Параноята, известна още като параноя, е мисли и чувства, сякаш сте заплашени и в опасност, въпреки че няма доказателства, че сте в опасност. Параноичните мисли също могат да бъдат описани като заблуди.
Има всякакви заплахи, за които може да се притеснявате, ако сте параноик. За тези с параноя страховете ви в крайна сметка ще нараснат и всички, които срещнете, ще бъдат въвлечени в тези заблуди и вие ще станете център на вселена, пълна със заплахи.
Какви неща могат да ви направят параноик?
Всеки ще изпита различен вид параноя. Някои примери за често срещаните видове параноични мисли са, когато може да мислите, че:
- За вас се говори зад гърба ви или се обсъжда от група хора или организации
- Други се опитват да не ви замесват или да ви клеветят
- Вашето поведение или мисли се нарушават от някой друг
- Вие се контролирате или правителството се насочва към вас
- Вие сте в опасност, където можете да получите физически наранявания или да бъдете убити
- Други хора умишлено се опитват да ви разстроят или ядосат
Може да изпитвате тези мисли или силно през цялото време, или само от време на време, когато сте в стресова ситуация. Понякога това може да ви направи нещастни.
Параноята психично разстройство ли е?
Параноята е симптом на няколко психични проблеми, но сама по себе си не е диагноза. Параноичните мисли могат да варират от много леки до много тежки и тези преживявания могат да бъдат много различни. Това зависи от това докъде:
- Вярвате в параноични мисли
- Мислите за параноични мисли
- Параноичните мисли ви карат да се чувствате раздразнени
- Параноичните мисли влияят върху ежедневието ви
Много хора, може би до около една трета от нас, изпитват лека параноя в даден момент от живота си. Това е широко известно като неклинична параноя. Тези видове параноични мисли обаче обикновено се променят с течение на времето и може да откриете, че мислите не са оправдани или просто преставате да ги имате.
Параноята обаче може да бъде и много тежка, известна още като клинична параноя или заблуди от преследване. Може да помислите за лекарства и терапия, ако параноята ви се влоши.
Параноята може да бъде един от симптомите на следните психични проблеми:
- параноидна шизофрения
- налудно разстройство (преследващ тип)
- параноично разстройство на личността
Може ли параноята да се излекува?
Лечението на параноя обикновено използва медикаменти и когнитивно -поведенческа терапия. Най -важният фактор при лечението на параноя и заблуди се е установяването на надеждни взаимоотношения за сътрудничество, за да се намалят последиците от неразумните страховити мисли и да се подобрят социалните умения.
Може да бъде трудно да се лекува някой с параноя, защото параноичните мисли водят до повишена раздразнителност, потенциал за насилие и емоционална защита. Обикновено напредъкът на това лечение е много бавен. Независимо от това колко бавен е процесът, има потенциал за възстановяване и повторно свързване.
Ако сте прави или мислите, че може да изпитате параноични мисли, има неща, които можете да направите, за да ги заобиколите. Можете да изберете кое ще опитате заедно с лечението.
- потърсете подкрепа от хората около вас
- научете се да се отпускате
- пиши дневник
- Грижи се за себе си
Здравейте здравна група не предоставя медицински съвети, диагностика или лечение.
