Грубата кожа на дланите е често срещана. Обикновено това разстройство възниква заедно със състояния на суха кожа. Не се притеснявайте, следните начини могат да помогнат за изглаждане на грубата кожа на дланите ви.
Как да изгладим грубата кожа на дланта
Не само, че изглежда груб, грубата кожа на дланта със сигурност ви кара да се чувствате неудобно. Например, когато докоснете нещо, като дрехи или плат или дори когато се ръкувате с други хора.
Макар и доста обезпокоително, това състояние очевидно може лесно да се преодолее. Можете да следвате няколко начина за изглаждане на грубите длани по -долу.
1. Не мийте ръцете си твърде много със сапун
Измиването на ръцете е част от здравословния живот. Този навик обаче не трябва да се прави прекомерно.
Препоръчителният начин за измиване на ръцете е да използвате сапун и топла вода. За съжаление и двете могат да направят ръцете ви склонни към грапавост.
Излагането на химикали и горещата температура на водата може да намали влагата, правейки кожата ви суха.
Ето защо трябва да бъдете мъдри, когато миете ръцете си, за да може този метод отново да изглади грубите ви длани.
Измийте достатъчно ръцете си, например преди и след хранене, след почистване на нещо или след използване на тоалетната. Когато миете ръцете си, не ги търкайте твърде силно. Правете го бавно и внимателно масажирайте до между пръстите.
2. Изберете правилния почистващ продукт
В допълнение към неправилните навици за миене на ръце, сухите длани могат да бъдат причинени от продукти, които са твърде твърди за ръцете. За да бъдат вашите груби длани отново гладки, всичко, което трябва да направите, е да замените продукта с по -безопасен.
Може да изберете почистващ препарат, който не съдържа алкохол, аромати и багрила. Също така изберете продукт с етикетхипоалергенен което вероятно е по -безопасно за чувствителна кожа.
3. Честа употреба на овлажнител
Грубата кожа се причинява от състояния на суха кожа. Така че начинът за изглаждане на грубите длани, разбира се, е да използвате често овлажняващи продукти. Може да се нуждаете от специален овлажняващ продукт, който е формулиран за кожата на ръцете ви, а именно крем за ръце.
Е, носенето на овлажнител не е само след къпане. Ако кожата ви е суха и груба, нанесете я върху ръцете си, ако е необходимо. Например, след като си измиете ръцете.
4. Пийте много вода
Състоянията на суха и груба кожа могат да бъдат преодолени чрез задоволяване на нуждите на организма от течности, а именно питейна вода. Защото водата може да поддържа кожата ви влажна.
Как да изгладите грубите длани е доста лесно за вас. Просто трябва да бъдете дисциплинирани да пиете вода. Ако забравите лесно, опитайте да настроите напомняне на телефона си, за да можете да продължите да пиете вода.
5. Яжте здравословна храна
Поддържането на кожата влажна се извършва не само с външни лечения. Тъй като кожата се нуждае от разнообразни хранителни вещества, които можете да получите с храната. Увеличете приема на здравословни храни, като зеленчуци, плодове и ядки.
Ако сте опитвали различни начини за изглаждане на грубите длани, но никой от тях не работи, може би е време да помолите Вашия лекар за помощ.
Въз основа на страницата на клиниката Mayo, състоянията на суха кожа и оставени на мира могат да причинят усложнения, като екзема (атопичен дерматит) или инфекция. Така че, не се колебайте да се консултирате с лекар, за да получите правилното лечение.
