Често може да сте обект на подигравки на хората около вас, които казват: „Лицето ти е възглавница, нали! Току -що се събудих, а? " Всъщност, кълна се, че сте се изкъпали и измили лицето си, преди да си тръгнете. Тогава как трябва да изкореня лицето на възглавницата, което прави лицето подуто след събуждане?
Защо лицето ми е червено, когато се събудя?
Повечето случаи на подуто или подпухнало лице и подпухналост обикновено са причинени от алергии, странични ефекти на някои лекарства, до наранявания на главата.
Въпреки това, ако спецификата настъпи само след събуждане без друг очевиден спусък и няма симптоми, свързани с алергии или определени медицински проблеми, лицето на възглавницата сутрин обикновено се причинява от дехидратация.
Или това, което се случва, е точно обратното, подпухнало лице след събуждане също може да се появи, защото тялото е с наднормено тегло, след като снощи яде храна с високо съдържание на сол или пие алкохол. Така каза д -р Маргарита Лолис като дерматолог от Ню Джърси.
Освен това позицията на лицето, която е притисната върху възглавницата, докато спите, също причинява подуване на лицето след събуждане по -късно.
Съвети за изпразване на възглавницата след сутрешно събуждане
Ако лицето на възглавницата е чисто причинено от лоши навици за лягане и не е придружено от симптоми на алергии, инфекции или специални наранявания, как да го изпуснете е всъщност лесно. Дори подпухнало лице може да се остави да се изпусне от само себе си.
1. Измийте лицето си със студена вода
Но ако трябва да изглеждате добре без изкушението и подигравките на приятелите си, опитайте да измиете лицето си със студена вода.
Можете също така да нанесете кубчета лед, увити в тънка кърпа по цялото си лице, предлага д -р Седжал Шах, дерматолог в Ню Йорк. Студените компреси могат да свият кръвоносните съдове в лицето, като по този начин забавят притока на кръв, което прави лицето подпухнало.
Като алтернатива можете рутинно да нанесете филийки краставица или торбички със студен чай върху подутото лице.
2. Пийте вода
Бе споменато по -горе, че дехидратацията след една нощ на сън и изобщо не пиене може да направи лицето ви подпухнало. За да разрешите този смущаващ проблем, пийте много вода сутрин след събуждане.
Продължете да задоволявате нуждите на телесните течности за цял ден. Пиенето на вода може да помогне на тялото да се отърве от излишното тегло на водата.
3. Масаж на лицето
Редовно масажирането на лицето и упражненията за лице всеки път, когато току -що се събудите, могат да ускорят притока на кръв към лицето. В резултат на това можете да се сбогувате с bengp лицето, което често е обект на шеги!
Съвети за предотвратяване на възглавницата след сутрешно събуждане
Освен това е добра идея да правите рутинно следните неща, за да предотвратите подуване на лицето след събуждане:
- Избягвайте да ядете солени храни преди лягане.
- Премахнете грима преди лягане. Остатъчният грим може да причини възпаление на кожата, което предизвиква подуване на лицето сутрин.
- Намалете или дори избягвайте да пиете алкохолни напитки.
Редовните упражнения също могат да помогнат за предотвратяване на подпухналостта след събуждане. Причината, според д -р Шах, потта, която тялото ви произвежда, когато тренирате, може да помогне за балансиране на нивата на сол и вода в тялото ви.
