Мускулно -скелетно здраве

5 начина за лечение на травма на пръстите у дома •

Може да сте един от многото хора, които са претърпели наранявания на пръстите. Това може да се случи поради притискане от врата, чекмедже за бюро или дори смачкване от тежък предмет. Можете да си представите, че болката е невероятна, може би чак до сълзи в очите ви. Тогава, как да се лекуват наранявания на пръстите, така че болката да бъде намалена? Е, нека видим пълното обяснение в следващата статия!

Избор на начини за лечение на наранявания на пръстите

Притиснат, ударен или случайно смачкан от тежък предмет, разбира се, ще причини болка като пулсираща в пръстите. Ако това състояние не се лекува незабавно, то ще причини синини и загуба на способността на пръста да усеща нещата.

Всъщност може да се окаже, че пръстите ви стават трудни за движение поради болката. Не е нужно обаче да изпадате в паника. Има няколко неща, които можете да опитате да лекувате наранявания, които се появяват на пръстите ви, като например следното:

1. Оставете пръста да „почине“

Един от начините за лечение на наранявания на пръстите е да ги почивате. Да, след нараняване не трябва първо да използвате пръстите си за извършване на много дейности.

Ето защо, спрете всяка дейност за известно време и дайте на пръстите си момент за почивка. Особено, ако имате ежедневни дейности, които разчитат на силата на ръцете, като спорт и повдигане на тежки предмети.

Освен че намалява нивото на болка, тази стъпка може да бъде полезна и за лечение на наранявания, така че пръстите да не се влошат.

2. Използвайте пакет с лед

Източник: Health Ambition

Според планината Синай, ако нараняване на пръста ви причини подуване, можете да използвате пакет с лед, за да го лекувате. Вместо да използвате лед, който нанасяте директно върху кожата си, първо увийте леда в кърпа или кърпа.

Причината е, че прилагането на лед директно върху пръстите рискува да причини допълнително възпаление. Когато компресирате пръстите си с лед, който сте увили в кърпа или кърпа, оставете го да престои 10-20 минути.

Повтаряйте едно и също нещо няколко пъти на ден, за да намалите болката и възпалението. Ако го правите редовно и старателно, този метод може да ви помогне да лекувате наранявания на пръстите.

3. Почистете, ако има рани по пръстите

Възможно е ноктите и кожата на пръстите да се наранят, след като бъдат притиснати или ударени от твърд предмет. При това състояние първо почистете раната със сапун и вода.

След това можете да нанесете обезболяващ мехлем или крем, за да предотвратите инфекция. Само след това раната може да бъде увита със стерилна марля или превръзка като стъпка за лечение на наранявания на пръстите.

4. Поставете ранения пръст на високо място

Поставянето на ранения пръст на доста високо място, например на възглавница, е един от начините за лечение на нараняването на пръста, което преживявате.

Това ще помогне за забавяне на притока на кръв към зоната. В резултат на това възможността за възпаление и подуване на ранения пръст може да бъде намалена.

5. Вземете обезболяващи

Има различни видове противовъзпалителни лекарства, които можете да вземете, за да облекчите болката. Започвайки от ибупрофен (Advil, Motrin), парацетамол, до аспирин.

Но преди да го използвате, би било хубаво да попитате кой лекарство е най -подходящо за вашето състояние при Вашия лекар или фармацевт. Особено, ако в същото време редовно приемате определени лекарства или имате здравословни проблеми, които са изложени на риск да причинят странични ефекти след прием на даден вид лекарство.

Кога трябва да посетите лекар?

Без значение колко болезнен е раненият пръст, уверете се, че все още можете да го преместите. Ако обаче установите, че имате затруднения или дори не можете да движите пръстите си, незабавно се консултирайте с лекар. Особено, ако нараняването ви прави неспособни да усетите пръстите или сте имунизирани.

Не го приемайте леко, когато се появят синини, дори обезцветяване в наранения нокът. Всички тези условия показват, че нараняването е преминало в доста тежък стадий.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found