В идеалния случай трябва да подстригвате ноктите си на всеки две седмици. Подрязването на ноктите е най -разумният начин да ги поддържате чисти и здрави. Добре ли е обаче да отрежете кутикулата на нокътя?
Мога ли да отрежа ноктите на ноктите си?
Кутикулата на нокътя е белият слой мъртва кожа, който обгражда страните на нокътя. Когато правят процедури за нокти в козметични салони, терапевтите често изрязват кутикулите на клиентите си, за да произвеждат дълги, стройни нокти. Обикновено кутикулата се отстранява, като първо се накисва нокътя в леген с топла вода, за да се разхлаби и след това се подрязва.
Въпреки това здравните експерти и специалистите по кожата са съгласни, че всъщност кожичките не е необходимо да се отстраняват. Изрязването на кутикулата на нокътя всъщност ще увеличи риска от усложнения от здравословни проблеми, като бактериални инфекции, които могат да доведат до врастнали нокти на краката, до гъбични инфекции на ноктите. Защо така?
Когато кутикулата се отстрани, нокътят е предразположен към инфекция, тъй като малката кожа е там, за да предпази нокътя ви от микроби или бактерии, които могат да проникнат в нокътя. Всеки нокът започва да расте от малък джоб под кожата, наречен матрица за нокти. Е, кутикулата служи за защита на матрицата на ноктите от инфекция.
В допълнение към риска от инфекция на ноктите, изрязването на кутикулата може да инхибира растежа на ноктите, причинявайки бръчки, петна или бели линии по ноктите.
Съвети за грижа за ноктите на ноктите
Въпреки че е най -добре да оставите сами, сухите и белещи се кожички на ноктите могат да бъдат болезнени и със сигурност грозни. За това също трябва да включите режим на грижа за кожичките в рутината си за подстригване на ноктите. Следвайте този метод:
1. Накиснете ноктите в топла вода
Пригответе леген с хладка вода и накиснете върховете на пръстите си за няколко минути. Това ще помогне за омекотяване на кожичките и отпуснатата кожа. Ако желаете, можете да добавите чаена лъжичка лимонов сок или пресен оцет към водата. Това ще помогне за ексфолиране на мъртвата кожа.
2. Вкарайте кутикулата в износването оранжева пръчка
Ако кутикулата стане твърде дебела, не я отрязвайте, а я натиснете с помощта на инструмент, наречен оранжева пръчка. След като омекоти кутикулата, би трябвало да е по -лесно да я избутате назад.
Портокалова пръчка е малка дървена или метална пръчка, използвана за изтласкване на кутикулата и почистване на долната страна на нокътя. Тези устройства могат да бъдат закупени евтино в аптеките или онлайн.
Използвайте плоския край на пръчката, за да отблъснете кожичките. Натиснете бавно и внимателно. Ако натиснете твърде силно, може да се нараните и да влошите кожичките си!
Избутайте кожичките назад, докато не видите бял полумесец (наречен лунула) в долната част на всеки нокът. Не правете това повече от веднъж или два пъти месечно, тъй като кутикулата е доста чувствителна.
Измийте и стерилизирайте оранжева пръчка метални пръчки всеки път, когато се изразходват, докато дървените пръчки трябва незабавно да се изхвърлят.
3. Нанесете овлажнител за нокти и кожички
Кутикулата е слой кожа, който все още се нуждае от влага. Сухите кожички могат да се напукат и да се обелят.
Редовното овлажняване на кожичките е една от най -важните стъпки, за да спрете беленето на кожичките си. Трябва да хидратирате поне два пъти на ден: сутрин и вечер преди лягане.
Обикновено дерматолог ще препоръча използването на овлажнител под формата на мехлем или крем за лосион за най -добри резултати. През деня можете да използвате лосион за ръце, който попива бързо и не оставя ръцете ви да се омазняват. През нощта трябва да използвате дебел мехлем за по -интензивен хидратиращ ефект.
4. Избягвайте дейности или вещества, които могат да изсушат кожичките
Ръцете, ноктите и кожичките могат да изсъхнат от прекалено често миене на чинии или излагане на лакочистител, който съдържа ацетон. Ето защо е добра идея да носите ръкавици, преди да измиете съдовете и да използвате средство за отстраняване на лак за нокти без ацетон.
5. Дръжте ръцете си далеч от устата
Устата е мръсна част от тялото и съдържа слюнка, която може да изсуши кожата. Затова избягвайте навика да гризете нокти или кожички, защото това може да предизвика инфекции в ноктите и околните области.
Hello Health Group не предоставя медицински съвети, диагностика или лечение.
