Когато току -що сте родили, разбира се, че се чувства забавно и иска да продължи да играе с вашето малко. За съжаление, новородените обикновено спят през деня. Дори толкова често да спи, той стана мързелив да кърми. Трябва ли да се притеснявате? Нека видим следното обяснение.
Защо новородените спят през цялото време?
Понякога майките откриват бебета, които спят по цял ден и са будни през нощта. Това обикновено ви кара да се чувствате претоварени от промяна на моделите на сън.
И така, защо новородените спят през цялото време? Ето защо.
1. Адаптиране към новата среда
Когато се роди новородено, то все още е в процес на адаптация към нова среда. Преди това той беше в утробата, където ден и нощ не съществуваше.
Ето защо през първите седмици от раждането той все още среща трудности при определянето на моделите на съня. Въпреки това, когато остарее, той бавно ще следва модела на сън предимно.
2. Новородените имат различни REM
REM или бързо движение на окото е състояние, при което човек е загубил съзнание по време на сън. В това състояние ще имате мечти.
Стартирайки Станфордското детско здраве, новородените имат различна продължителност на REM от възрастните. Той е във фаза REM, която е по -кратка и за да стигне до тази фаза, му трябва по -дълго време.
Това го кара да се нуждае от по -дълго време за сън, за да влезе във фаза на дълбок сън.
3. Новородените се нуждаят от много сън
Новородените искат да спят през цялото време, защото наистина се нуждаят от това. За бебета на възраст под един месец общата продължителност на съня, от която се нуждае, е 16 часа на ден, а именно 8 часа през нощта и 8 часа през деня.
След това след навършване на един месец, необходимото време за сън е 15 часа 30 минути, възраст 3 месеца 15 часа и възраст 6 месеца 14 часа. Необходимостта от адекватен сън е причина новородените да спят непрекъснато.
Нормално ли е новородените да спят през цялото време?
Ако вашето малко спи постоянно, това всъщност е нещо естествено как така , госпожо. Така че не е нужно да се притеснявате.
Това, което трябва да преодолеете, е навикът да спите през целия ден и да оставате будни през нощта, защото това със сигурност ще попречи на вашите дейности.
Бавно се опитайте да промените навика. Опитайте се да го предпазите да спи твърде дълго през деня, за да може да спи повече през нощта.
Можете да отделите време да играете с него през деня, за да му попречите да спи твърде дълго. Можете да правите това, стига да сте сигурни, че общата продължителност на съня на вашето мъниче е достатъчна.
Трябва ли бебето да се събужда на всеки 2 часа, за да се храни?
Новородените, които спят постоянно, понякога пропускат графици за хранене. Въпреки че възрастта е под 1 месец, бебетата се нуждаят от кърма на всеки 2 часа.
Майката вероятно ще съжалява, че трябва да го събуди от сън. Всъщност кърменето е дейност, която е не по -малко важна от съня. Това е необходимо, за да може хранителният прием на детето все още да бъде спазен.
Ето защо, ако вашето мъниче все още спи, въпреки че е време за хранене, няма значение дали майката го събужда.
За да му попречите да се суети, когато ви събуди, опитайте нещо нежно, като например:
- нежно я погали по бузата,
- извикайте бавно името му, или
- разклащайки тялото й бавно.
Майката също може да донесе зърното на бузата си, за да усети миризмата на млякото. Ароматът вероятно ще го накара да се почувства добре и ще го събуди за хранене.
Пазете се от синдрома на внезапна смърт, докато бебето спи
Новородените спят постоянно е всъщност нещо естествено. Това, което трябва да знаете, е синдром на внезапна смърт или синдром на внезапна детска смърт (SIDS) е смърт, докато бебето спи.
Откривайки клиниката Mayo, SIDS обикновено се среща при бебета под една година. За съжаление точната причина за този синдром не е открита. Тъй като това състояние е безсимптомно и се среща при здрави бебета.
За да се предотврати SIDS, се препоръчва да направите следното.
- Направете пълни имунизации според възрастта на детето си.
- Поставете бебето в легнало положение, така че дихателните пътища да са гладки.
- Използвайте постелки, които са склонни да бъдат твърди или не прекалено меки.
- Уверете се, че леглото е просторно и далеч от предмети, които могат да паднат върху него и да блокират дихателните пътища.
- Спете до бебето, така че движенията му да са по -будни.
- Избягвайте цигарения дим, защото той може да попречи на дишането на вашето малко дете.
- Пазете бебето от прегряване.
- Не давайте мед на бебета под 1 година. Причината е, че медът може да причини ботулизъм поради бактериална инфекция, за която се твърди, че е свързана със SIDS.
Замайване след като станете родител?
Елате в родителската общност и намерете истории от други родители. Не си сам!
