Всеки иска бързо да се възстанови след операцията. Е, ако сте един от хората, които се подготвят за операция, тогава трябва да обърнете повече внимание на приема на храна, за да ускорите процеса на възстановяване по -късно.
Адекватният прием на подходящи хранителни вещества ще засили имунната ви система и ще ви помогне по -бързо в лечебния процес. В допълнение, консумацията на определени храни преди операция също може да помогне за намаляване на стреса на човек преди или след операцията.
Храна преди операцията за ускоряване на възстановяването
Храни преди операцията, които можете да консумирате, са типовете храни, които съдържат много антиоксиданти за засилване на имунната система. Тези антиоксиданти работят за борба с вредните свободни радикали от кръвта. Тъй като свободните радикали могат да увредят ДНК и имунната система.
Повечето ярко оцветени плодове и зеленчуци, като яркочервено, жълто, зелено или оранжево, съдържат много антиоксиданти. Можете да консумирате спанак, моркови, горски плодове, червено грозде, боровинки, ябълки, фъстъци и броколи като предоперативна храна, за да ускорите възстановяването.
В допълнение към яденето на много храни, които съдържат антиоксиданти, трябва също да увеличите приема на протеини преди операцията. протеинът играе важна роля в лечението, така че помага за ускоряване на процеса на възстановяване след операцията по -късно. Можете да консумирате извара, кисело мляко, риба, риба тон, пиле, пуйка, бадеми, орехи, фъстъчено масло или яйца, за да задоволите приема на протеини. Друго хранене преди операцията, ако сте вегетарианец, е, че можете да консумирате соево мляко, тофу, темпе и ядки.
Витамин С също е необходим за растежа и възстановяването на всички тъкани в тялото. Витамин С може да се намери във всички плодове и зеленчуци. Седмица преди операцията яденето на балансирана диета, която съдържа протеини и витамин С, ще бъде от полза за ускоряване на процеса на възстановяване.
Храни, които трябва да се избягват преди операция
Преди да се подложите на операция, вие също имате ограничения за яденето на определени видове храни. Неговата функция е да предотвратява усложнения след операция, едно от които е възпаление или възпаление.
Solanaceous glycoalkaloids или SGAs, са естествено срещащи се съединения, открити в храни като картофи, домати и патладжан. В картофите, колкото по -зелена е картофената кора, толкова по -високо е съдържанието на селянови гликоалкалоиди. Ако ядете храни, които съдържат излишни SGAs преди операцията, рискувате да забавите възстановяването или да се събудите от упойката. Така че храната преди операцията, която трябва да избягвате, са картофи със зеленикава кожа или поникнали.
Освен това трябва да избягвате храни, които съдържат много мазнини, захар, фибри и всякакъв вид храна, която е трудно смилаема, като:
- Пържена храна
- Бисквитки
- Бонбони
- Чипс
- Сантен
- Черно кафе
- Алкохол
- Газирани напитки
- Млечни продукти
- Други храни, които са нездравословни храни
Ако редовно приемате витамини и добавки, добре е да спрете да ги използвате седмица преди операцията. Обсъдете с Вашия лекар всички лекарства, които приемате. Тъй като има няколко вида лекарства, които можете да приемате по рецепта, но има и лекарства, които трябва да бъдат спрени преди операцията.
