дами, забелязвали ли сте някога, че след горещ секс, вашият партньор заспива до вас без много шум? Всъщност сексът се рекламира като дейност, която може да ви накара да спите по -добре поради отделянето на редица хормони, които ви карат да се чувствате по -спокойни и сънливи, така че да заспите по -лесно. Но защо този феномен на сън след секс е по -често срещан при мъжете - докато сте оставени да спите, втренчени в небето? Оказва се, че зад това има биологично обяснение.
Защо мъжете спят по -бързо след секс от жените?
1. Човешки примитивен инстинкт
Еволюционно казано, основната цел на хората на тази земя е да произведат възможно най -много потомство, а технически сънят би възпрепятствал търсенето. Но сънят може да бъде разработен като начин да си почине и да се зареди с енергия преди да започне следващия кръг.
2. Сексът е по -уморителен за мъжете, отколкото за жените
Просто казано, сексуалната активност често се случва през нощта и в леглото, две неща, които са тясно свързани с лягане или почивка. Нощта е единственият момент, в който вие и вашият партньор можете да правите секс по -свободно и удобно, без да се притеснявате да мислите за други ежедневни процедури или възможността да бъдете хванати от деца.
И в края на краищата, самата активност на секса има тенденция да бъде физически изтощителна, особено за мъжете, отколкото за жените. Марк Лейнър и Били Голдбърг, автори на „Защо мъжете заспиват след секс?“, Допълнително обясняват, че натоварването по време на секс и след кулминацията изчерпва произвеждащия енергия гликоген в мускулите. И тъй като мъжете имат повече мускулна маса от жените, мъжете стават по -уморени след секс. Така че, когато сексът приключи, е естествено мъжът да се чувства сънлив.
3. Мъжете постигат оргазъм по -бързо (и по -лесно) от жените
Изследванията, използващи сканиране с позитронно -емисионна томография (PET), показват, че за да достигнете до оргазъм, основното изискване е да се освободите от „целия страх и безпокойство“. Това, освен че източва умствената енергия, също има тенденция да отпуска чувствата, което може да обясни склонността на човек да си ляга рано след секс.
След това има няколко нерва, които играят важна роля по време на настъпването на оргазъм. Един от тях е nucleus accumbens, мозъчна област, свързана с удоволствие и възнаграждение чрез освобождаването на предавател, наречен допамин. В допълнение към пола, допаминът може да се освободи и чрез стимулиране на наркотици, като амфетамини и кокаин, кофеин, никотин и шоколад.
Това може да е един от факторите, поради които оргазмът може да се почувства уморителен. Когато всички нерви на мозъка се стимулират едновременно, това може да замъгли разликата между функциите на всеки нерв. В кулминацията страничната орбитофронтална кора, разположена зад очите, се дезактивира. Тази област е отговорна за контрола на поведението и разума. Това може да е причината да не можете да се съсредоточите върху нещо друго около вас (включително партньорът ви, който иска да прекарва време в измисляне), и просто искате да си легнете направо.
4. Ефектите след оргазъм при мъжете са различни от тези, които изпитват жените
Важна част от оргазма е един вид тунелна визия - и тя не просто заглушава външни разсейвания, като чукане на врати и строителен шум навън. По-специално при жените ефектът след оргазъм всъщност ги прави много фокусирани. Причината е, че оргазмът наистина е изграден с пълен фокус върху постигането на удовлетворение, правейки ни слепи за други стимуланти, физически или психически.
Проучване от 2005 г. от Холандия показва, че частите от женския мозък, които регулират чувствата, амигдалата и хипокампуса, всъщност се изключват, след като се постигне оргазъм. Ставаме много фокусирани върху усещанията и удоволствията, вместо да мислим за любов, притеснения или нещо друго. Част от поведението, което регулира мозъка, също се изключва, така че ние също не се контролираме от страх да не бъдем осъдени. След като слезем от кулминацията, се връщаме към телата си, съзнанието ни се възстановява и емоционалната ни интелигентност се връща към нормалното.
Междувременно, след като мъжете изпитват оргазъм, те обикновено изпитват период на възстановяване (огнеупорен), което ги кара да не могат да се възбудят отново бързо. Това, съчетано с фактора на умората, кара мъжете като цяло да са склонни да се „отказват“ и да искат да заспиват. От друга страна, жените не винаги достигат оргазъм след секс (което им пречи да произвеждат хормони, предизвикващи сън), но нямат същия период на възстановяване като мъжете.
Следователно, те са склонни да бъдат по -бдителни и освежени след секс, защото не преминават през същия оргазмен период и искат следващия кръг да могат да достигнат очаквания оргазъм, когато партньорът им просто иска да си почине.
5. Жените имат по -голямо желание да се разберат след секс (след игра)
След оргазъм и мъжете, и жените отделят химикалите окситоцин, пролактин, гама аминомаслена киселина (GABA) и ендорфини. Всеки от тях допринася за усещане за спокойствие и сънливост след секс. Известно е, че хормонът окситоцин има няколко ефекта, включително формиране на поведение казвам, стимулиране на свиването на гладките мускули на матката по време на раждането и стимулиране на кърменето при жени.
Известен е още като „хормон на прегръдките“, защото има тенденция да създава необходимост от укрепване на връзките с партньора ви. Но в едно проучване е доказано, че окситоцинът притъпява интимното поведение на мъжете, защото задейства освобождаването на мелатонин, хормон, предизвикващ съня.
Пролактинът е друг фактор, който причинява мъжете да заспят по -бързо след секс. Този хормон се произвежда в хипофизата, а най-известната му функция е стимулирането на производството на мляко. Смята се, че пролактинът облекчава сексуалната възбуда след оргазъм и освобождава ума от секс. Нивата на пролактин се повишават по време на сън и експерименталните животни, инжектирани с този хормон, могат да се чувстват уморени и сънливи веднага след това. Така че пролактинът изглежда е виновникът.
Нещо повече, телата на мъжете естествено произвеждат до четири пъти повече пролактин след оргазъм от полов акт, отколкото след мастурбация по неизвестни причини, според скорошно проучване.
