Мокри сънища се появяват, когато човек еякулира, докато спи, след като е получил сексуална стимулация чрез сънища. Тогава какво ще стане, ако сънувате мокър сън по време на пост? Има ли начин да се предотвратят мокри сънища по време на пост?
Преди да отговорите на горните въпроси, важно е да разберете защо може да имате мокри сънища.
Какво причинява мокри сънища?
Преди да отговорите дали можете да предотвратите мокри сънища по време на гладуване, първо трябва да разберете защо можете да изпитате това едно явление.
Мокрите сънища са причинени от повишени нива на хормона тестостерон, който се появява в мъжкото тяло по време на пубертета. След като тялото ви произвежда тестостерон, можете да отделите спермата чрез еякулация на изправен пенис.
Докато мъжът все още произвежда хормона тестостерон, тялото ще продължи да произвежда сперма, която може да се освободи чрез еякулация, дори докато спите. Това означава, че и тийнейджърите, и мъжете все още могат да имат мокри сънища дори след излизане от пубертета.
По време на фазата на сън REM (бързо движение на очите) е нормално мъжете да имат ерекция. Има някои части на мозъка, които са изключени по време на REM сън, така че когато спите, мозъкът „игнорира“ движенията на пениса.
Докато обикновено през деня мозъкът може да контролира пениса, за да гарантира, че ерекцията настъпва само когато е необходимо, по време на REM сън пенисът е свободен да прави каквото си иска. Ако случайно сънувате еротични сънища през този период на сън, може да изпитате ерекция и еякулация.
Има ли начин да се предотвратят мокри сънища по време на пост?
Някои от простите начини по -долу могат да ви помогнат да предотвратите мокри сънища по време на пост.
1. Правете разлика между фантазия и реалност
За да предотвратите еротични сънища в нежелани моменти, трябва да сте по -интроспективни по време на дневните си дейности. Бъдете по -внимателни към случващото се във вашата среда. Трябва да можете да видите разликата между мечтите и реалността. Подчертайте желанието си да се събудите веднага щом осъзнаете разликата в атмосферата, за която сте мечтали.
Можете да практикувате това по друго време, когато сте будни, например като си представите, че притискате лявата си ръка с двата пръста на дясната си ръка. Продължавайте да натискате, докато не си представите, че пръстите ви преминават през кожата на лявата ви ръка. В съня това може да се случи, но в напълно съзнателно състояние, разбира се, това е невъзможно, защото изпитвате болка, нали?
Е, след като свикнете да тренирате сами, можете да "съблазните" вашата мечтана версия, за да направите същото. Разликата е, че може би пръстът ви може да проникне в дланта, защото в съня няма нищо невъзможно.
Когато сънувате, измислена версия на себе си го приема за реална. Едва когато се събудихте, разбрахте, че нещо е странно. Опитвайки се да се обучите да бъдете по-осъзнати, постепенно това самосъзнание ще влезе в подсъзнанието ви, когато сънувате и ще ви накара да осъзнаете: „Това не е реално, аз сънувам!“
Това ви прави по -наясно с обкръжението в съня. Ставате по -съсредоточени и имате истинско усещане за това кой сте всъщност, къде сте и какво искате да правите - да заспите или просто да се събудите. Възможно е също така да се предотвратят мокри сънища по време на гладуване.
2. Не мислете за любовника си преди лягане
Сънищата често представляват вашата мечта за изпълнение на желание, където вашето подсъзнание проявява нещо, което наистина искате. Така че, доколкото е възможно, избягвайте да мислите за вашия любовник или любим художник посред бял ден, за да предотвратите мокри сънища по време на пост.
Колкото повече фокусирате енергията си върху мислене за някого, толкова по -вероятно е този човек да се появи в сънищата ви. Вашият партньор или симпатия може да се появи в милион различни възможни сценарии за сънища. Не изключвайте в мокрия си сън.
Понякога събитие в живота ни може да предизвика стари спомени, които могат да задействат невроните в мозъка да си спомнят или да си представят. Ако старите спомени изведнъж станат свежи в съзнанието ви, като например да си спомните първата си среща или първата си нощ, тогава има голям шанс подсъзнателно да активирате тази част от мозъка си в сънищата си.
3. Медитация преди лягане
Важно е да си лягате с чист ум, особено ако искате да се опитате да организирате това, което искате да сънувате, включително еротични сънища, за да предотвратите мокри сънища през този пост на гладно. Можете да започнете с редовна медитация, за да стимулирате здравословното мислене.
Медитирайте веднъж в спокойно време в средата на деня и след това го направете отново половин час преди лягане. Този метод на медитация ви дава достатъчно време да помислите за себе си, какво сте правили през деня и да се успокоите преди лягане.
Психичното благополучие трябва да бъде приоритет за всички, тъй като може да се отрази във всеки аспект от живота ви, включително в това как мечтаете.
Но мечтите не могат да бъдат контролирани
Досега няма научно доказан начин, който да регулира сюжета на сънищата на човек или да предвиди кога ще се появят определени сънища. Сънищата се случват, когато сте в безсъзнателно състояние, без способността да мислите логично.
Всъщност нищо не можете да направите, за да контролирате или спрете мокрите сънища, докато гладувате или не. Както при другите ви мечти, еротичните сънища, които не можете да контролирате или предотвратите предварително. Възможно е дори да не си спомните съня си снощи. Това, което трябва да се разбере, мокрите сънища са естествена част от нормалната реакция на организма по време на сън.
