Фитнес

TENS е електрическа терапия за болка, ето как работи

Транскутанна електрическа нервна стимулация (TENS) е терапия, която използва електрически токове за лечение на болка поради различни състояния, от нервни разстройства, хирургия, до болка, дължаща се на раждане.

Подобно на други видове терапия, TENS също има предимства и странични ефекти. Въпреки че е ефективен за някои хора, има определени условия, на които трябва да обърнете внимание, преди да се подложите на тази терапия. Ето още информация.

Запознайте се с TENS и как работи

Източник: Wirecutter

TENS терапията се извършва с малка машина, наречена a TENS единица . Тази машина служи за доставяне на електрически ток с ниско напрежение в нервната система. Електрически ток ще влезе в тялото чрез два електрода, които са прикрепени към кожата.

TENS е една от многото терапии, използвани за лечение на нервни проблеми. Стартирайки страницата на клиниката в Кливланд и няколко други източника, TENS е полезен и за намаляване на оплакванията поради:

  • Менструална болка или ендометриоза
  • Травми на гръбначния мозък и спортни травми
  • Процесът на раждане и хирургия
  • Болки в ставите, врата и гърба
  • Възпаление на мускулите или ставните подложки
  • Остеопороза, фибромиалгия и множествена склероза
  • Рак

Електрическият ток, изпратен от TENS единица тече през централната нервна система. Това може да намали способността на нервите да изпращат сигнали за болка до мозъка и гръбначния мозък, така че болката бавно да намалява.

TENS е безопасна и контролирана терапия. Можете да контролирате интензивността, продължителността и честотата на електрическия ток от бутоните за управление, разположени на TENS единици. Обикновено тази терапия се провежда за 15 минути с помощта на електрически ток с честота 10-50 Hz.

Какви са предимствата и страничните ефекти на TENS?

TENS е много ефективна терапия за лечение на болка. Тази терапия също може да предотврати повторната болка в бъдеще. Резултатите от терапията могат да варират, но е възможно болката да изчезне завинаги.

TENS терапията също е сравнително лесна и практична. Пациентите не трябва да подготвят нищо, преди да се подложат на терапия. Терапията TENS може да се извършва независимо у дома, при условие че разбирате точките на тялото, където ще бъдат прикрепени електродите.

Страничните ефекти от терапията с TENS са изтръпване, усещане за боцкане и бръмчене на машини, което може да е неудобно за някои хора. Някои пациенти също са изложени на риск от развитие на алергия към лепкавия гел, открит върху електродите.

Лепливият гел върху електродите е в пряк контакт с кожата. Алергията към този гел обикновено се характеризира със зачервяване и дразнене на кожата. Ако усетите тези симптоми, опитайте да използвате електроди с хипоалергенен гел.

Странични ефекти могат да възникнат и ако неправилно прикрепите електродите. Не поставяйте електродите в предната част на шията, тъй като това може да понижи кръвното налягане и да предизвика гърчове. Не поставяйте също електроди в областта на очите, защото това може да причини нараняване на очите.

Кой не трябва да се подлага на TENS терапия?

Въпреки че е ефективен, не всеки може да се подложи на TENS терапия. Хората, които не трябва да се подлагат на TENS, са бременни жени, хора с епилепсия и сърдечни заболявания и хора, които използват пейсмейкъри или подобни импланти.

Електрическият ток в терапията с TENS може да попречи на работата на пейсмейкъра или да взаимодейства с метални импланти. Докато при хора с епилепсия, електродите, поставени близо до шията или очите, могат да предизвикат гърчове.

Уверете се, че сте се консултирали с Вашия лекар, преди да се подложите на TENS терапия. TENS е много ефективна терапия, когато се прилага по подходящ начин. Страничните ефекти са сравнително малки в сравнение с големите ползи за облекчаване на болката.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found