Всеки родител би искал детето му да се роди на света с перфектна физика. Има обаче много неочаквани фактори, които могат да причинят раждането на бебе с дефекти. Следователно е подходящо бременните жени да се грижат за телата си и да осигурят здравето на нероденото бебе в утробата, за да го предпазят от раждане с дефекти.
Какви са начините, по които бременните жени могат да поддържат бременността, за да предотвратят вродени дефекти? Ето различни неща, на които трябва да обърнете внимание.
Обърнете внимание на различни начини да предотвратите раждането на бебета с дефекти
Според СЗО като световна здравна агенция вродени дефекти се срещат при около 1 на 33 бебета в света. Всъщност всяка година в света има около 3,2 милиона вродени дефекти при бебета.
Междувременно само в Югоизточна Азия вродените дефекти представляват 90 000 смъртни случая при новородени.
Макар и не винаги фатални, бебетата, които са в състояние да оцелеят с вродени дефекти, обикновено ще изпитат дефекти за дълъг период от време, което със сигурност оказва влияние върху растежа и развитието им.
Трудно е да се установи причината за вродени дефекти. Всъщност обаче има усилия, които бременните жени и тези, които планират да забременеят, могат да направят, за да предотвратят раждането на бебета с дефекти.
За да може бебето да се роди перфектно без дефекти, ето начини, по които майките могат да направят, за да предотвратят това:
1. Предотвратете вродени дефекти, като избягвате диета
Диетата е по същество установена диета. Така че диетата не винаги е предназначена за отслабване.
Тези от вас, които изпитват определени състояния, също могат да преминат специална диета, за да намалят тежестта на симптомите на заболяването, но това не е насочено към отслабване.
Е, ако диетата, която имате предвид по време на бременност, е за отслабване, това всъщност не се препоръчва. Всъщност всичко е наред и би било по -добре, ако наддадете на тегло по време на бременност.
Това е така, защото плодът в утробата изисква непрекъснат прием на хранителни вещества, за да поддържа растежа си.
Когато умишлено намалите порцията храна или ограничите определени видове храна, този метод всъщност ще намали хранителния прием на плода.
Това може косвено да инхибира процеса на растеж и развитие, докато е в утробата. Всъщност първите 1000 дни от живота са златен период за растежа и развитието на бебето.
Първите хиляда дни от живота започват от момента, в който бебето е в утробата, докато навърши две години.
Преяждането обаче също не е добро, тъй като рискува да накарате наднормено тегло и затлъстяване по време на бременност.
Не само това, дори когато планирате бременност, силно се препоръчва да поддържате телесното си тегло в идеалната категория.
Тъй като според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), бременните жени със затлъстяване, дори преди бременността, са изложени на по -голям риск от усложнения при бременност.
Затова обсъдете с вашия акушер за здравословна и балансирана диета по време на бременност.
Ако е възможно, можете също да се консултирате с диетолог, за да разработите по -подробен план за хранене като опит за предотвратяване на вродени дефекти.
2. Небрежно приемане на лекарство без лекарски контрол
Не трябва да взимате небрежно лекарства по време на бременност. Някои лекарства могат да бъдат "погълнати" от плода, тъй като се абсорбират в плацентарния тракт.
Вземете например болкоуспокояващи като аспирин и ибупрофен. Консумацията на тези две лекарства при бременни жени трябва да бъде много внимателна относно времето и дозата на пиене, особено през първия и последния триместър.
Според клиниката Mayo високите дози аспирин през първия триместър на бременността могат да причинят вродени дефекти.
Ако през третия триместър на бременността се приемат високи дози аспирин, съществува риск от запушване на кръвоносните съдове в сърцето на плода, причинявайки сърдечни дефекти.
Всъщност продължителната употреба на високи дози аспирин по време на бременност също увеличава риска от кървене в мозъка при недоносени бебета.
Междувременно ибупрофенът е изложен на риск да причини артериален дуктус известен също като пропускащо сърце при бебета, ако се приема през третия триместър.
Затова винаги се консултирайте с вашия акушер за лекарствата, които сте приемали и приемате в момента по време на бременност. Това включва също рецепта, лекарства без рецепта и билкови лекарства и витаминни добавки.
3. Предотвратете вродени дефекти, като избягвате цигарите и алкохола
Друг начин за предотвратяване на вродени дефекти е да се избягва пиенето на алкохол и пушенето по време на бременност. Освен че предотвратява вродени дефекти при бебета, това усилие помага и за намаляване на риска от спонтанен аборт.
Децата, родени от пушащи майки, имат по -висок риск от кръстосване на очите или страбизъм. Бебетата, чиито майки са пушили през първия триместър на бременността, са по -склонни да имат сърдечни и белодробни дефекти при раждането.
Пушенето по време на бременност също може да окаже трайно въздействие върху мозъчната функция на детето, като например нисък коефициент на интелигентност. Освен това опасностите от тютюнопушенето по време на бременност също причиняват преждевременно раждане, цепнатина на устните и смърт на бебето.
Пиенето на алкохол по време на бременност също може да доведе до раждането на бебето със фетален алкохолен синдром, състояние, което може да има трайни вродени дефекти.
Бебетата също могат да получат деформации на лицето (по -малки глави), мъртвородени, физически увреждания и увреждане на централната нервна система.
Увреждането на централната нервна система на бебето може да включва интелектуални затруднения, забавяне на физическото развитие, зрение, проблеми със слуха и различни поведенчески проблеми.
Ето защо трябва да избягвате всички видове алкохол по време на бременност, включително вино и бира.
4. Избягвайте прекалено горещи състояния на тялото
CDC препоръчва на бременните жени да избягват прегряване (прегряване) и да получите незабавно лечение, когато имате треска.
Това е така, защото прекалено горещото състояние или телесната температура може да увеличи риска от раждане на бебе с дефект на невралната тръба (аненцефалия).
Ето защо е по -добре да третирате треската незабавно и да избягвате излагане на твърде горещи температури, като например накисване в гореща вана.
5. Имунизация по време на бременност
Има няколко вида имунизации, които е безопасно да се правят по време на бременност и дори се препоръчват. Видовете имунизация са ваксина срещу грип и ваксина Tdap (тетанус, дифтерия и ацелуларен коклюш).
Причината е, че предоставянето на няколко вида имунизация може да помогне за предпазване на бременните жени от риска от инфекция, за да се предотвратят вродени дефекти при бебета.
Не забравяйте първо да се консултирате с Вашия лекар, за да разберете кои ваксини се препоръчват по време на бременност.
6. Задоволете нуждите от фолиева киселина
Бременните жени силно се препоръчват да задоволяват ежедневните нужди от фолиева киселина в опит да предотвратят вродени дефекти при бебета, особено в мозъка и гръбначния мозък.
Освен това, тъй като мозъкът и гръбначният мозък се формират много рано, съществува риск от причиняване на вродени дефекти, ако те не вървят добре. Един от вродените дефекти, който може да възникне поради недостатъчен прием на фолиева киселина, е spina bifida при бебета.
Майките се препоръчват да приемат фолиева киселина поне един месец преди бременността и да продължават редовно през цялата бременност.
7. Избягвайте излагането на токсични вещества
Инсектициди, бои, органични разтворители и други химикали могат да увеличат риска от вродени дефекти на вашето бебе. Избягвайте тези вредни вещества, доколкото е възможно по време на бременност, за да предотвратите вродени дефекти. Използването на лични предпазни средства може да избегне тези рискове.
