Самоизследването на гърдите (BSE) е най-лесният начин за откриване на аномалии в размера, текстурата и формата на гърдите. Този преглед също може да помогне за ранно откриване на рак на гърдата, като по този начин намалява риска от неговата тежест. Тогава как се извършва BSE? Има ли други тестове за ранно откриване на рак на гърдата?
Защо жените трябва да правят BSE?
BSE е изследване, което се извършва със собствените ви очи и ръце, за да се установи дали има промени във външния вид на гърдите ви. Тази проверка може да се извършва рутинно у дома, без да са необходими никакви инструменти.
Докладвайки от клиниката Mayo, повечето медицински организации всъщност не препоръчват BSE като част от скрининга за рак на гърдата. Причината, този преглед не се е доказал като ефективен при откриване на рак или подобряване на преживяемостта при жени с рак.
Експертите обаче смятат, че с редовен самопреглед на гърдите можете да разпознаете гърдите си. По този начин, ако откриете някакви необичайни промени в гърдите си, можете незабавно да посетите лекар и да получите лечение възможно най -рано.
Причината е, че колкото по -рано е известно наличието на ракови клетки, толкова по -рано лекарите могат да лекуват рака на гърдата, за да предотвратят разпространението му. Продължителността на живота и възможността за възстановяване ще бъдат още по -големи.
Кога трябва да започнете да правите BSE?
Самостоятелното изследване на гърдите трябва да започне възможно най-рано при навлизане в зряла възраст. Всяка жена, преминала през пубертета, трябва да е наясно с промените в гърдите си. Освен това рискът от рак на гърдата се увеличава с възрастта.
Точното време за извършване на СЕГ е няколко дни или седмица след менструацията. По това време състоянието на гърдите ви все още е в нормално състояние.
Междувременно, преди и по време на менструацията, гърдите ви са склонни да се увеличават и стягат поради промени в нивата на хормоните, които са често срещани при жените.
Как трябва да се извършва рутинната BSE?
Щатите на Медицинския център Джон Хопкинс препоръчват да се прави BSE поне веднъж месечно. Също така трябва да правите тази проверка по един и същ график всеки месец.
Причината е, че хормоналните колебания, дължащи се на менструалния цикъл при жените, могат да засегнат гръдната тъкан. Може да откриете бучка в гърдите си от време на време, но след това тя изчезва сама.
Избирайки един и същ график всеки месец, състоянието на гърдите при преглед ще бъде същото, така че можете по -добре да определите кои промени в гърдите трябва да се подозират или не. Ето защо е важно рутинно да се извършва BSE веднъж месечно, за да се предотврати влошаване и разпространение на рака на гърдата.
Как да проверите собствените си гърди с BSE
Как да проверите собствените си гърди с BSE техниката е много лесно да се направи. Има три основни начина да се направи BSE, а именно:
РЕАЛИЗИРАЙТЕ в банята
Когато се къпете, опитайте се да прегледате гърдите си, като усетите цялата област отгоре надолу. Можете да използвате трите основни пръста, а именно показалеца, средния и безименния пръст.
За да бъде по -лесно и по -малко болезнено, направете BSE, като проверите гърдите си, когато са хлъзгави или сапунени. След това почувствайте гърдата с кръгови движения, започвайки отвън близо до подмишницата до центъра на зърното. Почувствайте дали има бучка или промяна в текстурата на гърдата, която никога не е съществувала досега.
В допълнение към областта на гърдите, не забравяйте да проверите областта на подмишниците и над ключицата. Причината, тази област също често е обрасла с ракови клетки.
РЕАЛИЗИРАЙТЕ, докато се гледате в огледалото
Уверете се, че сте свалили всичките си горни дрехи, след което застанете пред огледалото с ръце до вас. Вече сте готови да започнете самоизследване на гърдите.
Спазвайте внимателно и бавно следните точки:
- Промените във формата, размера и положението на двете гърди са симетрични или не.
- Има вдлъбнатина.
- Проблеми със зърната, като обърнати зърна.
- Бръчки по гърдите.
- Ненормална бучка в гърдите.
След това започнете да опипвате гърдите си, като повдигнете едната си ръка нагоре върху частта от гърдата, която искате да разгледате. Тогава другата ръка отговаря за опипването на всички части на гърдата и оценката на някои важни признаци. Правете това последователно върху двете гърди.
Разгледайте зърното с кръгови движения, последвано от проследяване на горната част на гърдата точно в близост до ключицата, след това в областта на гръдната кост, встрани близо до подмишницата. Накрая внимателно изстискайте зърното, за да проверите за необичайно отделяне от зърното.
РЕАЛИЗИРАЙТЕ, докато лежите
Когато лежите, гръдната тъкан ще бъде разпределена равномерно по гръдната стена, което ще ви улесни да видите всякакви несъответствия.
Първата стъпка, която трябва да направите, е да поставите възглавница под дясното рамо с ръце зад главата си.
Използвайки лявата си ръка, преместете внимателно трите основни пръста, а именно показалеца, средния и безименния пръст, в областта на гърдите с малки кръгови движения, обхващащи цялата област на гърдите и подмишниците.
Използвайте лек, среден и твърд натиск, когато натискате областта на гърдите. Внимателно притиснете зърното и проверете за отделяне или бучки. Повторете същите стъпки за другата гърда.
Можете също така да движите пръстите си нагоре и надолу вертикално, сякаш ги масажирате. Обикновено този метод е в състояние да разресва цялата гръдна тъкан отпред назад.
Не забравяйте освен областта на гърдите, проверете и горната част на гръдния кош, а именно ключицата и близо до подмишниците.
Ами ако откриете бучка или аномалия в гърдата след BSE?
Не се паникьосвайте, когато усетите бучка в гърдата или други симптоми на рак на гърдата, след като сте направили самопреглед на гърдата. Не забравяйте, че не всички бучки и аномалии в гърдите са признак на рак.
Бучка в гърдата може да бъде неракова бучка, причинена от дисбалансирани нива на хормони, доброкачествен тумор или нараняване.
Не се колебайте да се обадите на Вашия лекар, ако видите или усетите бучка. Особено ако се окаже, че бучката не изчезва и се увеличава за повече от един менструален цикъл.
Обикновено лекарят ще поиска вашата медицинска история и ще извърши физически преглед на гърдата. Тестове за рак на гърдата, като ултразвук, мамография или други, също могат да бъдат направени, за да се потвърди състоянието. Винаги се консултирайте с Вашия лекар относно вида на изследването, което е подходящо за Вас.
Последващ преглед за откриване на рак на гърдата
BSE е много лесно да се направи за ранно откриване на рак на гърдата. Само прегледът на гърдата обаче не е достатъчен за откриване на рак или други проблеми в гърдите ви.
Затова експертите препоръчват ранно откриване на рак на гърдата чрез преглед в болница. Има няколко вида проверки, които могат да бъдат извършени, а именно:
- Клиничен преглед на гърдата (SADANIS)
SADANIS обикновено се прави от лекари и медицински екипи, за да се определи дали има промени в гърдите ви.
- Мамография
Редовното провеждане на мамография може да помогне за откриване на аномалии в гърдите, дори ако не усещате никакви симптоми. Консултирайте се с Вашия лекар относно подходящото време за прегледа за Вас.
- ЯМР на гърдата
ЯМР на гърдата за ранно откриване на рак на гърдата обикновено се прави на жени, които имат високи рискови фактори за рак на гърдата, като фамилна анамнеза.
- ултразвук на гърдата
Ултразвук (ултразвук) на гърдата може да види промени в гърдите, като бучки или промени в тъканите, които не се виждат на мамография.
- Генетичен тест
Жените с фамилна анамнеза за рак на гърдата могат да преминат теста Ген 1 за рак на гърдата (BRCA1) или Ген 2 за рак на гърдата (BRCA2) Тестове за генна мутация.
