Изследванията показват, че жените са склонни да изпитват трудности при оргазъм по време на секс, отколкото мъжете. Скорошно проучване в Journal of Sexual Medicine установи, че жените, които достигат оргазъм по време на секс с романтичен партньор, достигат само 62,9%, докато мъжете, които изпитват оргазъм, съставляват 85,1% от общите участници в проучването.
Какво кара жените да изпитват трудности при оргазъм?
Има много причини, поради които жените изпитват трудности при оргазъм, както следва.
1. Не знаете истинската форма на оргазъм
Много жени никога досега не са имали оргазъм и понякога има преследващ страх и безпокойство, когато приветствате нещо, което никога не сте познавали.
Трудността при получаване на оргазъм може да произтича от вашата загриженост относно действителните очаквания за оргазъм. Този страх вероятно ще ви попречи да постигнете оргазъм.
Оргазмът е лично преживяване и всяка жена изпитва оргазъм различно една от друга. В допълнение, интензивността на всеки оргазъм при жените също може да бъде различна.
Понякога оргазмите могат да се почувстват толкова интензивни, че да ви завладеят.
Друг път може да не почувствате нищо друго освен незначителни усещания в тялото си, за които може дори да не сте наясно.
2. Вие сте заети със себе си
Контролът е аспект, който нашето общество държи много. Ние отчаяно искаме да отговаряме за всеки детайл от живота на другия и можем да изпитваме безпокойство, когато сме изправени пред нещо несигурно.
Има толкова много аспекти на живота, които не можем да контролираме, един от които е оргазъм.
Ако все още имате проблеми с оргазма, разберете, че ако имате оргазъм, не означава, че губите пълен контрол над тялото си.
В най -добрия случай крайниците ви ще треперят леко, а мускулите на вагиналната стена ще се стегнат - но не е като да имате спазъм.
3. Не се чувствате комфортно със сексуалния си партньор
Наличието на оргазъм е уязвимо преживяване. Понякога телата ни могат да се чувстват блокирани, защото не се доверяваме напълно на сексуалните си партньори.
Всъщност, ако смятате, че се чувствате комфортно с този човек, тялото ви може да възприеме негативната енергия на този човек, за да сигнализира, че тялото ви не е готово да получи оргазъм с този човек.
В някои случаи може да отнеме време, за да опознаете по -добре партньора си. В други случаи човекът може да не е подходящ за вас.
4. Имали сте предишни сексуални травми
Много от тях съобщават за сексуални преживявания, които са неудобни или дори много трудни.
Телата ни съхраняват травмата, дори когато чувстваме, че се възстановяваме от ситуацията.
Ако сте имали някакъв негативен сексуален опит, може да бъде много трудно да останете съсредоточени в този момент и да оставите тялото и ума си да се отпуснат, за да се насладите на секса.
Има ли начин да се знаят признаците и симптомите на оргазъм?
Докладвайки от WebMD, около 10% от жените изобщо не са изпитвали оргазъм, било то от пенис-вагинално проникване или мастурбация.
Всъщност женското тяло е проектирано по такъв начин, че да може да изпита оргазъм повече от веднъж.
Това означава, че след като достигнете първия си връх, следващото изкачване ще бъде по -лесно и не невъзможно.
Жените не се нуждаят от толкова време за възстановяване след оргазъм, колкото мъжете, така че можете да останете възбудени по-дълго и да постигнете своя втори-трети, четвърти-оргазъм с по-малко усилия.
Ако наистина сте объркани относно това дали имате оргазъм или не, една техника, която трябва да опитате, е да обърнете повече внимание на това как тялото ви реагира, когато мислите, че ще достигнете етапа на оргазъм.
Отново всяка жена е различна. Въпреки това, повечето жени ще получат някакъв физиологичен отговор неволно, например мускулите ви се треперят или потрепват неконтролируемо, сърдечната честота се увеличава внезапно, задъхвате се или гърдите ви са зачервени, може да имате оргазъм.
Ключът е да използвате други методи на стимулиране, за да получите стимулацията, от която се нуждаете преди или по време на проникване, например да изградите възбуда и пътя си към оргазъм с интензивна прелюдия, да се съсредоточите върху клиторната стимулация, а не само върху проникването по време на секс, останете фокусирани върху това, което и двете от това, което правите, и опитайте йога дихателни упражнения, за да хармонизирате тялото и ума си.
Значението на любовната игра за жените, които изпитват трудности при оргазъм
Обикновено жените отнемат около 20 минути от първата стимулация, за да достигнат до оргазмичния етап, периода, когато клиторът става много чувствителен и тялото е подготвено да посрещне оргазма.
Пропускането на целия цикъл на сексуална реакция ви затруднява да постигнете оргазъм.
Помоляването на партньора ви да ви помогне да постигнете оргазъм още преди проникването ще подготви тялото ви да еякулира и да реагира на по -нататъшна вагинална стимулация по време на проникване, вместо да се бори да постигне оргазъм за първи път.
Оргазмът по време на любовната игра увеличава шансовете на жената да достигне кулминация по време на проникването.
Ако нямате оргазъм по време на любовната игра, не се притеснявайте. Не спирайте обаче веднага дейностите на вас и партньора си.
Когато вашият партньор поглези тялото ви с любовна игра, той ще отвори други възможности за вашия оргазъм. Ако се възбуждате бавно, ще останете възбудени за по -дълго време.
