Замърсяването или замърсяването на въздуха е основен проблем за здравето на околната среда в световен мащаб. Проучване на Световната здравна организация (СЗО) през 2013 г. заключава, че замърсяването на въздуха е причина за рак при хората. Особено рак на белия дроб. Какви други последици за здравето могат да бъдат причинени от замърсяването на въздуха?
Въздействие на замърсяването на въздуха от замърсители
Във въздуха, който дишате всеки ден, има различни видове замърсители. Започвайки от въглероден оксид (CO), серен диоксид (SO2), азотни оксиди (NOx), летливи органични съединения (VOC), озон (O3), до тежки метали.
Всички тези замърсители имат различен химичен състав, реакционни свойства, емисии, време на разпадане (разпадане) и скорост на разпространение на определено разстояние.
По -долу са някои от лошите ефекти на замърсяването на въздуха върху здравето:
1. Прахови частици (PM)
Прахови частици или PM е съвкупност от твърди или течни частици, открити във въздуха. Основните компоненти на ФП са сулфати, нитрати, амоняк, натриев хлорид, сажди, минерален прах и вода.
Наличието на ФП във въздуха е силно свързано с повишена смъртност и случаи на заболяване с течение на времето. Колкото по -малък е размерът, толкова по -лесно тези вредни частици се вдишват и абсорбират в белодробната тъкан, където след това текат в кръвта. Частиците с размери 2,5 микрона или по -малко са най -застрашени от увреждане на здравето и причиняване на различни заболявания.
Не само това. Излагането на замърсители в помещенията от дима от изгарянето на традиционни печки на дърва или дървени въглища може да увеличи риска от остри респираторни инфекции, сърдечни заболявания, хронична обструктивна белодробна болест, рак на белия дроб и риска от преждевременна смърт в ранна възраст.
2. Озон (O3)
Озонът тук не е съставна част от земната атмосфера. Озонът, който е опасен замърсител, е на земята
Озонът в почвата е основната съставка на смога, образуван от реакцията на слънчевата светлина със замърсители на въздуха, като азотни оксиди (NOx) и летливи органични съединения (ЛОС) от изпарения от превозни средства, химикали и промишлени отпадъци. Ето защо рискът от въздействието на замърсяването на въздуха поради съдържанието на озон в почвата ще се увеличи през лятото.
Излишъкът от озон във въздуха може да отслаби белодробната функция. В резултат на това той ще причини проблеми с дишането, ще предизвика повторение на симптомите на астма и също така ще причини белодробно заболяване.
Понастоящем в Европа приземният озон се счита за един от най -засегнатите частици на замърсяването на въздуха. Това се доказва от няколко проучвания, според които дневната смъртност се е увеличила с 0,3%, а сърдечните заболявания с 0,4%, всяка озонова частица във въздуха се е увеличила с 10 микрограма на кубичен метър, съобщава Science Daily.
3. Азотен диоксид (NO2)
Азотният диоксид е основният източник на нитратни аерозоли, които образуват малки фрагменти от частици. Нивата на азотен диоксид във въздуха над 200 микрограма на кубичен метър се считат за токсичен газ, който вреди на тялото.
Тъй като частиците, които причиняват замърсяване на въздуха, могат да причинят възпаление, което засяга функцията на дихателните пътища. Основният източник на емисии на азотен диоксид обикновено идва от горивни процеси, като отопление, производство на електроенергия, двигатели на превозни средства и кораби.
Проучване показва, че симптомите на бронхит при деца с астма се подобряват след продължително излагане на частици азотен диоксид. Освен това белодробната функция също ще отслабне, когато вдишате твърде много частици азотен диоксид във въздуха.
4. Серен диоксид (SO2)
Серен диоксид е безцветен газ с характерен остър мирис. Частиците, които причиняват замърсяване на въздуха, се произвеждат от изгарянето на изкопаеми горива.
Основният източник на серен диоксид идва от изгарянето на изкопаеми горива като въглища и петрол, използвани за отопление на битови нужди, производство на електроенергия и моторни превозни средства. В допълнение, топенето на минерални руди, съдържащи сяра, също допринася за летящите във въздуха частици на серен диоксид.
Серен диоксид може да увреди и да повлияе на различни системни функции в организма. Започвайки от увреждане на дихателната система, намалена белодробна функция, за да предизвика дразнене на очите.
Прекомерното излагане на тези химични съединения също може да причини кашлица, астма, хроничен бронхит и да увеличи риска от респираторни инфекции.
5. Въглероден окис (CO)
Въглеродният окис е токсичен газ, който причинява замърсяване на въздуха. Този газ е безцветен, без мирис, дори не дразни кожата и очите. Вдишването на големи количества въглероден окис обаче е много опасно, така че е лош риск за здравето на организма.
Изгарянето на газ, нефт, бензин и твърдо гориво или дърва са някои източници на въглероден окис. Въглеродният оксид е опасен газ, тъй като предотвратява свързването на кислорода с хемоглобина в червените кръвни клетки.
Вместо това въглеродният окис се свързва директно с хемоглобина. В резултат на това доставката на кислород към сърцето ще намалее, което ще доведе до недостиг на кислород в тялото.
Поддържане на здравето сред замърсения въздух
Данните на СЗО показват, че 9 от 10 души в света вдишват въздух, който вече е силно замърсен със замърсители. Ето някои прости и ефективни съвети за защита на вас и вашето семейство от опасностите от замърсяването на въздуха:
- Замърсяването на въздуха ще се почувства най -тежко през горещия ден. Така че, доколкото е възможно, ограничете времето на вашите дейности на открито само сутрин или вечер.
- Избягвайте ходене, упражнения или колоездене по улици с натоварен трафик. Ако е невъзможно да се избегне, носете маска или покрийте устата и носа си с носна кърпа, за да помогнете за филтрирането на газове и изпарения.
- Спестете електроенергия у дома. Електрическата енергия и други енергийни източници създават замърсяване на въздуха. Като намалите потреблението на енергия, можете да помогнете за подобряване на качеството на въздуха, като ограничите емисиите на парникови газове. Изключете осветлението сутрин до обяд и изключете климатика, ако не е необходимо.
- Използвайте автобуси, влакове, MRT/LRT или други алтернативи, вместо да шофирате собствения си автомобил. Ако е достатъчно далеч, но дестинацията е в същата посока, опитайте се да отрежете автомобилите на други хора.
- Не изгаряйте боклука. Изгарянето на боклук е един от основните източници на замърсяване в страната.
- Яжте здравословни храни, които са особено богати на антиоксиданти, като пресни плодове и зеленчуци. Антиоксидантите могат да помогнат за предпазването на тялото ви от вредното въздействие на свободните радикали, причинени от замърсяването на въздуха.
- Помислете за закупуване на пречиствател на въздух в помещението (пречиствател на вода).
- Редовно почиствайте AC филтъра.
- Измийте чаршафи и пълнени играчки, за да се отървете от акарите.
- Отворете прозорците, за да циркулирате стария въздух с новия в слънчев ден готино.
- Не позволявайте на никого да пуши в стаята.
