Лечението на рак на мозъка може да има странични ефекти, които често карат тялото ви да се чувства слабо и да губи енергия. Следователно, трябва да продължите да задоволявате хранителните и енергийните си нужди, докато се лекувате от болестта, от която страдате. И така, има ли някои храни, които могат да помогнат за лечение на рак на мозъка? Какви модели на здравословно хранене трябва да се прилагат от страдащите от рак на мозъка?
Здравословна храна и диета за страдащите от рак на мозъка
Не само за здрави хора, прилагането на добра и балансирана диета е полезно и за хора с рак на мозъка. Тази здравословна диета може да ви помогне да се преборите със слабостта и да поддържате тялото си здраво и здраво, като улесни справянето със симптомите на рак на мозъка и възможните странични ефекти от лечението.
В допълнение към увеличаването на силата и енергията, има няколко други ползи, които могат да бъдат получени от страдащите от рак на мозъка при прилагане на здравословна диета, а именно:
- Поддържайте идеалното телесно тегло и хранителните запаси в тялото.
- Намалява риска от инфекция.
- Подпомага процеса на оздравяване и възстановяване.
- Помогнете за обработката на консумираните лекарства, като лекарства за химиотерапия.
- Предотвратете запек.
За да се постигнат тези ползи, следните модели на здравословно хранене и видове храни са добри за хора с рак на мозъка и могат да помогнат за излекуване на болестта:
1. Едамаме, спанак и други тъмно оцветени зеленчуци са богати на фибри и витамини
Американската асоциация на мозъчните тумори казва, че колкото по -тъмен е цветът на плод или зеленчук, толкова по -високи са хранителните вещества, които съдържа. Зеленчуци и плодове, които попадат в тази категория, като спанак или други тъмнолистни зеленчуци.
Тези видове зеленчуци и плодове съдържат високо съдържание на фибри, витамини В и С и желязо, което е полезно за организма. Изборът на храни с високо съдържание на фибри също може да ви помогне да преодолеете запек, който може да възникне като страничен ефект от приемането на лекарства.
2. Пълнозърнест хляб, зърнени храни и тестени изделия като източник на въглехидрати
Консумирането на рафинирани въглехидрати, като бял хляб, е с ниско съдържание на хранителни вещества и с високо съдържание на захар, така че има тенденция да бъде нездравословно, когато се консумира в излишък. Вместо това изберете необработени въглехидрати, например от пълнозърнести храни, за да получите добро хранене за тялото.
Пълнозърнестите храни всъщност съдържат високо съдържание на фибри, селен и витамини В и Е, които са полезни за хора с рак на мозъка. Тези съставки могат да помогнат за поддържане на здравословно тегло и да преодолеят проблема със запека като един от страничните ефекти, които могат да възникнат от лечението.
Пълнозърнестите храни включват пълнозърнест хляб, пълнозърнести зърнени храни или пълнозърнести тестени изделия. Можете също така да изберете кафяв ориз, за който е доказано, че съдържа повече фибри и по -ниска захар от белия ориз, за да задоволите нуждите си от въглехидрати.
3. Орехи, рапично масло и сьомга като източници на здравословни мазнини
Здравословните мазнини, като омега 3, могат да помогнат за засилване на имунната система за борба с раковите клетки и поддържане на здравословно тегло. Следователно можете да изберете храни с високо съдържание на омега 3, които могат да помогнат за излекуване на рак на мозъка.
Някои храни, които съдържат омега 3, включват ленено семе (ленено семе), орехи, рапично масло или някои видове риба и рибено масло, като пъстърва, сьомга, сардини, херинга и риба тон. Тези храни също съдържат високо съдържание на протеини, от които тялото се нуждае.
4. Чесън, лук, плодове, които съдържат фитохимикали
Фитохимикали Фитохимикалите са хранителни вещества, които идват от растенията. Хранителните вещества в тази храна стимулират имунната система да се бори с рака и са антибактериални и антивирусни, което я прави добра за страдащите от рак на мозъка.
Някои храни, които съдържат високи фитохимикали, включват лук, чесън, праз, моркови, сладки картофи, портокали, горски плодове, семена, чай, кафе и зеленчуци, които са грудкови или са включени в кръстоцветната група, като броколи, зеле или карфиол.
5. Млякото, сиренето и киселото мляко са с високо съдържание на калций
Млякото, сиренето и киселото мляко са храни и напитки, които съдържат високо съдържание на калций и са полезни за страдащите от рак на мозъка. Високото съдържание на калций е необходимо за поддържане на здравето на костите по време на лечението на рак на мозъка.
Причината е, че стероидните лекарства, които често се консумират от страдащите от рак на мозъка, могат да повлияят на здравето на костите ви, особено ако се приемат дългосрочно. Затова се уверете, че вашите нужди от калций са задоволени, за да намалите възможността за странични ефекти от стероидните лекарства, които приемате.
Съвети за ядене на храна и прилагане на здравословна диета за страдащите от рак на мозъка
Изборът само на здравословни храни не е задължително да помогне за преодоляване на рака на мозъка, от който страдате. За да бъдете по -оптимални, можете да приложите съветите за здравословно хранене по -долу, докато сте на лечение за рак на мозъка.
- Опитайте се да ядете малки порции, но често. По-добре е да ядете 6-8 малки хранения на ден, отколкото три големи, за да намалите риска от гадене и повръщане.
- Празният стомах може да влоши гаденето, така че не пропускайте храненията. Ако е необходимо, задайте аларма за напомняне на всеки 2-3 часа, за да ядете, така че стомахът да не е празен.
- Избягвайте мазни и мазни храни, тъй като те се хранят по -дълго.
- Избягвайте храни със силни миризми, които могат да ви поразят.
- Пийте много вода.
- Останете активни или спортувайте редовно.
