, а също и да се даде време слюнката да поправи зъбите.

3. Проверявайте редовно зъбите на детето си при зъболекаря

Не забравяйте да проверявате редовно зъбите на детето си при зъболекаря, поне веднъж годишно. Това се прави, за да се поддържа здравето на зъбите на детето, така че ако има увреждане на зъбите на детето, то може да бъде открито възможно най -рано. Внимателно обяснете на детето си, че не е нужно да се страхува от зъболекаря.

ЧЕТЕТЕ СЪЩО