Със сигурност сте усетили колко е болезнено, когато езикът ви е ухапан, може дори да искате да плачете поради болката. Особено ако езикът кърви. След това яденето или говоренето на предмети също ще накарат устата да се почувства по -неудобно, тъй като езикът вече е наранен. Не се притеснявайте, различните по -долу начини можете веднага да опитате да го излекувате.
Лесен начин за лечение на ухапан език
Ухапаният език наистина е болезнен, но е много лесен за лечение и лечение със следните стъпки:
- Изплакнете гаргара с вода, за да изплакнете останалата кръв.
- Натиснете кървящата област на езика със суха кърпа или кърпа, за да спрете кървенето.
- Ако все още кърви, изсмучете малко кубче лед, увито в тензух и го поставете върху болното място. Не поставяйте лед директно в устата си.
За да ускорите лечението, направете това
- Не яжте твърди, остри храни като ядки или чипс, нито правете нещо пикантно или прекалено кисело за известно време. Изберете храни с мека текстура и вкус.
- Вземете болкоуспокояващи, като парацетамол или ибупрофен, ако сте много болни.
- Поставете студен компрес върху бузата за пет минути няколко пъти на ден.
- Правете гаргара със солена вода, за да поддържате устата си чиста и да намалите болката.
Съвети как да не хапете езика си
Ухапаният език може да бъде причинен от различни неща, които разбира се можете да избегнете, за да не се повтори. Например с:
- Намалете навика да ядете, докато говорите.
- Намалете навика да ядете твърде бързо. Яжте тихо и дъвчете бавно.
- Избягвайте храни, които са твърде кисели, пикантни, горещи или дори твърде студени, които могат да раздразнят езика отпуснат.
- Езикът може да бъде ухапан по време на интензивни упражнения. Затова използвайте предпазител за уста, протектор на главата или друго подходящо спортно оборудване, за да сведете до минимум риска от нараняване по време на спорт.
В някои случаи езикът може да бъде ухапан случайно, ако имате навика да скърцате със зъби (бруксизъм) по време на сън или ако имате епилептични припадъци. Консултирайте се допълнително с Вашия лекар, за да намерите по -ефективно превантивно решение за Вашето състояние.
Обикновено Вашият лекар ще Ви даде мундщук за тези, които обичат да пукат по време на сън, или ще Ви предпише лекарства за епилепсия, ако имате такива, за да контролирате симптомите си.
