Колкото по -голямо е бебето, толкова повече способности може да направи. Това включва уменията за хранене на бебето, които са по -умели от възрастта през предходния месец. За родителите това със сигурност е добра новина, която ще помогне да се отговори на хранителния прием на децата. За да се задоволят правилно хранителните нужди на бебетата на 10 -месечна възраст, нека разберем за допълнителните храни за вашето мъниче на тази възраст.
Развитие на хранителните умения на бебето на 10 месеца
Преди да се задълбочите в храненето на 10-месечно бебе, никога не боли да знаете степента на развитие на вашето малко дете.
Може би ще бъдете още по -изумени да видите способността за координация на бебето, която се е увеличила доста бързо.
Освен че са по -надеждни, когато вземат и държат предмети, дори малки, бебетата могат да направят и повече от това.
На тази възраст вашето малко дете започва да се научава да разпознава обекти с различна големина в заобикалящата го среда.
Междувременно, по отношение на способността им да ядат, бебетата на 10 месеца вече могат да бъдат запознати с по -дебели текстури на храна.
Можете също така да предоставите парчета храна за пръсти на чинията му в повече количества, отколкото когато е бил на 9 месеца.
Това е така, защото навлизайки на възраст от 10 месеца, млечните зъби обикновено започват да растат един по един. Ако обаче зъбите на бебето на 10 месеца не са показали никакви признаци на поява, можете да регулирате текстурата на храната обратно до нейното състояние.
Интересното е, че развитието на хранителните умения на бебето може да се види и от способността им да координират ръцете си.
Ако преди това бебетата бяха склонни да бъдат малко трудни да ангажират ръцете си в различни работни места, вече не.
Ще започнете да виждате вашето 10 -месечно бебе, което използва дясната си ръка за хващане на храна, докато лявата му ръка извършва други дейности. И обратното какво могат да правят бебетата.
Ето защо, давайки на бебето свободата да се храни самостоятелно, може допълнително да тренира ръкохватката му. Не само това, координацията на двете му ръце, когато приема и слага храна в устата си, се подобрява.
Бебетата на възраст 10 месеца също могат да затворят устните си, когато се хранят с твърда храна, за да почистят остатъците от храна върху лъжицата, като същевременно предотвратяват разпадането й.
Ще бъдете още по -изумени благодарение на способността му да казва някои познати имена на храни, за да посочи глада.
Какви са допълнителните храни за 10 -месечно бебе?
За да се задоволят техните хранителни нужди, бебетата на възраст 10 месеца все още трябва да се кърмят редовно. Въпреки че не е напълно, кърмата все още може да допринесе за ежедневния енергиен прием на бебето.
Ако кърменето се окаже невъзможно, консултирайте се допълнително с Вашия лекар относно даването на адаптирано мляко за бебета.
Що се отнася до допълнителните храни, добре е да подобрите текстурата на ежедневната си храна още една крачка напред.
Индонезийската асоциация на педиатрите (IDAI) препоръчва да предоставите различни хранителни текстури.
Това е така, защото зъбите на бебето на 10 -месечна възраст са започнали да растат, така че те ще ги тренират повече, когато ядат различни текстури на допълнителни храни (MPASI).
Разнообразие от храни, вариращи от ситно нарязани (кайма), едро нарязан (нарязан), както и храна, която е лесна за хващане (храна за пръсти).
Не се колебайте да запознаете вашето 10-месечно бебе с разнообразие от други допълващи храни, които може да не са опитвали преди.
Е, ако едно 10 -месечно бебе е доста запознато с някои гарнитури, плодове и зеленчуци, сега е моментът да сервирате други видове.
Внимавайте обаче за някои видове храни, чиято текстура е твърде твърда, така че съществува риск от задушаване на бебето.
Цитирайки от Baby Center, храни с твърда текстура могат да включват ядки. Освен това се включват и храни с твърда текстура пуканки и стафиди.
Ако искате да го въведете в MPASI, трябва да го преработите в по-гладка форма и текстура, така че да е лесно за поглъщане на 10-месечно бебе.
Уверете се, че винаги отговаряте на ежедневните хранителни нужди на бебето, като му давате различни източници на храна.
Разнообразие от хранителни източници за бебета
По-долу е даден пример за разнообразни допълнителни хранителни източници за кърма (MPASI) за 10-месечно бебе, които можете да комбинирате всеки ден:
- Ориз, грудки, пшеница и семена като основни хранителни източници на въглехидрати
- Червено месо, пиле, риба, говежди черен дроб и други като източник на протеини, мазнини и желязо
- Ядките като източник на растителни протеини
- Зеленчуци и плодове като източник на витамини и минерали, особено витамин А, който е много необходим на тази възраст
- Яйцата като източник на протеини, мазнини, витамини и минерали
- Млечни продукти като мляко, сирене, кисело мляко и т.н.
Колко порции допълнителни храни за 10 -месечно бебе на ден?
Според Индонезийската асоциация на педиатрите (IDAI) честотата на хранене на бебета на възраст 10 месеца е около 3-4 пъти на ден.
В допълнение към основната храна, можете също редовно да доставяте закуски или закуски за 10-месечни бебета 1-2 пъти.
Бавно се препоръчва да увеличите количеството твърда храна, което вашето 10-месечно бебе има до 250 милилитра (ml) или около половин чаша.
За да стане по-видимо колко твърда храна сервирате и колко може да изяде вашето 10-месечно дете, опитайте да използвате чиния или купа с правилния размер.
Така че, можете да измерите дали едно 10 -месечно бебе може да довърши всички твърди частици или колко остава.
Важни съвети за поддържане на чиста бебешка храна за 10 месеца
Съхранението, обработката и сервирането на MPASI за бебета, включително на възраст от 10 месеца, не трябва да се извършва небрежно.
За да бъдат по -сигурни, майките трябва да знаят съвети за обработка и съхранение на подходящите твърди вещества за бебета, включително на възраст от 10 месеца.
Преработка на бебешка храна
По време на преработката и даването на допълнителни храни за бебета на 1 месец има няколко важни неща, които не бива да остават незабелязани, включително:
- Поддържайте чистотата на съдовете за готвене и хранене, като използвате чисти лъжици, чинии, купи и чаши.
- Отделни дъски за рязане и ножове, използвани за рязане на сурови и варени храни.
- Измийте ръцете със сапун преди приготвяне и хранене на бебешка храна.
- Измийте ръцете на бебето със сапун преди хранене.
- Съхранявайте храната на чисто и безопасно място.
Спестяване на хранителни източници за бебета
От друга страна, майките също трябва да обърнат внимание как да съхраняват твърди храни или допълнителни храни за бебета на възраст 10 месеца.
Ето някои начини за безопасно съхраняване на твърда храна, цитирани от Индонезийската асоциация на педиатрите (IDAI), не на последно място за 10-месечни бебета:
1. Обърнете внимание на съхранението на някои източници на храна
Съхранявайте в хладилника храни, които ще бъдат преработени в 10-месечно бебешко твърдо вещество и са склонни към бактериално замърсяване, като месо, риба, яйца и мляко.
Освен това тестените изделия, оризът и зеленчуците също трябва да се съхраняват на правилното място.
2. Температурата на съхранение на храни в хладилника
Месото, рибата, яйцата, млякото и зеленчуците трябва да се съхраняват в хладилник при температура под 5 градуса по Целзий.
Междувременно тестените изделия и оризът като допълнителни храни за бебета, включително 10 месеца, трябва да се съхраняват на съответните им места.
3. Как да съхранявате месо и риба
Месото и рибата трябва да се съхраняват в затворени съдове и да се отделят от приготвената храна. Не само това, съхранението на месо и риба също трябва да бъде далеч от готови за консумация съставки.
4. Спазвайте срока на годност
Всички хранителни съставки трябва да се съхраняват в съответствие с инструкциите за съхранение, които обикновено са написани на опаковката.
Обърнете внимание и на срока на годност на допълнителните хранителни съставки (MPASI), които ще бъдат преработени за бебета на възраст 10 месеца.
Не използвайте хранителни съставки за 10 -месечната допълнителна храна на бебето, ако е изтекъл срокът на годност.
5. Избягвайте поставянето на храна обратно в хладилника
Храната, която преди това е била съхранявана в хладилника и след това извадена, не трябва да се използва отново, ако е била навън повече от два часа.
Тъй като се опасява, че хранителните съставки за MPASI са били замърсени с бактерии, така че това е по -малко хигиенично за бебета, включително тези на възраст 10 месеца.
Замайване след като станете родител?
Елате в родителската общност и намерете истории от други родители. Не си сам!
