Няма нищо по -смущаващо и паническо от пениса, изведнъж издигнат публично. Всъщност не участвате в определена сексуална активност. Защо пенисът получава спонтанна ерекция, въпреки че не е страстен, и как да го поправя? Вижте отговора в тази статия.
Защо пенисът изведнъж получава ерекция, въпреки че не е стимулиран?
Пенисът не само ще се изправя, когато е възбуден. В повечето случаи причината е промяна в нивата на тестостерон, която мозъкът възприема като сигнал за изпращане на кръв към тазовата област на мъжа.
Нивата на хормоните в тялото могат да се повишат по всяко време без вашия съзнателен контрол. По същия начин вашият кръвен поток, който също се регулира от мозъка и сърцето ви, без дори да осъзнавате това.
Ето защо мъжете могат да получат спонтанна ерекция, докато ядат, спят или дори шофират с градски транспорт до работа. Това е нещо естествено и няма за какво да се притеснявате, това не означава, че имате извратен мозък. Ако това се случи, това е знак, че нивата на тестостерон са високи и притока на кръв към пениса е плавен.
Как да се справим със спонтанните ерекции публично
В правилната ситуация, време и състояние, ерекцията може да бъде спряна чрез еякулация. Но разбира се този метод не е подходящ, ако имате спонтанна ерекция на обществени места. Ето някои други начини, по които можете да се справите с неканена ерекция:
1. Отклонете ума си
Първото нещо, което трябва да направите, за да спрете спонтанната ерекция, е да се разсеете.
Вдишайте и издишайте бавно няколко пъти, докато се опитвате да мислите за неща, които са скучни, досадни или странни. Например трупът на плъх, задръстванията тази сутрин или досаден приятел в офиса.
Задържането на ума ви може да помогне при нежелана ерекция.
2. Бъдете спокойни
Колкото е възможно, останете спокойни, за да не изпадате в паника за ерекцията. Ако е възможно, намерете място, за да си дадете шанс да се успокоите и да откъснете ума си от ерекцията.
За да намалите неудобството, можете да покриете ерекцията си с яке, риза или каквото друго имате близо до себе си, ако е възможно. Не забравяйте, че тази ерекция може да ви се стори много очевидна, но други хора може да не я забележат. Паниката всъщност ще привлече вниманието на околните към вашето състояние.
3. Движете се
Ако не е възможно да седите неподвижно, просто продължете да движите тялото си. Например чрез изместване на изправено положение или ходене. Ако е възможно, поставете ръцете си в джобовете на панталоните си и поставете изправения пенис така, че да не се вижда твърде много.
Правенето на леки разтягания на мускулите на бедрата и задните части също помага за отпускане на спонтанната ерекция. Можете да движите бедрата си с затварящо и отварящо движение. Правете това поне 10 секунди. Повтаряйте, ако няма промяна.
Когато ходите или правите физическа активност, сърцето ще концентрира притока на кръв към части от тялото, които се нуждаят повече от него, като краката, мозъка и белите дробове, така че изправеният пенис (защото е снабден с кръв) може да отиде накуцвайки отново.
4. Отидете до банята
Потърсете възможности да отидете до банята, без да сте в светлината на прожекторите, да еякулирате. Това е най -сигурният начин да избегнете срам, ако сте хванати да имате спонтанна ерекция на публично място. Или можете да опитате да уринирате. Обикновено след уриниране пенисът ще отслабва.
5. Вземете душ
Ако времето ви позволява да задържите тази спонтанна ерекция, докато се приберете, без никой друг да знае, късмет. У дома или на вашата дестинация отделете време, за да напръскате тялото си със студена вода.
Студеният душ е един от класическите начини да се отървете от спонтанна ерекция. Но се оказва, че топлата вана е също толкова ефективна. Топлата баня може да помогне за отпускане на тялото ви и да ви стимулира да уринирате, което може да ви помогне да се отървете от ерекцията.
Ако обаче всички усилия са положени, пенисът ви не се връща отпуснат, консултирайте се с лекар. Изправен пенис с часове и придружен от болка може да бъде признак на приапизъм.
