В определени ситуации можете да изпитате сухи ноздри, така че трябва да знаете как да се справите с това състояние. Сухи ноздри могат да възникнат поради дразнене на носа по време на настинка или грип. Сухата носна кухина със сигурност пречи на дейностите, ето ръководство за справяне с нея както по естествен, така и по медицински начин.
Как да се справим със сухите ноздри
Всъщност сухите ноздри са нормални състояния, които могат да възникнат по всяко време и при всеки.
Разбира се, това състояние е много неудобно, особено когато искате да почистите носа си или да го издърпате.
Сухотата на вътрешната кожа на носа може да възникне поради студени метеорологични условия или някои нарушения на носа. Наречете го, синузит и полипи.
За да се справите със сухи дупки или носни кухини, ето естествени и медицински начини, които можете да направите.
1. Използване на овлажнител
Една от най -честите причини за сухи ноздри е сухият въздух, особено през сухия сезон.
За лечение на сухи ноздри можете да използвате овлажнител или овлажнител в стаята си.
Цитирайки от клиниката в Кливланд, твърде сухият въздух може да има отрицателно въздействие върху носа и дишането.
Предимството на овлажнителя е, че може да добави влажност към сухия въздух в помещението.
Особено ако сте свикнали да използвате климатици или климатици, които правят въздуха много сух.
За да спите по -удобно, можете да използвате овлажнител по време на сън, така че въздухът, вдишван от носа, да е по -чист и влажен.
2. Използване на спрей за нос
Овлажняването на ноздрите не може да бъде небрежно. Защото, ако е грешно, това може да повлияе на дихателната система.
Като опция начинът да се справите със сухите ноздри е да използвате спрей за нос или физиологичен разтвор за нос.
Този спрей може да овлажнява ноздрите, както и да почиства праха и мръсотията, натрупани вътре.
Можете също така да използвате капки за нос, които не само възстановяват влагата в носа, но и разхлабват гъстата слуз.
3. Нанесете вазелин
Вазелинът е продукт за лечение, който може да овлажнява кожата, като се започне от коленете, стъпалата, лицето, до устните.
Използването на вазелин е полезно и за справяне със сухи ноздри. Можете да нанесете малко количество вазелин в ноздрите.
Въпреки това, продължителната употреба може да причини нежелани реакции и проблеми с белите дробове.
Цитирайки от клиниката Mayo, вазелинът е вещество на базата на мазнини или липоиди.
Макар и рядко, вдишването на тези вещества твърде дълго може да причини проблеми с белите дробове.
В допълнение, прилагането на вазелин във вътрешността на ноздрите може да предизвика преглъщане. Много малки количества желе могат да се преместят в гърлото и белите дробове.
Ако използвате желето дълго време, желето може да се натрупа в белите дробове, причинявайки сериозно възпаление, наречено липоидна пневмония.
Ако използвате вазелин като лек за сух нос само от време на време, това е добре.
Ако обаче това е рутина от месеци, трябва да спрете да го използвате.
4. Пийте повече
Сухият въздух може да повлияе на състоянието на кожата, дори може да причини фини пукнатини.
В допълнение към използването на продукти за грижа, трябва да овлажните кожата си отвътре като начин за справяне със сухите ноздри.
Номерът е да пиете повече вода, особено когато времето е много сухо и сухо.
Тялото се нуждае от прием на течности, за да поддържа кожата влажна, включително вътрешността на носа.
Колкото по -малко вода консумирате, толкова по -суха става кожата ви и не задържа влага.
Въз основа на степента на хранителна адекватност за 2019 г., необходимостта от течности за възрастни е около 2500 мл на ден.
Нуждаете се от достатъчно течности, като консумирате минерална вода или храни, които съдържат вода, като диня.
5. Избягвайте причинителите на алергии
Причината за сухите ноздри е не само въздух, но и предмети или неща, които предизвикват алергии.
Сухите ноздри също могат да бъдат много често срещан симптом на алергия.
Ако имате алергия към прах, козина на животни или цветен прашец, трябва да избягвате тези фактори.
Особено ако сте близо до алергена, когато въздухът е сух. Състоянието на ноздрите може да се влоши.
Сухата носна кухина го прави неудобно. Трябва да знаете как да лекувате сухите ноздри с домашни средства.
Ако състоянието се влоши или продължи повече от три дни, незабавно се свържете с Вашия лекар.
