За тези от вас, които имат висок холестерол, трябва редовно да проверявате холестерола си, за да го контролирате. Високите нива на холестерол могат да увеличат риска от инфаркт и инсулт. Обикновено медицинските експерти ще ви помолят да постите, преди да се подложите на тест за холестерол. Трябва ли обаче да постите, преди да направите тест за холестерол? Вижте обяснението за проверка на холестерола при гладно първо или не по -долу.
Причината за гладуване преди проверка на холестерола
Може да сте един от многото хора, които се чудят дали при проверка на холестерола първо трябва да постите или не. По принцип здравните експерти са съгласни, че преди да се подложите на проверка на холестерола, първо трябва да направите гладуване.
Да, обикновено не трябва да ядете храна поне 9-12 часа преди теста. Въпреки това, все още можете да консумирате вода по време на гладно, за да проверите холестерола. Експертите са съгласни с това, защото гладуването преди проверка на холестерола може да даде най -точните резултати.
Освен това, обикновено храната и напитките, които консумирате, могат да повлияят на нивата на лошия холестерол и триглицеридите в кръвта. В резултат на това, вместо да проверява действителните нива на холестерол, медицински специалист може да вземе кръвна проба, съдържаща хранителни вещества, и да извърши тест за холестерол с тази проба.
Когато ядете храна, всеки вид храна ще бъде усвоен и разпределен в органите и кръвта на тялото. Е, ако не ограничите приема на храна преди теста, възможно е резултатите от теста за холестерол да са неточни.
Има ли тест за холестерол без гладуване?
Все повече проучвания обаче доказват, че не е нужно да постите, когато искате да направите тест за холестерол. Например, проучване от 2019 г., публикувано в JAMA Internal Medicine, посочва, че гладуването не е основният определящ фактор при извършване на кръвен тест за проверка на холестерола.
В проучването приблизително 8300 души с риск от сърдечно заболяване са опитали скрининг със или без гладуване в продължение на четири последователни седмици. Очевидно резултатите от прегледа не показват значителна разлика.
Освен това, ако не гладувате преди да проверите холестерола, всъщност можете да подобрите спазването на лекарствата от пациентите и да предотвратите усложнения поради високия холестерол. Това, разбира се, е от полза за намаляване на риска от инфаркт и инсулт.
По същество дали да постите или не преди да проверите холестерола, много зависи от вашето собствено здравословно състояние. Ако Вашият лекар прецени, че резултатите от теста за холестерол са склонни да бъдат неточни поради няколко причини, например поради приема на храна или лекарства, които приемате, лекарят ще Ви посъветва да постите.
Ако обаче няма други фактори, които могат да повлияят на резултатите от проверката на холестерола, Вашият лекар може да Ви каже да не гладувате предварително. Обикновено сутрин ще правите тест за холестерол, за да улесните планирането на гладуването преди теста.
Какво е нормалното ниво на холестерол?
Независимо от това, че трябва да постите или не преди това, експертите препоръчват да се проверява холестерола за тези от вас, които са на възраст над 20 години. Вместо това проверявайте редовно холестерола си на всеки пет години.
В един тест за холестерол се измерват различни видове холестерол. За да разберете какви нива на холестерол са нормални, рискови и високи, нека разгледаме следните граници.
1. Общ холестерол
- Нормално: 200 mg/dL и по -ниски.
- Гранично: 200 до 239 mg/dL.
- Висок: 240 mg/dL и повече.
2. Нива на LDL холестерол
- Нормално: 100 mg/dL и по -ниски.
- Гранично: 130 до 159 mg/dL.
- Висок: 160 mg/dL и повече.
3. Нива на HDL холестерол
- Идеален: 60 mg/dL и повече.
- Нормално: 40 mg/dL и повече за мъже и 50 mg/dL и повече за жени.
- Ниско: 39 mg/dL и по -ниски.
4. Нива на триглицериди
- Нормално: 149 mg/dL и по -ниски.
- Гранично: 150 до 199 mg/dL.
- Висок: 200 mg/dL и повече.
Наличието на нормални нива на холестерол е важен ключ за поддържане здравето на сърцето и кръвоносните съдове. Затова незабавно проверете холестерола си, за да определите нивото на холестерола в кръвта. Следвайте инструкциите, дадени от медицински специалист, за да постите или не, преди да проверите холестерола.
Винаги се консултирайте с лекар, преди да направите тест за холестерол, да!
