Чувствали ли сте някога усещането за стегнати гърди като изтръпване, докато кърмите вашето мъниче? то е отслабен рефлекс (LDR). Кърменето прави промени в тялото на майката, една от които е гърдата. Как LDR може да повлияе на притока на мляко? Има ли начин да се стимулира този рефлекс? Ето пълното обяснение.
Какво е отслабен рефлекс (LDR)?
Цитирам от Бременност, раждане и бебе, отслабен рефлекс е стимул, който прави притока на мляко по -плавен. Процесът, когато бебето смуче гърдата, се стимулират и малките нерви.
Това задейства освобождаването на двата хормона пролактин и окситоцин в кръвта на майката. Хормонът пролактин помага за производството на кърма.
Междувременно окситоцинът или хормонът на щастието кара гърдите да отделят мляко. След това млякото се канализира през зърното на майката.
Признаци и симптоми на отслабен рефлекс
По -долу са някои признаци, които показват, че кърмещата майка изпитва отслабен рефлекс.
- Изтръпване в гърдите,
- Гърдите се чувстват пълни и стегнати.
- Млякото изтича от гърдите.
Можете да почувствате LDR малко след раждането на вашето малко. Майката обаче може да не го почувства чак няколко седмици след кърменето. LDR може да бъде различен за всяка майка.
Освен кърменето на вашето бебе, отслабен рефлекс Може да възникне при няколко условия, като:
- майката си представя или мисли за малкото,
- вижте бебешки снимки,
- слушайте или гледайте видеоклипове с поведението на децата,
- чуй друго бебе,
- майката изцежда кърмата и
- когато майката или партньорът докосне гърдата или зърното.
LDR може да се появи два до три пъти на ден според графика на кърмене. Този рефлекс обаче не винаги е последователен.
Въпреки това, след като майките редовно кърмят в продължение на няколко седмици, LDR се превръща в автоматичен отговор при ежедневните дейности.
Как да стимулираме отслабения рефлекс (LDR)
Този рефлекс се повлиява много лесно от стрес, умора и болки в тялото. Ако искате да стимулирате или стимулирате LDR, ето някои неща, които можете да опитате.
Масаж на гърба
Международно списание за наука и изследвания публикува проучване, което показва, че масажът на гърба може да стимулира LDR .
Изследователи са провели проучване върху 20 майки в Индия, които са родили чрез цезарово сечение. Респондентите бяха разделени на две части, 10 души получиха масаж на гърба, а следващите 10 не.
Респондентите, които не са получили масаж на гърба, продължават да получават допълнителна храна за увеличаване на производството на мляко.
В резултат на това 10 майки, които са получили масаж на гърба, са имали увеличение на LDR през трите дни на наблюдение.
LDR увеличава притока на мляко и кара вашето малко да се храни достатъчно. Бебетата ще се чувстват сити, ще наддават на тегло и ще растат здравословно.
Правете дейности, които харесвате
Вярвате или не, настроението на майката може да предизвика повишено производство на мляко с LDR.
Цитирайки от официалния сайт на Индонезийската асоциация на кърмещите майки (AIMI), щастливото настроение може да предизвика хормона окситоцин като двигател на LDR.
Правете дейности, които ви харесват. Например да играете, да се мотаете с приятели, да пеете, да се къпете топло или да ядете много.
Когато майката кърми просмукване когато правиш дейности, които мама харесва, това е знак отслабен рефлекс работещ.
Спомняйки си мъничето
LDR може да възникне дори ако майката не кърми бебето си. Ами ако майката провокира този рефлекс? Номерът е да запомните вашето малко по различни начини.
Цитирам от Бременност, раждане и бебе, видео повикване електронна поща, телефонни обаждания или гледане на снимки на бебето може да предизвика LDR у майката.
Всъщност виждането на чужди бебета, които не са свои, също може да бъде стимулиращо отслабен рефлекс .
Когато видите бебе, тялото ви произвежда хормона окситоцин, който задейства LDR. Майките се чувстват щастливи и липсват, когато си спомнят своите малки, това е, което задейства хормона окситоцин.
Замайване след като станете родител?
Елате в родителската общност и намерете истории от други родители. Не си сам!
