Съществуват различни опции за контрацепция или семейно планиране за кърмещи майки, които са безопасни за употреба. В допълнение към противозачатъчните и други контрацептиви, кърмещите майки могат да използват и метода на лактационна аменорея. Да, лактационната аменорея е метод за предотвратяване на бременност в ранните етапи на кърменето. Любопитни и искате да научите повече за метода на лактационната аменорея? Моля, вижте следното обяснение.
Какъв е методът на лактационна аменорея?
Лактационната аменорея е метод на естествена контрацепция, основан на убеждението, че лактацията или кърменето могат да накарат майката да изпита аменорея.
Аменореята е периодът, в който нямате менструация. От друга страна, лактационната аменорея може да се каже и като време, когато кърменето или изключително кърмене могат да потиснат менструацията и плодовитостта.
Това е едно от многото предимства на кърменето, а именно предотвратяване на бременност по време на кърмене.
Въпреки това, според Австралийската асоциация за кърмене, методът на лактационна аменорея може да бъде много ефективен при няколко състояния, като:
- Не съм имала менструация след раждането
- Бебетата винаги кърмят изключително и не получават друга храна или напитки
- Бебета на възраст под шест месеца
Ако майката и бебето отговарят на горните условия, шансовете за бързо забременяване след раждането обикновено са много ниски.
Когато в началото на периода на кърмене на вашето бебе след раждането нямате менструация, това означава, че тялото не освобождава яйцеклетка (овулация).
Това автоматично ви прави невъзможни да забременеете по време на полов акт. По тази причина се казва, че кърменето помага за предотвратяване на бременност.
Едва след като майката спре да кърми и бебето започне да получава храна от други източници, тялото започва да се подготвя отново за овулация.
С други думи, когато млякото на бебето вече не се дава, можете да започнете да забременявате отново.
Е, ако един от няколкото фактора за ефективността на горния метод на лактационна аменорея се промени, можете да помислите за използването на други методи за контрацепция.
Този метод на кърмене за предотвратяване на бременност може да бъде вариант, особено за тези от вас, които наистина искат да отложат бременността за известно време.
Причината е, че едно от предизвикателствата на кърменето, с които майките често се сблъскват, е отново да забременее по време на кърмене. Това може да накара майката да реши да отложи бременността за известно време.
Как действа методът на лактационна аменорея?
Хормоните, отделяни за стимулиране на производството на мляко по време на кърмене, могат да попречат на отделянето на хормони, необходими за овулацията.
Смисълът на процеса на овулация тук е освобождаването на яйцеклетката, така че по -късно да имате менструация или да забременеете отново.
Ето защо, колкото по -често и рутинно кърмите вашето мъниче, не само производството на кърма ще бъде по -обилно.
Въпреки това, производството на хормони от кърменето също може допълнително да помогне за потискане на процеса на освобождаване на яйцеклетка или овулация.
В резултат на това е по -малко вероятно тялото да освободи яйцеклетка, да има период и дори да забременее отново, стига да кърмите активно.
Всъщност майките, които кърмят изключително шест месеца и рутинно според желанията на бебето (ASI) при поискване) също е по -малко вероятно да забременеете по това време.
По същия начин, ако майката изобщо не е имала менструация след раждането, процесът на прилагане на метода на кърмене за предотвратяване на бременност може да бъде по -добър.
Ето защо този метод на кърмене за предотвратяване на бременност се смята за основен за тези от вас, които отлагат раждането.
Как да приложим метода на лактационна аменорея?
За да може лактационната аменорея да успее да забави бременността, този метод не може да се извършва случайно.
Има три точки, които трябва да изпълните правилно, за да помогнете за успеха на този единствен метод, а именно:
Дайте на бебето си изключително кърмене
Препоръчва се да давате на бебето храна и напитки от кърмата за цели шест месеца. В допълнение, вие също трябва да кърмите вашето мъниче според неговите желания или по всяко време, когато бебето поиска.
Можете да кърмите бебето си на всеки четири часа или по -малко през деня и на всеки шест часа или по -малко през нощта.
Започвайки от Планирано родителство, този метод ще накара тялото да овулира естествено, като по този начин ще намали шансовете за бременност.
Майката не е имала менструация от раждането
Когато цикълът ви се е върнал, това е знак, че тялото ви е в състояние да освободи друго яйце и има шанс да забременее отново.
На тази основа се смята, че лактационната аменорея е по -ефективна при жени, които не са имали менструация след раждането.
Майката роди по -малко от шест месеца
Да, методът на лактационна аменорея може да работи само за предотвратяване на бременност около шест месеца след раждането.
Дори и така, никой не знае кога ще започнете отново менструация по време на метода на лактационна аменорея или след това.
Всъщност този метод на кърмене за предотвратяване на бременност обикновено се казва успешен, когато комбинацията от трите фактора по -горе върви добре.
Но отново, всъщност менструацията може да дойде по всяко време, дори извън вашите прогнози.
Следователно лактационната аменорея по принцип не е напълно ефективна за предотвратяване на бременност. Просто тялото ви не произвежда яйцеклетки толкова гладко и толкова, колкото обикновено в продължение на шест месеца след раждането на вашето бебе.
Ако някой от горните методи не може да бъде изпълнен, може да се нуждаете от друг контрацептивен метод за отлагане на бременността.
Колко ефективен е методът на лактационната аменорея?
Методът на лактационната аменорея може да бъде един от начините да се помогне за забавяне на бременността след раждането.
Ефективността на лактационната аменорея за предотвратяване на бременност всъщност зависи от начина, по който я прилагате.
Ако го приложите правилно, методът на лактационната аменорея може да бъде много точен при забавяне на бременността.
Възможно е този метод да намали шансовете ви да забременеете до по -малко от два процента.
По -долу са дадени примери за възможна ефективност на метода на кърмене за предотвратяване на бременност:
- По -малко от 1 на 100 майки, които кърмят правилно непрекъснато, могат да забременеят. Тоест шансовете да забременеете са много малки, ако майката действително прилага метода на лактационната аменорея.
- Около 2 на 100 майки, които кърмят непрекъснато, могат да забременеят през първите шест месеца, ако не кърмят правилно.
Трябва да запомните, че лактационната аменорея може да предотврати бременността поради помощта на хормони за кърмене, които потискат хормоните на овулацията. Този метод обаче не може да ви предпази от инфекции, предавани по полов път.
Следователно, все още се нуждаете от презерватив по време на полов акт, за да предотвратите предаването на инфекция.
Кога този метод вече няма да бъде ефективен при забавяне на бременността?
Методът на лактационната аменорея има оптимален период от време, стига бебето да се кърми изключително. Ето защо този метод не винаги е ефективен при забавяне на бременността.
Методът на лактационната аменорея обикновено е надежден само през първите шест месеца след раждането, за да се забави бременността.
Първите шест месеца е график за кърмене, известен още като времето, когато бебето все още е изключително кърмено.
В противен случай трябва да започнете да използвате контрацепция, ако не планирате да имате повече деца.
Методът на лактационна аменорея вече не е ефективен при забавяне на бременността, ако изпитвате едно или повече от следните състояния:
1. Менструалният период се завръща
Менструацията е важен показател за плодовитостта. Така че, ако кърмещата майка се е върнала към менструация, това означава, че плодовитостта на майката се е върнала и има друг шанс тя да забременее.
Когато менструалният период се върне, това означава, че методът на кърмене за предотвратяване на бременност вече не може да работи правилно.
2. На бебетата се дава храна и напитки, различни от кърмата
Трябва да запомните, че потискането на овулацията се случва, защото бебето продължава да се храни с гърдата на майката.
Така че, ако бебето рядко суче от гърдата на майката, хормонът, който потиска овулацията, постепенно ще намалее.
Това състояние причинява повторна овулация, като по този начин възпрепятства процеса на този метод.В резултат на това имате възможност да забременеете отново.
3. Бебето е на повече от 6 месеца
Бебетата на шест месеца трябва да получават допълнителни храни (MPASI), за да задоволят хранителните си нужди.
Следователно този метод вече не е ефективен, защото, разбира се, бебето става по -рядко или дори отказва да кърми.
Накратко, когато спрете да кърмите бебето си и вместо това използвате адаптирано мляко, това означава, че методът на лактационна аменорея вече не е ефективен, на който да разчитате.
Макар и различни, майчиното мляко и адаптираното мляко (суфор) не са еднакъв проблем, който да се дава на бебетата.
Всъщност този метод на контрацепция също не работи оптимално за тези от вас, които използват помпа за кърма по -често от кърменето директно върху бебето.
Ако производството на мляко е ниско, можете редовно да ядете храната на кърмещите майки, за да я увеличите.
Ако изцеждате кърмата, за да насърчите нейното производство, опитайте се винаги да прилагате правилния начин за съхранение на кърмата, така че да се поддържа качеството.
Замайване след като станете родител?
Елате в родителската общност и намерете истории от други родители. Не си сам!
