Всички, които са гледали видеото порно веждите на порнофилмите трябва да имат свои собствени причини защо го правят. Една от тях е да насочва сексуални желания и фантазии или дори като стимул за стимулиране преди секс с партньор. Внимавайте обаче с „хобито“ си по този въпрос.
Порно видеоклипове с течение на времето увреждат мозъка
Проучване, публикувано в списание JAMA Psychiatry през 2014 г., съобщава за силна връзка между навиците за гледане на видео порно с намален обем и активност в област на мозъка, наречена стриатум.
Изследователският екип установи, че обемът на стриатума на мозъка се свива много по -малко, колкото по -често и колкото по -дълго свиквате да гледате порно. Стриатумът е частта от мозъка, свързана с появата на чувство на удовлетворение и удоволствие след извършване на нещо, което след това повишава мотивацията/желанието да повтори поведението, за да изпита отново удоволствието.
Това проучване е първото, което предоставя убедителни доказателства за връзка между порнографските филми и намалената мозъчна функция в отговор на сексуална стимулация.
Промените в мозъчната структура и функция, свързани с навика да гледат порно, също се считат от много други учени за потенциално по -тежки от мозъчните увреждания поради ефектите на лекарствата.
„Хобито“ на гледането на порно може да доведе до пристрастяване
Понякога синият филм през свободното ви време може да не е чак толкова голям проблем. Друга история е, ако се пристрастите и загубите контрол.
Пристрастяването се причинява от нарушена мозъчна функция, която увеличава производството на хормона допамин извън нормалните граници. Допаминът е щастлив хормон, който мозъкът произвежда, когато правите или изпитвате нещо, което ви прави щастливи.
От време на време гледането на порно задейства увеличаването на производството на допамин в мозъка, така че да ви прави щастливи. Но постепенно, гледане на видеоклипове твърде често порно това ще притъпи реакцията на мозъка към сексуална стимулация.
Това означава, че не е невъзможно да станете имунизирани и вече да не се възбуждате лесно от любимия си син филм досега. Вие също несъзнателно ще бъдете по -мотивирани да търсите ново „вдъхновение“, като гледате порно по -често.
Ефектът от честото гледане на други порно видеоклипове
Въздействието на „хоби“ гледането на видеоклипове порно с течение на времето не само увреждат мозъка. Какви са другите ефекти?
1. Загуба на сексуално желание
Проучване, публикувано в Италианското дружество по андрология и сексуална медицина, показва, че възрастните мъже, които са свикнали да гледат порно от тийнейджърски години, изпитват драстично намаляване на сексуалното желание или либидото. Защо?
Както е обяснено по -горе, прекалено честото гледане на порно може да ви направи имунизирани срещу различни стимули, показвани на екрана. В резултат на това вече не се вълнувате, въпреки че зрелището е достигнало своята кулминация. Въздействието беше не само загубена страст, докато го гледате.
2. Вече не се интересува от секс в реалния живот
Проучване съобщава, че пристрастяването към видео порно може да накара един мъж да не се интересува повече от секс в реалния свят. Това проучване установи, че порнографията прави мъжете вече неспособни да получават истинско сексуално удовлетворение, когато са с партньор.
Когато мъжете са имунизирани срещу визуална стимулация, те може вече да не се вълнуват да започнат или да продължат секса с партньор.
Освен това порнографските филми са създадени умишлено по такъв начин, че да изглеждат перфектно. Особено за мъже, които между другото са били посочени като визуални същества. Не е изненадващо, че мъжете в крайна сметка имат имидж с твърде високи очаквания за това какъв трябва да бъде сексът. Всъщност секс сцените в порнографските филми са резултат от преувеличено въображение и понякога няма смисъл.
Когато реалността не се получи според очакванията им, те може дори да не се интересуват да мислят за секс или да правят секс отново следващия път.
2. Еректилна дисфункция
Хората, които са пристрастени към гледането на порно, ще бъдат изложени на по -висок риск от еректилна дисфункция или импотентност. Карло Фореста, професор по урология в Университета в Падуа, Италия, установи, че 70% от младите мъже, които са отишли в мъжки клиники, се дължат на импотентност, предизвикана от пристрастяването към порнографията в интернет.
Отново източникът на проблема произтича от чувствителността на мозъка, която е притъпена до сексуална стимулация поради пристрастяване към гледане на порно. Сексуалната възбуда, която предизвиква ерекция, започва в мозъка. Въпреки това, когато работата на мозъка и нервите е нарушена, пенисът няма да може да стои изправен за дълго време.
Според професор Фореста, импотентността или еректилната дисфункция, свързани с порнографията, могат да бъдат излекувани. В периода на възстановяване обаче са необходими 4-12 седмици, за да се избегне интензивна сексуална стимулация.
Тогава, как да преодолеем пристрастяването към порно?
1. Опитайте се да кажете на някой, на когото имате доверие
Не е лесно да се каже, че други хора са пристрастени към гледането на порно видеоклипове. Разказването на истории обаче може да ви помогне да получите съвет и внимание, които могат да ви изведат от пристрастяването.
Можете да кажете на приятел, мъдър човек, на когото имате доверие, или дори да се консултирате със сексуален терапевт. Сексуалните терапевти са медицински специалисти, които могат да ви помогнат да се справите с пристрастяването към порно и как да се справите с различни сексуални проблеми, които възникват, като например еректилна дисфункция.
Терапевтът може да препоръча лечение чрез когнитивно -поведенческа терапия (CBT/ Когнитивна поведенческа терапия ). CBT терапията работи за контролиране на желанието да гледате порно, което да бъде заменено с други дейности / мисли, които са по -положителни.
Може да се смутите, че тази терапия изисква да бъдете напълно честни относно зависимостта. Въпреки това, терапията е най-ефективният и дълготраен начин в сравнение с употребата на лекарства.
2. Опитайте се да играете по -малко на устройството
Порно филмът, който гледате, вероятно е прогледан WL или лаптоп, нали? Разбира се. Всъщност една от 5 теми за търсене в интернет чрез устройство смартфон или мобилните телефони са порнография. Това означава, че има около 68 милиона търсения, свързани с порно видео всеки ден.
Ако сте един от тях, можете да опитате да започнете да поддържате дистанция от любимото си устройство. В свободното време, което обикновено се използва за гледане на видеоклипове порно, опитайте се да го замените с други дейности, които са по -полезни.
Например, като прекарвате повече време на открито в срещи с приятели, участвате в социални дейности, спортувате или дори правите други хобита, които могат да разсеят вниманието страшен като по този начин се избягва бездейното гледане на порно.
