За двойките, които искат да имат деца, плодовитостта е най -важното нещо, което трябва да се има предвид. Въпреки това, все още има много неща, които циркулират относно женската плодовитост, които не са непременно верни. Много хора смятат, че жените имат най -много проблеми с плодовитостта. Всъщност мъжете също могат да бъдат причина за безплодни двойки. Нещо повече, митът, който трябва да бъде разглобен за женската плодовитост? Проверете фактите по -долу, хайде!
Някои факти за женската плодовитост
1. Здравословното не е непременно плодородно
Като цяло, доброто здраве не винаги е знак, че сте плодовити. Редовните упражнения, здравословното хранене и нормалните нива на холестерол и кръвно налягане са добри. Това обаче не означава, че гарантирано сте плодовити.
Една от 10 здрави двойки в детеродна възраст може да изпита проблеми с плодовитостта. Причините са различни. Най -големият фактор, влияещ върху плодовитостта, е нещо, което не можете да контролирате, като например възрастта. Това заяви д -р. Сам Тачър, репродуктивен ендокринолог от Центъра за приложна репродуктивна наука в Тенеси, САЩ.
При здрави жени плодовитостта достига своя пик в средата на 20-те години, започва да намалява на 27-годишна възраст, след което намалява още повече на 37-годишна възраст.
Ако сте на около 30-те си години и се опитвате да забременеете, усилията трябва да са допълнителни. Трябва да разберете кога овулирате (освобождаването на яйцеклетка от яйчника) и да правите любов в точното време.
2. Това може да е безплоден съпруг
Плодовитостта на жените е много по -често поставена под въпрос, ако съпругът и съпругата нямат деца. Всъщност безплодието може да дойде от съпругата или съпруга.
Всъщност причините за безплодието (не са плодовити) могат да бъдат умножени. Тоест и съпругата, и съпругът имат проблеми с плодовитостта. Това често се нарича смесено факторно безплодие.
3. Правенето на любов по време на овулация гарантирано е най -токсичното
Ако се опитвате да забременеете, може да помислите за секс всеки ден и при овулация (когато от яйчниците се отделя зряла яйцеклетка). Не е задължително обаче да е така. Спермата може да живее в женския репродуктивен тракт до 3 дни след полов акт. Най -важното е да знаете кога е вашият фертилен период.
Фертилният период на жената е около времето на овулацията, което е между 12-14 дни преди времето на следващата й менструация. По принцип фертилният период на жената започва на 10-17 дни след първия ден от последната й менструация, ако менструалният ви цикъл продължава 28 дни.
Докато най -плодородният период на жената е 5 дни преди овулацията (освобождаване на яйцеклетка) и в деня на овулация. Следователно д -р. Мелиса Холмс, преподавател по акушерство и гинекология в Медицинския университет в Южна Каролина, САЩ, препоръчва секс 2 дни преди овулацията. Сексът по това време е чудесна възможност за бързо забременяване.
Менструалният цикъл и фертилният период на всяка жена са различни, така че трябва да изчислите собствения си фертилен период с помощта на калкулатора за плодовитост.
4. Теглото влияе върху шансовете за забременяване
Ако тялото ви е хронично недохранено, няма да можете да получите менструация, защото за овулацията са необходими минимум 22 процента телесни мазнини. Освен че е твърде слаб, наднорменото тегло също може да промени хормоните и да потисне овулацията.
Теглото има потенциал не само да повлияе върху плодовитостта, но и върху здравето на утробата. Според March of Dimes бременните жени с наднормено тегло имат по -висок риск от развитие на високо кръвно налягане и диабет. Освен това жените с наднормено тегло са изложени на по -голям риск от раждане на бебета с ниско тегло при раждане.
