Сиренето има не само вкусен вкус, но е и полезно за здравето. Сиренето е заредено с протеини, мазнини и витамини. В допълнение, сиренето също е с високо съдържание на калций и калории във всяка хапка, за да задоволи хранителните нужди на бебетата. Е, това високо количество калций и калории е идеално за бебетата за техния период на растеж и развитие. И така, кога е подходящият момент бебетата да ядат сирене?
Кога бебетата могат да ядат сирене?
Повечето бебета могат да ядат сирене веднага щом свикнат да дъвчат, обикновено между 6-9 месечна възраст. Въпреки това тези предложения се различават доста.
Повечето педиатри препоръчват поне 8-10-месечна възраст бебетата да започнат да ядат сирене.
Това правило за ядене на сирене важи особено за бебета, които нямат фамилна анамнеза за хранителни алергии. Въпреки това, ако детето ви има анамнеза за хранителни алергии, изчакайте, докато навърши около 12 месеца.
Американската академия по педиатрия казва, че по принцип е добре да давате на бебето сирене, след като е свикнало с истински твърди храни.
Тази бебешка храна или допълнителна храна може да се дава, докато бебето ви все още кърми или е преминало към адаптирано мляко.
Вземете например твърди храни като месо, зеленчуци за бебета и плодове за бебета. След това бебето има право да опита сиренето.
Подкрепяйки същото, клиниката Mayo също предлага даването на сирене като храна за пръсти на бебета на възраст около 8-10 месеца.
Ако обаче вече знаете, че вашето бебе има екзема или хранителни алергии, трябва да се консултирате с лекар, преди да дадете сирене на вашето мъниче.
Сиренето е един вид храна алергенни защото съдържа млечен протеин. Следователно за някои деца не се препоръчва да започнат да ядат сирене, докато не е разрешено от лекаря.
Ако бебето е алергично към сирене, ще се появят признаци като подуване на лицето (включително езика и устните), кожни обриви, сърбеж, стомашни спазми, повръщане и диария.
Това състояние обикновено затруднява храненето на бебетата, така че съществува риск от хранителни проблеми при бебетата.
Ето защо е важно да се знае състоянието на детето, преди да му се даде сирене.
Междувременно, ако в близкото ви семейство има алергия към сирене или други млечни продукти, трябва да сте по -бдителни.
Това е така, защото бебетата могат да имат подобни телесни състояния, които ги карат да изпитват алергични симптоми към определени видове храни, включително сирене.
Как да дадете сирене на бебе за първи път?
Когато давате сирене на дете за първи път, най -добре е да го давате у дома. Избягвайте да давате сирене от външни храни, например от ресторанти или други места за хранене.
Това е важно, за да се гарантира, че даденото сирене е само истинско сирене без никаква смес.
Освен това, както при изпробването на нови продукти, трябва да наблюдавате дали има алергичен или несъвместим ефект върху детето.
Сиренето може да се сервира от момента, в който бебето ви започне да приема твърди храни. Важно е винаги да регулирате текстурата според възрастта на детето си. Сиренето може да се дава като допълнение към храната, а не като основно меню. Трябва също така да следите възможните алергични реакции.
Ако детето ви има реакции като повръщане, диария, кожен обрив, стомашни болки, метеоризъм, детето ви може да е чувствително към млечни продукти като сирене.
От тук можете също да решите да дадете на детето си повече сирене или да се нуждаете от допълнителна консултация с лекар.
Освен това, най -важното, за да се предотврати задавяне на детето, трябва да се даде сирене в малки форми. Нарежете сиренето до размера на бебешки пръст, за да може лесно да се хване и дъвче.
Какви видове сирена могат да се дават на бебета?
Когато избирате сирене за детето си за първи път, уверете се, че е пастьоризирано, независимо дали е направено от краве, овче или козе мляко.
Обикновено описание на процеса на пастьоризация може да се види на етикета на опаковката на сиренето. Децата могат да ядат пастьоризирано сирене, защото е по -безопасно от бактерии, които могат да присъстват в сиренето.
Сирена, приготвени с непастьоризирано (или сурово) мляко, не се допускат за бебета, тъй като имат потенциал да бъдат замърсени с бактерии Listeria monocytogenes.
Това е форма на бактерия, която може да причини смъртоносно заболяване, пренасяно с храна, особено при много малки деца като бебета.
Има много видове сирена, които можете да предложите на вашето бебе, включително:
- Чедър
- Пармезан
- Едам
- Гауда
- Моцарела
- Панел
- Швейцария
- Колби
Най -важното е да придадете на сиренето лек вкус, който не е прекалено солен. Дайте първо в малки размери и количества и наблюдавайте дали детето показва признаци на алергична реакция.
Бебетата могат веднага да обичат сиренето от самото начало, независимо дали е цяло или смесено с храна.
Въпреки това, бебетата може и да не го харесват отначало и да откажат да ядат сирене, докато всъщност не харесат сиренето след няколко хранения.
Всъщност няма точна честота на хранене, когато бебетата могат да харесват сирене. Като цяло са необходими 10-15 опита, за да се определи дали бебето харесва сирене или не.
Как да обработваме сирене за бебета, което е лесно и практично
След като се потвърди, че детето ви може безопасно да яде сирене, можете да направите различни начини за обработка на сирене.
Ето някои начини да сервирате сирене на бебета:
- Смесете бърканите яйца със сиренето.
- Натрошено сирене с банан или авокадо.
- Препечете сирене върху хляб.
- Разтопете сиренето върху зеленчуците. Уверете се, че сиренето не е прекалено горещо при сервиране.
- Добавете настъргано сирене върху храната.
По принцип можете да направите сирене за бебета в основното меню или меню за закуски или закуски за бебета.
Въз основа на Индонезийската педиатрична асоциация честотата на основната храна на бебето обикновено е три пъти на ден, а именно закуска (закуска), обяд и вечеря.
Докато бебешките закуски или закуски обикновено се дават около 1-2 пъти на ден в зависимост от апетита на детето.
Графикът на бебето за закуски или закуски е след закуска, но преди обяд и следобед.
Малко по -различно, основната храна в идеалния случай съдържа разнообразни хранителни вещества, включително въглехидрати за бебета, протеини, мазнини и фибри за деца.
Не правят изключение за микроелементи като минерали и витамини за бебета, които също трябва да бъдат удовлетворени от малкия.
Докато закуски за бебета, като сирене, преработено с други хранителни съставки, могат да съдържат само определени видове хранителни вещества.
От друга страна, не забравяйте да обърнете внимание на процеса на съхранение на сирене за бебета, така че те да са трайни и с добро качество.
Препоръчително е да съхранявате сиренето на хладно място, например в хладилника, за да предотвратите прекалено сухо или прекалено влажно.
Сиренето, което не се съхранява на правилното място, ще отвори пътя за развитие на мухъл и бактерии.
Замайване след като станете родител?
Елате в родителската общност и намерете истории от други родители. Не си сам!
