Чувствали ли сте се някога несъвършени в огледалото? Това е често срещано чувство. За да преодолеете това, можете да превърнете слабостта в предимство, като кандидатствате позитивност на тялото. Какво е това позитивност на тялото? Вижте следните рецензии.
Знайте какво имате предвид позитивност на тялото
Позитивност на тялото означава, че всеки има право да има положителен образ на тялото. Всъщност, въпреки че обществото има много различни стандарти по отношение на тялото и външния вид. Това означава, че е добре всеки да приема своето тяло, въпреки че другите могат да възприемат тялото му като несъвършено.
Освен това, ако разбирате какво имате предвид позитивност на тялото, знак, че ще приемете и тялото си въпреки промените във формата, размера, във физическата ви способност да правите нещо. Това означава, че няма да съдите за себе си само въз основа на външния си вид и външния си вид.
И вие, и другите, които може би имат по -добро телосложение от вашето, имат еднаква стойност като живи същества. Това е част от позитивния ви поглед към образа на тялото ви. Следователно този вид мислене се нарича позитивност на тялото.
По този начин всеки човек може да бъде по -уверен, когато е в общността. От друга страна, има позитивност на тялото Надяваме се, че това ще попречи на обществото да поставя неразумни стандарти по отношение на физическата форма, както за жените, така и за мъжете.
Следователно, след като разберете какво се има предвид под позитивност на тялото, по -добре би било да го приложите като мислене при оценката на себе си. Това ще ви помогне да подобрите начина, по който гледате на себе си, за да бъдете по -реалистични.
Бъдете внимателни, депресирани, защото позитивност на тялото
За съжаление, въпреки че може да разберете какво имате предвид позитивност на тялото, този начин на мислене не може непременно да бъде направен и добре приет от всички. Причината е, че промяната на самооценката не е лесен въпрос.
Освен това все още има много хора, които смятат, че идеалното тяло, бяла кожа, дълга коса и т.н. са стандартите на красива жена. По същия начин за мъжете, които също имат определени стандарти за физика и външен вид.
Стандартът на мъж, който се нарича красив, е този с широки гърди с мускулести ръце, стомах шест пакета, и много други безсмислени стандарти.
Насърчаването на всички да приемат телата си в общество, което все още прославя перфектната физика като стандарт, със сигурност е много трудно. Сякаш когато го прилагате в ежедневието си, сякаш се борите срещу прилива.
Разбира се, че ви е трудно да пренебрегнете тези стандарти, нали? Ако не сте сигурни и сте „принудени“ да приемете тялото си такова, каквото е, може да се почувствате по -стресирани и депресирани.
Само си представете, обществото като цяло вижда, че тялото ви не е съвършено. От вас се иска да бъдете положителни към собственото си тяло. Когато не можете да направите това, ще се почувствате засрамен и виновен за себе си.
Разберете какво е това позитивност на тялото не е същото като да вярваш. Покриването на негативните мисли за образа на тялото с положителни мисли ще има само временен ефект. Вместо това, вие замествате тези негативни мисли с по -реалистични мисли за сегашния си образ на тялото. Вместо да се опитвате да промените тялото и външния си вид, за да бъдете перфектни според стандартите на обществото, трябва да правите неща, които ви правят по -позитивни за вашето тяло и външен вид.
